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这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...糖调味即可。这道汤品富含维生素C和E,具有滋养皮肤、美白养颜的效果。3、高汤鸽子汤这是一道滋补养生的汤品。选用优质的鸽子肉,与海鲜、中药材一同炖煮,制成浓郁的高汤。这款汤品具有补气养血、滋补肝肾的作用,适...……更多
夏天脂肪最怕的6碗汤,低卡饱腹好喝还不胖,掉秤减脂功不可没!
...。最后,加入虾仁和青菜碎,大火煮沸90秒即可。 二、丝瓜花甲豆腐汤做法简单,清热去火、解暑解腻,营养满分~这个汤有肉有菜,热量很低,也很适合减脂期的朋友哈!食材:丝瓜、花甲 、笨鸡蛋、嫩豆腐、姜葱、薄荷(可...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...量和丰富的营养价值,在传统中医中被认为有清热解毒、美白肌肤等功效。丝瓜中的黏液成分和瓜氨酸能有效帮助身体排出毒素,增强免疫力,尤其在炎热的夏日里,其清爽的口感更是为餐桌上的一大亮点。推荐吃法:丝瓜烧腐...……更多
妈妈的饭最香
...,妈妈的饭菜里蕴藏着爱的能量。上初中时,每次晚自习过后已经九点多钟了,又累又饿,回到家看到妈妈给留着的热腾腾的饭菜,疲惫就会一扫而光。那年暑假,为了买辆上学代步的自行车,我和哥哥去一家建筑工地打零工。...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...及其他抗氧化物质能够抑制皮肤中的黑色素沉着,有助于美白肌肤,使肌肤保持光滑细腻。4、开胃解腻:菠萝的酸甜味道能够刺激口腔的味觉感官,增加食欲,帮助消化,有助于开胃和解腻。5、增进食欲:菠萝炒饭的清香味道...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
...咱们的抵抗力。这样身体才能棒棒的,迎接凉爽的秋天!丝瓜啊,可是个好东西!它的维生素C和膳食纤维可多了,夏天喝上一碗丝瓜汤,那感觉真是清爽又解暑。丝瓜汤不仅好喝,还能帮咱们的肠道动一动,让肠胃更健康。丝...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...不觉12月已经过去一周了,只剩最后十天了! 12月的大雨过后,12月的天气焕然一新。高温已连续一周30度以上,没有一滴雨。孩子的屁股每天都被太阳晒红了,还得天天泡水!现在孩子最大的愿望就是跌倒,降温,想吃肉,把冬...……更多
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
...长期大量摄入高糖食品的后果是非常严重的。接下来是炸鸡腿,这是许多人的心头好,但其高油、高盐和高脂的特性对老年人来说可能是一个健康地雷。炸鸡腿中使用的油脂在高温下会产生反式脂肪,这种脂肪被证实与心血管疾...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
寒露过后,从防“秋燥”逐渐转变成防“凉燥”,平常要注意多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天。一,冬瓜推荐食谱:冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量,排骨:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适...……更多
从“白人饭”到“黄人饭”,年轻人逐渐回归适合自己的“饭圈”
...,他们在日常食物中找到了健康、美味的替代。比如沙县鸡腿饭,去掉鸡皮,一拳米饭,加起来不超过五百大卡;麻辣烫做成清汤,多加蔬菜,少吃猪肉,也能算作一顿美味的减脂午餐;沙拉做成盖浇饭,每一种配菜都严格标注...……更多
患癌几率增加?医生为什么提倡患者少吃盐
...堡包、炸薯条以及方便面调味包等;熟食:香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等;鱼虾类:咸鱼、虾皮、虾米、鱼片干等同样含盐;乳腐:红乳腐、白乳腐等;坚果:炒葵花籽、小核桃、炒花生米等;蛋类:咸鸭蛋、皮蛋等;酱...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...人士吃。黄瓜还含有丰富的维生素C和B族维生素,有助于美白肌肤、抗衰老,是美容养颜的佳品。2、丝瓜:清热化痰,通络活血丝瓜性凉味甘,富含蛋白质、纤维素、钙、磷、铁等多种营养素,具有清热化痰、凉血解毒、通经络...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...其他喜欢的蔬菜)清洗干净后切碎,鸡肉(可选鸡胸肉或鸡腿肉)清洗干净并切成小丁。接着,添加1勺胡椒粉、1勺生抽、1勺生粉和1勺食用油,将所有材料搅拌均匀,腌制约10分钟左右。在锅中加热油,待油温升高后,打入两个...……更多
千年古盐村孕育出千年的味道
...创造了最佳条件。诺邓火腿的最佳腌制时间在每年的冬至过后到春节前夕,在这段时间内进行腌制的火腿被称为“正冬腿”,也是最正宗的诺邓火腿,本土特色造就了诺邓火腿“千年品一味 一味品千年”的完美品质。有着千年...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...点缀些许芝麻粒与香菜,便可尽享美味佳肴,开动吧!【鸡腿烧土豆,滑嫩软糯】土豆炖得软糯可口,鸡腿肉则鲜美嫩滑,令人垂涎欲滴,实在是一道美味佳肴,非常下饭。 食材:鸡腿、土豆。步骤:1.清洗鸡腿并切成小块,...……更多
加速跑 再出发·文昌|生产生活渐入正轨 文昌重燃“烟火气”
编者按:超强台风“摩羯”过后,海口、文昌两地尽管受灾严重,但各行各业快速行动开展自救,全力投入复工复产工作。为了展现海南灾后“加速跑 再出发”的信心和决心,挖掘相关产业行业对提升抗灾降险能力的经验和思...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...浇油,更容易上火长痘、口干便秘。为了身体健康,大暑过后,养生饮食宜清淡为主,常吃4瓜4果,帮助大家散暑热,去湿气,预防上火失眠。一、4瓜是什么?(1)丝瓜丝瓜性凉味甘,具有清热解暑的功效,对于缓解夏日暑热...……更多
...酸、中草药等成分,细分出“护龈抗敏”“防菌抗敏”“清火抗敏”“抗糖防龋”等多种功效,以此实现“升级”。在这些新概念的加持下,牙膏售价明显上涨。事实上,这样的操作在业内并非个例。记者联系上一家专门从事牙...……更多
国家唯一认证的祛斑产品,祛斑领域的卓越典范
...,备受大众喜爱。一、露卡菲娅祛斑套装二、茵芙莎透亮美白菁华液三、明日昔颜植萃透亮美肤套装四、柏氏美白淡斑尊享礼装五、富勒烯美白淡斑精华液六、韩夫生577美白祛斑抗皱乳七、凯鑫丽白祛斑霜八、资生堂焕白追光瓶...……更多
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高
...净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水过后,捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.黄豆提前泡发,然后清洗干净倒入炖锅中,接着把香菇也清洗一下,也一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接...……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天,我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法,一起来学习吧!1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...鸡肉中,简简单单的调味,带出鸡肉的鲜香美味。而煎焗过后的薄荷,清香芬芳依旧,尤其是在细细品尝之下,薄荷那清冽宜人的草本味道越发香浓,且丝毫没有油腻感,汁香肉嫩,还真是别有一番风味。 春暖花开的时节,咱...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
.../广州日报全媒体记者 赵冬芹“每逢佳节胖三斤”,新年过后除了忙着开工,不少朋友也在研究如何消食调理肠胃。毕竟春节期间聚会多,大鱼大肉,喝酒、熬夜等情况也时有发生,过了一个年回来,不少人都表示要“缓一缓”...……更多
昆明:腊味上市添年味
...。货架上放着二八腊肠、中式香肠、麻辣香肠、腊鸭、腊鸡腿等散装腊味,价格为59.6元/千克至99.8元/千克。袋装的腊排骨、腊肠、腊肉价格为29.8元/包至69.8元/包。“目前购买腊味的市民不多,预计过一段时间会迎来销售旺季。...……更多
2022-12-15 10:33腊味,年味,昆明
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、柚子、梨等。有益于滋阴降热清火,蔬果对降低血液粘稠度也有一定的效果。增加粗粮摄入量,减少精米、精面。燕麦、小米等粗粮都是不错的选择,对降血脂很有帮助。大豆营养丰富,蛋白质含量高...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...水开后盖锅盖小火慢煮约25分钟,期间多翻面,用筷子从鸡腿处插入,若能插入抽出后小孔不冒出血水时证明子鸡已经煮熟;5、出锅之前大火收汁浓稠,用勺子淋汁,完全浓稠就可以了,凉透之后即可上桌食用,改刀剁块不要太...……更多
“夏吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火!
...泻、失眠多梦、食欲不振等人群食用。不是所有“苦”都清火,这种苦比砒霜还毒!如果我们经常吃的一些食物变苦了,一定不能再吃。比如西葫芦、瓠子、南瓜、丝瓜等日常葫芦科蔬菜中,存在一种有毒物质葫芦素。这种物质...……更多
为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
...色泽洁白如玉,肥厚多汁且细腻,没有粗纤维,入口嚼食过后,几乎没有渣。没有一丝苦的百合瓣儿,生吃就很甜脆,煲汤、清蒸、炒菜,都能胜任!是厨房里不可多得的人间美味。今天整点小清新,轻食少油少盐随便吃系列,...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
本文转自:保山日报冬至过后,天气一天比一天寒冷,但在农村各地,家家户户或杀年猪或做腌辣,一片热火朝天。这是人间烟火的温度,亦是乡愁“回家的路”。让我们凑近那些混合着土地味道、汗水味道、家乡味道的食物...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
立秋过后,天气逐渐转凉,空气中的湿度开始下降,许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
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鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
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糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00