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初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
秋季到了,但是酷暑还没有散去,气温高,阳光强烈,空气中蒸腾。这是因为,虽然进入了秋季,但是我们仍然处于炎热干燥的三伏天,所以气温不会一下子就降下来。面对这样炎热干燥的天气,我们的新陈代谢和能量消耗都...……更多
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女。所以女性想要变美,建议少吃寒凉食物,多喝补气养血,养血养颜的八道营养炖菜,...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀,接着反复清洗干净,倒入炖锅中。3.清洗干净莲子、百合、党参、玉竹,然后和姜片一起倒入炖锅中,接着加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。...……更多
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
...性价比简直太高了。我喜欢用猪腰做汤给老公喝,营养又滋补。下面分享给大家6种猪腰的做法,一起看看吧。一、胡椒猪腰汤食材:猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法:1、猪腰去掉白膜,切腰花,用盐清洗干...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...以关火了。鲜美好喝的鸡汤,太适合秋冬季了,既暖身又滋补,还补气血。 五、白萝卜羊肉汤做法:羊肉放进盆内,加水浸泡两个小时,多换几次水。时间到了切成小块,再清洗几遍。羊肉放进锅内,加入适量清水,放入花椒...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能够排出体内的毒素,百合具有养...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块倒入炖锅中,再清洗干净所有菌菇一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,接着中小...……更多
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
...加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养。今天,我们就来分享一个制作清甜又滋补鸡汤的简单做法,让您在家就能轻松享受美味。所需食材:一...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
...去。等水再次烧开后,继续煮1分钟,然后捞出乌鸡放到炖锅里。姜片这时候就可以扔掉了。4、把黄芪、桂圆、泡好的黑豆、黑枣全部加到炖锅里。然后加热水,水量要刚好没过所有材料哦。5、盖上炖锅的盖子,用小火慢慢炖。...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...的浓郁鲜美完美融合,不仅口感上佳,更是营养丰富,是滋补身体的上佳之选。材料:- 鸡肉(建议优先选用肉质紧实、滋味醇厚的土鸡,或是营养丰富的老母鸡)500 克。这种鸡肉熬制出的汤味道更为浓郁,营养也更为丰富。- ...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...和适量的温水浸泡二十分钟去腥,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.绿豆提前泡一个小时,接着和百合、莲子、无花果和陈皮,再与姜片一起倒入炖锅中,然后加入适量的清水。3.最后再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切块,焯水去腥。然后,加入糯米酒、清水、当归和红枣,小火慢炖1~2个小时。期间要注意将浮沫捞去。最后,加入适量盐进行调味。这道...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净五指毛桃、党参、薏米、莲子和陈皮,然后和姜片一起放入炖锅。3.往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,...……更多
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
...贝(如用)用清水泡软,红枣去核备用。3. 炖煮鸽子:在炖锅或深锅中,加入足够的清水或鸡肉高汤,将焯水后的鸽子放入锅中。加入姜片、青葱段、料酒,用中火煮沸,去除泡沫。4. 加入药材:将黄芪、枸杞、干贝(如用)、...……更多
夏天多汗要养脾,建议大家常喝八道养脾汤,清心健脾,增强抵抗力
...葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净苹果,再切成小块一起放入。3.往炖锅中加入山药片、茯苓、芡实、莲子和椰枣,然后和...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...、更美好的生活。一、红枣鸡蛋汤是一道备受欢迎的补血滋补汤品,尤其适合女性朋友们在30岁后食用,有助于调理身体,保持健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质,具有滋补益气、养血安神的功效。鸡蛋是优质的蛋白质...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品,而是几道极具营养、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、甘蔗羊排汤和草鱼萝卜汤,这四道菜肴不仅美味可口,而且富含多种维生素、矿物质和蛋白...……更多
药膳羊肉汤制作方法分享,简单易学,驱寒保暖滋补养胃
...的季节,一碗热腾腾的药膳羊肉汤不仅能驱寒保暖,还能滋补身体,成为许多家庭餐桌上的必备佳肴。药膳羊肉汤的独特之处在于其将传统的烹饪方法与中草药的精华相结合,不仅口感鲜美,还具有保健功效。在准备药膳羊肉汤...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...。比起常见的红枣、黄芪,桂圆肉不仅更易消化吸收,其滋补效果也非常显著。桂圆肉中含有丰富的铁、维生素C、葡萄糖、蛋白质、钙和多种氨基酸,有助于促进血液循环,增强体力和免疫力。中医认为,桂圆具有补心安神、...……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
...水分和营养,保持身体健康。今天,我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法,一起来学习吧!1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料:-木瓜:1/4个-鸽肉:2只-枸杞:适量-红枣:适量-大枣:适量-党参:适量制作步骤:1.将鸽肉清洗干...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...焯水,其它食材清洗干净2、所有食材(枸杞除外)倒入炖锅加适量清水炖两小时,最后撒入枸杞加盐调味二、当归黄芪蒸肉汤瘦肉水,补气血太猛了!它特别平和,不管底子多虚,都能补得进。而且它还是气血双补的,很多人...……更多
一锅黄芪炖猪蹄,滋补又美味的家常汤品
黄芪炖猪蹄,这道菜简直是滋补的代表,口感丰富,汤汁浓郁。相信不少朋友在餐桌上见过这道美味,今天就来聊聊它的做法,让你在家也能轻松享受这份营养。首先,材料的选择至关重要。选用一只新鲜的猪蹄,最好带筋的...……更多
贫血最怕喝“这汤”,夏季要常喝它,补血安神,补足营养增强免疫
...平常用来卤鸡爪或煲汤,鸡爪吃起来很有韧性,汤品非常滋补,对身体好处多多),几勺料酒,食盐若干,大葱半根,其他。 详细制作顺序:1:提前选购好党参,当归,黄芪,桂圆肉,红枣和鸡脚等食材,先把大红枣都洗干净...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮清洗好,然后切成小块放入炖锅中,接着把五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆和赤小豆清洗好,一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...党参猪蹄汤黄芪党参猪蹄汤是一道补气养血、温暖身体的滋补汤品。黄芪和党参能够增强免疫力,改善气血不足,而猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤和关节都有很好的滋养作用。这道汤能有效改善血液循环,对抗手脚冰凉,让肌肤更...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...天我给大家分享4道元气鸡汤,它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...炖2小时;最后调入盐即可。3.小贴士:高丽参具有很好的滋补效果,但不宜过量食用。 ……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
导语:冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病进入三九天,就到了冬天最冷的时候,大家要注意保暖,预防冻伤和感冒,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,别吃错了。具体吃...……更多
极致鲜美!羊肚菌鸡汤做法:滋补圣品的秘密!尤其适合老人和孩子
...学做的美食菜名,我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品,下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤:所需材料:主要材料:羊肚菌:适量(干品需提前泡发)乌鸡或土鸡:半只配料:枸杞:适量红枣:适量瑶柱:适量...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...不宜过量,每天饮用一杯即可。(3)适合人群:此饮品温和滋补,适合大部分人群,特别是气虚、体质较弱者,但对于有糖尿病的人应适量减少苹果的使用量。(4)存放方式:煮好的苹果黄芪水应尽量在当天饮用完毕,如需保存,可...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
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春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
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近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
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情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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