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...红豆、燕麦片、红枣、莲子一起熬。一盘肉：羊肉补虚《本草纲目》中对羊肉作用的描述：“能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。羊肉的吃法有很多，包括炒、烤、炖、涮、炸、煲...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...马甲线我想要”，2022年4月间，刘畊宏的魔性跳操，在《本草纲目》强有力节奏的加持下，让一众宅男宅女们，成为了热爱健身的“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”，造成了一股现象级热潮。有着30年健身经验的刘畊宏，凭着自身...……更多
2023-12-18 16:56:00常事,流量,精品,健身,刘教练,健康
...麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。芝麻是食物中的上品，但是把芝麻炒炒就吃了，仍是生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，基本上就是在肠胃走一遭。生吃芝麻难消化，把芝麻制成...……更多
2024-08-28 13:49:00天一,抗衰老,补钙,秘方,芝麻,芝麻酱
...补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细的记载：“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”随着人们对健康的关注度不断提高，红薯也成为了越来越多人的早餐选择，那么，...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...需求，做到合理搭配，才能保证饮食健康。【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品。作者子一，未经授权，请勿转载、复制】 ……更多
2023-12-12 10:08:00苦瓜,苦瓜,人体,营养,脾胃,草酸
...榄，个头虽然小，有着一定的营养价值及药用价值。在《本草纲目》中也记载着它的好处多多，青橄榄味涩、甘、酸、性平，入肝、脾、肺、胃经，含有丰富的蛋白质、钙、胡萝卜素等营养物质，能给人体提供多种营养成分，适...……更多
2023-12-23 06:58:00解毒,营养,橄榄,营养,清洗,鸡精
...豌豆，是食用豆类作物之一，营养价值高且长相漂亮。《本草纲目》称“其苗柔弱宛宛，故得豌名”。豌豆还在华夏文化界域里颇具风情，元代诗“樱桃豌豆分儿女，草草春风又一年”在画家丰子恺的作品中，被借喻豌豆之意象...……更多
2024-05-05 08:13:00豌豆,豌豆,蚕豆,社员,稻麦,豆角
...“其维C含量是梨的十倍”。
然而，真相究竟如何呢？《本草纲目》中记载，蓝莓果实酸甜可口，不仅可食，还可入药，具有强筋益气、益肾固精的功效。其枝叶同样具有药用价值，与果实功效相当。而其根部则有散瘀、消肿、...……更多
2024-05-06 14:33:00花青,花青素,眼睛,记忆,保护,蓝莓
...须”，更有“一根玉米须，堪称二两金”的说法。《滇南本草》中对玉米的记载是颗可入药，有利尿消肿、清肝利胆的功效。中医认为玉米有健脾利湿、开胃等功效，其含有丰富的B族维生素，具有消除疲劳、预防便秘、治疗胃...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...佛教文化对粮食作物的独特理解和尊重。而在李时珍的《本草纲目》中，更是记录了47种之多的谷类和豆类作物，充分展现了五谷杂粮的多样性和丰富性。此外，还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、角、穗”...……更多
2024-05-06 13:21:00五谷杂粮,杂粮,五谷,五谷,五谷杂粮,杂粮
...适的食材，建议常用3样煮汤，解暑去火。一、乌梅汤
《本草经疏》说乌梅“能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。就是说，乌梅能把人体乱串的气收回原位，不让它乱跑，而且它生津止渴消暑的能力也杠杠...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...，补充维生素；苦笋，可以帮助解暑，减肥，健脾消食；蒲公英，可以清火气，补充蛋白质，降低血压，保护肝脏等苦味食物，都可以起到解暑，保护心脏的作用。睡好觉，保持充足的睡眠人们在睡觉的时候，可以缓解疲劳，帮...……更多
2023-04-16 20:44:00养生,季节,疾病,关键,身体,疾病
...菜不知度过多少春荒中的饥民。荠菜，还是一味中药。《本草纲目》将荠菜释名为“护生草”，说它“气味甘、温、无毒，主治利肝和中，明目益胃”。“护生草”三字，尤其让我感动，它质朴，却博大，无论是作为充饥果腹的...……更多
2023-04-23 07:14:00荠菜,荠菜,汪曾祺,野菜,一口,吃法
...引爆华语乐坛，近日爆火的刘耕宏的毽子操更是带火了《本草纲目》、《龙拳》这样的快节奏歌曲，一直超越自我，是他在音乐创作的道路上一路称王的秘诀。
周杰伦一共发行过14张专辑，每张专辑大概10到12首歌；至于单曲和E...……更多
2024-05-13 14:37:00周杰,周杰伦,极光,粉色,灵感,周杰
...蕾带来满足，更有助于改善人体的健康状况。李时珍在《本草纲目》中记载：“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。”青橄榄的营养价值是人们常常忽略的，它含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、钙、...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...的美食——白菜素馅饺子。白菜，这种常见的蔬菜，在《本草纲目》中被赞誉为“利大小便，去痰火，下气润肺”的佳品。其清热利尿、生津润肺的功效，对于孩子来说尤为适宜。而且，白菜还富含钙、铁、锌等多种矿物质和微...……更多
2024-08-21 06:48:00饺子,鸡蛋,孩子,饺子,白菜,香菇
...中最早记载的兰科植物之一。现存最早的药学专著《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡微咸，性属清润，清中有补，补中有清。在国外石斛寓意父亲的刚毅、...……更多
2023-01-10 21:07:00夏日,东西,石斛,食用,武火,花生米
...书》自述：“自百家诸子之书，至于《难经》《素问》《本草》诸小说，无所不读；农夫女工，无所不问，然后于经为能知其大体而无疑。”充分的学习、丰富的积累，是增长知识、增长阅历、增长能力的必要途径。广博之后，...……更多
2023-05-09 09:46:00精深,广博,广博,群书,精深,博览
...，用商陆根加少许盐捣碎外敷，可以缓解肿毒；而《滇南本草》则记载了它对跌打损伤的疗效。它的根部内含的成分具备消肿、止痛的功效，但由于毒性大，必须严格按照医嘱使用，切勿擅自尝试。商陆药用价值的存在，让它在...……更多
2024-10-31 00:32:00药效,神奇,植物,名单,商陆,美洲
...，堪比“天然滴眼液”，眼睛明亮，学习也更好了。在《本草纲目》中记载枸杞能“滋肾润肺，明目”，枸杞叶大量的胡萝卜素和维生素A，也可以起到明目的作用。秋天，天气本身比较的干燥，适合多喝一些汤，这道枸杞叶蛋...……更多
2023-10-08 15:14:00滋补,眼睛,孩子,枸杞,嫩苗,蛋液
...它就是七宝美髯丹。七宝美髯丹是一种中医方剂，出自《本草纲目》，由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味中药组成。七宝美髯丹具有滋肾阴、益精血、乌须发、壮筋骨等功效，适用于肝肾不足、精血亏...……更多
2024-06-03 06:20:00乌发,秘方,阴阳,脱发,白发,方中
...的重紫，和师父洛凡音之间的爱情故事。
首播当天“重紫花千骨”的热搜就已经安排上了。话题阅读量直逼3亿。这俩剧啥关系？看了才知道，不能说毫无关系吧，简直就是一模一样。《花千骨》讲的是花千骨为了报答当年的救...……更多
2023-02-17 14:20:00尴尬,仙界,师徒,仙侠,仙宫,神仙
...花、果中所含芦丁，有降血压、降血糖、降血脂作用。《本草纲目》载其“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积泄泻”。现代研究认为，荞麦可预防高血压引起的脑出血、视网膜出血等。 ……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁皮石斛帮助女性美容养颜的最佳诠释。铁皮石斛非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏...……更多
2024-05-31 09:31:00衰老,症状,女性,衰老,女性,石斛
...津止渴，还有解毒消肿的作用。1.清凉解热，保护肾脏《本草纲目》提到黄瓜具有甘甜清凉的特性，能够净化血液，驱散体内热量，并具有解毒和消炎的作用。中医学中，黄瓜被认为能够生发津液，止渴，并且因为其高含水量，...……更多
2024-06-05 10:34:00中药,不用,黄瓜,作用,帮助,含量
...美肴。最不易找的是马兰头。这是一种叶上有一层细毛像蒲公英般的植物，采摘后，于开水里烫熟，切碎，浇上醋、香油，再放些切成碎粒的茶干，搅拌均匀即可，吃起来带有大自然的清新，且有一股子春天里山野的清香，令人...……更多
2024-04-12 06:18:00野菜,春风,荠菜,野菜,清香,香油
...在中医理论中，石斛被誉为“养胃生津”的佳品；《神农本草经》中记载，石斛具有“补五脏虚劳，强阴益精”的功效；而在现代医学研究中，石斛也被证实含有多种对人体有益的营养成分，如多糖、氨基酸等，对于增强免疫力...……更多
2024-05-02 10:04:00石斛,津液,虚弱,石斛,食用,生活
...芝”也是指银耳。在古代，银耳是一种珍贵补品。《中华本草》记载，银耳能“滋补生津，润肺养胃”。《本草诗解药性注》中形容银耳“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品……”早在隋朝，就...……更多
2024-09-20 12:37:00古田,银耳,全国,古田,银耳,产业
...，柴胡，白芍，枳壳，延胡索，川楝子，吴茱萸，黄连，蒲公英，法半夏，陈皮，丹参，檀香，砂仁，煅瓦楞子，大枣。14剂，并且叮嘱患者注意情志舒畅，忌饮用浓茶、咖啡。服药两周，诸症好转，守方加减5周后，症状基本消...……更多
2024-07-01 13:13:00气机,食管,通畅,灭火,就是,食管
...负担。最好是喝水，补充一些能养肝明目的成分。根据《本草纲目》中的记载，枸杞可以养护肝脏。常喝枸杞泡水有助于清肝火旺，排出肝内毒素，保持肝气不虚。为了避免肝损伤，在日常生活中必须做好预防和管理工作，除培...……更多
2024-09-21 20:32:00厕所,检查,男女,肝脏,身体,尿液
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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