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这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...活中比较常见的食物。因含有丰富的氨基酸以及蛋白质等营养物质,就产生一种观点:高血脂的人天天吃鸡蛋会加重血液的黏稠度。其实这种说法有点片面!鸡蛋中虽然含有胆固醇,但是含量很低很低,一般存在于蛋黄中,不足...……更多
不小心怀孕了怎么补救
一般情况下,不小心怀孕可以通过定期产前检查、加强营养、药物治疗等方式进行处理,如果女性没有生育的需求,可以采取药物流产或者手术流产的方式。具体如下。1.定期产检:在不小心怀孕后,孕妇需要定期前往医院进行...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...的中草药和烹饪食材,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效。在我国各地,尤其是南方地区,鲜紫苏叶广泛应用于各种菜肴的制作,备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法,以及食用它所带来的健...……更多
第一天上班,我好像还在做梦
...诞节,那分明是商业行为,西餐厅都在圣诞夜涨价,“割韭菜”。最近,我特别希望做一个梦,在梦里过年——失去的所有亲人能够团聚一桌,我的外公和外婆又能回到桌边,坐在我旁边给我夹红烧肉,让我多吃点,再多吃点。...……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质,这些蔬菜还有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质和纤维。它们不仅有助于增强免力,还能降低一些慢性疾病的风险,堪称是健康饮食的“...……更多
利华的废墟
...然瞥见不远处那个旧屋亮着微弱的灯光。一种难以名状的滋味涌上心头,脚却先我一步穿过茂密杂乱的草丛,循着依稀可见的小路,踩过几块断砖,踏在了屋檐下。屋檐下倒着一只乌黑的小凳,几只白塑料袋粘在泥地上,风一吹...……更多
9块T卖出上百质量,他的出现,堵了多少明星“割韭菜”的路?
明星割韭菜的事层出不穷,也屡见不鲜。天价卖垃圾质量,扰乱了市场不说。最过分的是,这些韭菜不买被骂,买了吐槽一下质量,也要被骂是键盘侠。有事哥哥姐姐的功劳,没事跟哥哥姐姐无关。因为有粉丝冲锋陷阵维护,...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...点“胰岛果”,不做“小糖人”,享受健康与美味的双重滋味。 ……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...物,比如说雪梨。雪梨中含有大量的水分,而且雪梨中的营养成分进入体内,可以起到致用肺润肺的效果,让咳嗽不止的现象得到好转。特别是对于长期吸烟的人群,想要减轻吸烟给身体带来的伤害,平时也可以吃一些雪梨,带...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
...被誉为\"海洋灵草\",富含丰富的锌、铜、铁和维生素C等营养成分。这些营养成分对于维持我们的免系统和健康至关重要。 推荐食谱:蒜蓉生蚝准备食材:生蚝、蒜蓉酱、剁椒酱、葱花。将生蚝撬开,然后放烤架上烤,或者烤...……更多
乐观的韭菜
...氲着一份难得的惬意和安详。院子里有一小片菜畦,种着韭菜,每次从老家返城之时,母亲都让我割上一把。韭菜的生命力极旺盛,割一茬,长一茬,在时光的过往里,颇有生生不息的势头。母亲说,吃点韭菜好,它不光有食用...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
在孩子的成长过程中,营养饮食起着至关重要的作用。不仅影响着他们的身体健康,也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天,我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼,就是孩子们长身体、提升智力的理想选...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...包容性太强,口味太丰富了。喜欢清淡的,可以做西葫芦鸡蛋饺子;‍临海而居的人们,可以把鲅鱼剁进去,做成鲅鱼饺子。口味重的佟湘玉,最喜欢吃韭菜馅料的饺子。 翠绿的韭菜馅,个个皮薄馅儿大,绝不漏馅(漏馅会被...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...不会上火。尤其是炖着吃,那味道真是香极了!\"生活的滋味,就藏在这些日常的点滴里\",从柴米油盐到酱醋茶,一日三餐,四季更迭,每一道烟火气腾腾的美食都是心灵的温暖驿站。夏天来了,天气越来越热,气温高,出汗...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...起来放心,没有沙子和垃圾,而且口感也感觉鲜美很多,营养价值更是不可小觑。紫菜是一种名贵的海产品,鲜美清香,别有风味,不仅有丰富的营养价值,而且有很高的药用价值,真不愧是蔬菜中的珍品。据记载,在宋朝,紫...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...的保护。每当你在冬日里剥开一颗橙子或柚子,那酸甜的滋味总能瞬间驱散寒冷,给你带来一份温暖。石榴与草莓:石榴和草莓,是冬季的营养小炸弹。它们富含维生素C、膳食纤维和各种微量元素,能够增强免疫力,预防感冒...……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
...加水烧开,加入少许盐,目的是锁住豌豆里的水分,防止营养素流失 第三步,立马倒入豌豆粒,大火烧开煮1分钟就关火第四步,立马把豌豆捞入凉水盆里过凉,过凉的目的一是颜色翠绿不发黄,二是破坏豌豆里的氧化酶,延长...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...个冬天,有四种食物是男性最适合的“4宝”,它们不仅营养丰富,更可以驱寒保暖、补充阳气,帮助男性强身健体。生蚝:冬季强身的鲜美佳肴生蚝是一种鲜嫩肥美、鲜香多汁的海鲜。它富含蛋白质和锌,被誉为“海中牛奶”...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...衰老。健康饮食的力量1、玉米,食之有道 (1).玉米的营养:玉米含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动,有助于消化吸收。(2).玉米的制作:玉米面包的制作方法简单易行,蕴含丰富营养,适合老年人食用。2、红薯叶,健康...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...碍了血液循环,产生了一定的障碍作用,影响了体内对于营养物质的吸收能力,加速了雌性激素的流失速度。只会使自己看起来皮肤苍白,同时吃大量的甜品,也导致了长痘问题的发生。3.速冻海鲜一些减肥的女生非常喜欢吃海...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...有丰富的水分,皮也超薄,平时当水果吃也很不错,它的营养极高,还有着“小人参”之称,归肺、脾经,里面含有淀粉酶、粗纤维、芥子油、矿物质、维生素等营养物质,现在正大量上市,适当吃一些可以补水降秋燥。白萝卜...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...下,家人围坐于桌前,分享这美味佳肴,无疑是一种幸福滋味。1、食材新鲜,美味在手选择新鲜的莴笋和瘦肉作为主要食材,加入青椒、大蒜等调味食材,搭配炒制,保留食材原汁原味的同时,增添了菜肴的层次和口感,味道...……更多
【聚焦全国两会·请回答,2023】全国人大代表付庆梅:产业发展让群众增收更有底气
...力贵州高质量发展的奋进点滴。“去年,我们雨朵镇种植韭菜的农户近1660户,种植面积约5000亩。每亩成本约2180元,年净收入能达4500元左右。”2月28日,全国人大代表、黔西市雨朵镇党委书记付庆梅一边整理今年即将带往全国...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...弊大于利。有研究发现,严格素食的做法不仅可能会引起营养不良,有些人在常年吃素后,反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎,让每对双胞胎...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...枣是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含丰富的营养成分,对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节,冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起...……更多
...奥祥羊肉、草原甄冠羊肉、澄和倔驴驴肉、不倔驴肉、涿滋味兔产品等5个草原肉业高端精品品牌;打造第一关冷鲜肉优质生猪高端精品品牌;打造“塞外七彩凤”坝上长尾鸡鸡蛋和“京格咯”牌油鸡鸡蛋等2个蛋鸡高端精品品牌...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...:150~300克。参考食物:米饭、面食、根茎类蔬菜,主要营养成分:碳水化合物、蛋白质。粗杂粮更适合糖友用粗杂粮代替部分细粮有助于血糖控制,如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜是糖友首选茎叶类蔬菜相对于块茎和块根类...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...不释手。推荐食谱二:青萝卜炖牛肉青萝卜炖牛肉是一道营养丰富的家常菜,青萝卜中的膳食纤维能帮助肠道蠕动,而牛肉的高蛋白质内容则能提供充足的能量,适合全家人享用。 主要食材:青萝卜、牛肉、姜片、料酒、盐具...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...欢。早上蒸一锅,再来一碗粥或者牛奶,早餐就解决了,营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】 1,300克面粉加2克盐增加筋性,先加80克...……更多
...上了一面流动黄旗,限期改正。梅家龙老两口心里很不是滋味,下定决心打理环境、修剪绿化带,终于摘掉黄旗,又挂上了流动红旗。“村里给我家发了一面黄旗,我感到脸上没光,我们老夫妻俩合计着抓紧时间把里里外外的卫...……更多
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《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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