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...是可以健脾利水，通过加强脾运化水湿的能力，把体内的湿气给排出去；二是可以渗湿清热，主要体现在一些由于湿热而导致的关节疼痛、四肢拘挛、皮肤麻木等疾病的治疗上。但是我们的身体状况一般是比较复杂的，有时候单...……更多
2024-04-09 11:23:00湿气,止痛,薏苡,薏米,关节,疼痛
...一种具有良好的利湿作用的中药材。薏苡仁可以促进体内湿气的排出，减轻湿气引起的不适感。无论膝盖疼痛的原因是什么，预防和治疗都是重要的。保持适度的运动和体重控制可以减轻膝盖的负荷，减少疼痛的发生。使用热敷...……更多
2024-02-03 16:42:00膝盖,风湿,就是,膝盖,疼痛,关节
...胶囊中的薏苡仁具有渗湿除湿的作用，可以帮助排除体内湿气，缓解湿气引起的不适。风湿和痛风是两种不同的疾病，虽然都涉及关节疼痛，但其病因、症状和治疗方法存在明显的不同。了解这些不同之处有助于我们更好地认识...……更多
2024-01-15 14:33:00痛风,风湿,三个,就是,关节,风湿
湿气是中医体质中常见的问题，许多人会感到沉闷、乏力，甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况，其表现多种多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...曹清华薏辛除湿止痛胶囊中的薏苡仁可以帮助排除体内的湿气，改善湿气引起的不适。第四，避免食物过敏。风湿患者中有一部分人存在食物过敏问题，如乳制品、鸡蛋、海鲜等。食物过敏会引起炎症反应，加重风湿症状。如果...……更多
2024-04-08 16:06:00风湿病,风湿,老人,饮食,食物,风湿
...着不容忽视的治疗潜力。1.燥湿调理：花椒的自然解湿剂湿气过重在中医理论中被认为是多种疾病的根源。花椒以其独特的性质，可以有效地帮助身体消除多余的湿气。在日常生活中，过多的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...。诊断：热痹（湿热壅盛）。治法：清热利湿，消肿通络止痛。方用宣痹汤加减合自拟血力散：1.宣痹汤加减：土茯苓60g，苍术20g，黄柏15g，薏苡仁60g，川牛膝30g，木瓜15g，知母15g，鸡血藤30g，当归20g，赤芍15g，萆薢30g，金银花3...……更多
2024-02-29 10:00:00汤加,痛风,尿酸,痛风,土茯苓,伸筋草
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品，让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...治疗原则：中医治疗踝关节扭伤的原则是活血化瘀、消肿止痛、促进组织修复。以下是常用的中医治疗方法：1.中药熏洗：使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行熏洗，如川芎、红花、桃仁等。将中药煮沸后，用热水泡脚...……更多
2023-10-30 01:27:00踝关节,中医,治疗,踝关节,中医,患处
湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
寒冷的冬季，湿气是我们身体的一大敌人。湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感，还可能导致各种健康问题，如关节疼痛、水肿、感冒等。因此，冬季除湿显得尤为重要。然而，除湿并不一定需要依赖药物，有一些常见的食...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...二经络，善走而不守；白芍养肝柔肝、养血濡筋，又缓急止痛、通利脉络，筋有所生，肝有所养，是治本也；川牛膝补肝肾、强筋骨、活血舒筋；黄芪补气健脾、利水消肿、行滞通痹，《本经逢源》载“性虽温补，而能通调血脉...……更多
2023-10-13 09:55:00关节,肝肾,菟丝,菟丝子,肿痛,本草
湿气，这个常常被提及的中医学概念，其实是我们日常生活中常常遇到的一个问题。湿气的产生与多种因素有关，如气候变化、饮食习惯、生活环境等。当体内湿气过重时，不仅会影响我们的身体健康，还可能引发一系列的不...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...们开始感受到秋天的到来。而在这个时候，身体容易受到湿气的侵袭，湿气多了容易导致身体不适，比如关节疼痛、食欲不振、肠胃不适等。为了祛风除湿，温中散寒，润肠通便，我们可以多吃一些具有祛湿散寒作用的蔬菜。今...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法，生姜加2宝，湿气全冲跑，湿气较重的朋友可以试一下：生姜3片、茯苓5克、薏米20克，小火煮30分钟，每天坚持喝，不仅可以调理脾胃，还可以去除身体上大...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
...的，那这种暑湿季节我们该怎么做呢？当然是除湿，否则湿气重了就会出现很多不适，比如：头重如裹、精神萎靡、四肢慵懒、气虚乏力、嗜睡不醒、食欲不振、口腻苔厚、湿疹、脚气。除湿有很多方法，比如吃药、泡脚、艾灸...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
...加之环境污染、作息不规律等因素，导致许多人出现体内湿气过重、气色不佳等问题。而玫瑰桑葚茶凭借其祛湿美颜的功效，逐渐成为越来越多人追求健康生活的首选饮品。今天，就让我们来详细了解一下玫瑰桑葚茶的制作原料...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
湿气，这个常常被提及的词汇，在中医理论中有着重要的地位。它是指体内湿气积聚过多，使得身体内外的阴寒元素增加，进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说，是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...糊的感觉，整个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...杂至，合而为痹。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也”，这也说明了我们的疼痛是由于风、寒、湿、热这些邪气的侵袭而造成的，另外还有痰湿、瘀血这些情况也会引起疼痛，这些邪气拥堵到经络中导致气...……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...的现象，也就是天气返潮。在冷空气过后，来自海洋的暖湿气流往往迅速反扑，短时间内气温回升、空气湿度加大。冰冷的物体表面遭遇暖湿气流疾速围攻，水珠由此产生。回南天出现时，空气湿度接近饱和，墙壁、地面都会冒...……更多
2024-02-02 06:46:00南天,防潮,科学,南天,高州,薏米
...发生。在疾病的急性期，通过疏风通络、除湿泄浊、消肿止痛、活血化瘀等方法治疗，缓解疼痛。同时扶正固本，调理腑脏的阴阳二气。可以服用薏米桑枝核桃饮治疗：取生薏米180g、核桃仁4枚、桑枝30g、水1000ml，放入水中浸泡1...……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，因为现代人喜欢熬夜，饮食又不规律，嗜烟酒，还缺乏运动，所以普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。那么湿气很重怎么调理呢？一起来了解一下吧。湿气很重怎么调理1.运动调理运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动...……更多
2024-04-14 21:30:00湿气,湿气,红豆,拔罐,艾灸,薏苡
...滑膜炎患者的日常日子中喝，可代茶饮，所需要的原料是薏苡仁.防风，办法是薏苡仁，防风加煎煮后取药汁，然后加水煎煮取药汁。3.黑豆粥黑豆粥这种食物有祛风活血、利水消肿的成效，首要用于医治滑膜炎，黑豆、粳米6、...……更多
2024-02-28 10:30:00滑膜,调料,大姐,厨房,医生,影响
...酸零食”，痛风不来扰！1.薏米薏米是一种可以排出体内湿气的豆类，可以用来熬粥，另外，薏米中的嘌呤含量也不高，平时多吃一点，也不会导致尿酸升高。另外，薏米中含有丰富的膳食纤维，可以增强肠胃的消化功能，帮助...……更多
2024-01-24 06:56:00尿酸,痛风,零食,尿酸,嘌呤,食物
...卷正在缓缓展开。然而，对于一些人来说，春天却伴随着湿气重、犯恶心、睡不醒等不适症状。这些看似不起眼的小问题，实则可能影响到我们的生活质量。幸运的是，大自然早已为我们准备好了应对之策——那就是一些具有去...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
不知道大家听过这句话没有，湿气在哪，疾病就在哪，但是啊，千寒易去，一湿难除，这个湿气的特性就是粘腻浑浊，很难祛除干净，甚至还喜欢和其它病邪纠缠在一起，加重问题的严重性。那如果你也有湿气重的问题，今天...……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
...汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨400克，黄芪8克，薏米20克，陈皮4克，芡实20克，莲子15克，山药150...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
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如同我们的睡眠有着昼夜节律，女性生殖也有相应的生物钟。对于女性朋友来说，35岁是女性生育力的分水岭。一旦年龄超过35周岁
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
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由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
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