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明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...,红糖化开就可以盛出食用了,特别暖身的一道汤,常喝滋补气血,非常不错,快尝尝。小雪将至,记得吃3肉2菜,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...种汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有清肝明目、滋补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素,有利尿解毒、...……更多
发芽的土豆、洋葱、红薯,夏季吃谁可能食物中毒?看完快告诉妈妈
...看似平常的家常菜而蒙上阴影。那是一盘由土豆、洋葱和红薯组成的彩色蔬菜拼盘,它们共同的特点是——均已发芽。菜肴一如既往地美味,但饭后不久,家中的长辈便感到身体不适,情况紧急,家人们匆忙送她前往医院。此时...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...时候了。我在这儿,就有五种特别的菜,它们不仅能帮你滋补润燥,还能让你的胃口大开,让你在这个季节交替的时候,能够更加平稳地过渡。这些菜,有的是你家厨房里常备的,有的可能是你偶尔在市场上见到的。但它们有一...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...的番茄虽然番茄是营养价值非常高的一种蔬菜,无论男女老少,多吃番茄对身体都有很多好处,但是大家在买番茄时,最好不要买青番茄,因为研究发现,未成熟的青番茄中含有大量番茄碱和微量的龙葵碱,吃多了青番茄,会使...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...此小编建议手脚冰冷的人,一定要学会爱自己,多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过,吃得人相对来说不多,因为它的价格比一般海鲜类食物贵很多,但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...冬的到来,炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...菜、白萝卜、红薯、土豆等都是家中常备的蔬菜,营养又滋补,尤其是晒一些干菜,好保存也好吃,萝卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜,早起不用炒菜,咸菜条配南瓜粥,特好吃。前几天和婆婆去集...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...选):如果喜欢,可以最后加入少量的枸杞,提升汤品的滋补效果。5.煮沸:继续小火煮沸片刻,确保所有材料充分融合。可根据个人口味调整甜度。温馨提示:银耳雪梨羹有助于润肺养颜、清热止咳,适合秋冬季节食用。需要...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...女性们特别应该关注红薯的营养价值,因为它能够有效地滋补身体、增加免疫力,对女性的身体健康有着重要的保障作用。所以,在入秋后多食用红薯,享受它带来的美味和保健的双重益处吧! ……更多
...以从日常饮食中摄取,含钾较多的食物包括荞麦、玉米、红薯、大豆、香蕉、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振,好消化的...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...汤今天给大家介绍一道古老传统的美食-小吊梨汤!清甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切...……更多
冬至如大年,人间小团圆,重庆人今天吃点啥?
...,香味浓郁,肉质细嫩,无腥臊味及药料味,是冬令时节滋补的佳品。武隆·碗碗羊肉将带皮的鲜羊肉煮熟捞出切片,羊骨熬汤,再用羊油、花椒、辣椒和多种香料炒料,熬好的汤配上炒料和切好的羊肉一同入锅,炖煮入味,软...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维生素C,而青椒富...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...物经过高温处理,其中的营养物质已经被破坏,无法达到滋补的效果。其次是因为烟熏食物易致癌,吃多了易增加胃癌或肠癌发作风险,影响健康。2.酒精酒精被国际组织列为引发癌细胞的高危因素之一,长时间酗酒会使体内激...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
导语:大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!大家好我是傻姐美食,到了上有老下有小的年纪,心态完全变了,对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富,在这个基础上再努力赚点钱就非...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...好的小米红薯粥盛入碗中,趁热享用,香甜绵密,暖胃又滋补!温馨提示: -可根据个人口味增减冰糖的用量,喜欢更甜的可以多加一些。-煮粥时要经常搅拌,避免粥底糊锅。-红薯可增加粥的甜度,也富含维生素,适合全家人...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...改善消化道的环境,防止胃肠道疾病的发生。所以紫薯是老少皆宜的食物,而且价格不贵,吃法也多样,分享给大家8种紫薯的家常做法,大家试着隔三差五吃,对身体很有好处的。一、香甜紫薯包食材:紫薯、炼乳、面粉、酵母...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...困带来的身体疲倦感。而菠菜蛋花汤则是一道清淡可口,滋补养生的菜品,不仅味道鲜美,而且简单易做。菠菜还可以炒菠菜、凉拌菠菜等多种吃法,保留了菠菜的营养成分,口感清爽爽口。总结:春季易春困,建议多食用富含...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...鲜汤,这对我们的身体非常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单,主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量的矿物质和维生素,...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
引言:秋天是一个滋补身体的时机,除了蔬菜水果,鱼肉也是不可忽视的营养来源。在众多肉类中,鱼肉的营养价值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪,常吃可以增强免疫力,对脑力也有帮助,对老人和孩子的健康非常有...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...易于获取的特点,让每一个家庭都能在日常饮食中享受到滋补养生的好处。而且,人参虽好,却不适宜人人食用,而萝卜则无此禁忌,老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料:白萝卜1个(约500g)生姜1小块(约15g)大蒜3瓣老抽1汤匙...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处,尤其是冬天用乌鸡煲汤喝,最养人,下面小编就和大家分享乌鸡汤的具体做法,一起来看看吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有:乌鸡一只、山药、红枣、枸杞...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...了避免因体内火气过大而引发的种种不适,多喝一些清淡滋补的汤水就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤,清香可口,滋补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、...……更多
萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油
...入味可口又下饭,全家人都爱吃。天冷多吃冬笋,营养又滋补,可别错过了这冬天的“黄金菜”,不懂吃就可惜了。小贴士:1、红烧冬笋可根据自己的口味搭配一些其它配菜,像青红椒、豆腐、腊肉等等。2、冬笋烹饪前一定要...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...文转自:农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇土豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬,却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...于提高父母的免疫力,增强抵抗力,并为他们提供温暖和滋补。此外,这些菜肴都遵循了“3吃2做1忌”的养生原则,让您的父母在重阳节时尽情享受美味的同时,也能保持健康。在这个特殊的日子里,不仅可以通过美食来犒赏父...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细的记载:“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”随着人们对健康的关注度不断提高,...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...暖。除了猪肉和羊肉,牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸,同时脂肪含量较低,非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质对骨骼健康也有很大的益处。下面我将介绍两种...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...品味道适宜。二、莲子莲子是一种常见的中药食材,具有滋补养身、益气安神的功效。它富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。莲子具有养心安神、健脾开胃、润肺止咳、补肾壮阳等作用。中...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00