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记者 刘雨涵
近日,刘畊宏为自己所著的新书进行宣传,这距离他成为全民顶流“刘教练”已经过去了一年半多的时间。相较于出圈爆红时期,流量的下滑无可避免,刘畊宏表示流量的涨跌是常事,让更多人变得更健康才更重要。
“腰间的赘肉咔咔掉,人鱼线马甲线我想要”,2022年4月间,刘畊宏的魔性跳操,在《本草纲目》强有力节奏的加持下,让一众宅男宅女们,成为了热爱健身的“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”,造成了一股现象级热潮。有着30年健身经验的刘畊宏,凭着自身的专业性和感召力,成为了让大众争相追捧的“刘教练”。
时至今日,刘畊宏的抖音粉丝数已经突破6000万。不过相较于去年爆火时期直播间同时在线三四百万人的盛况,如今刘畊宏的流量显然无法企及,他坦承,“这或多或少也会影响我的情绪。”但同时他认为这并不是一件坏事,“因为我可以去做更多自己想做的事情,而不会被别人过多地放大。”刘畊宏表示,“流量的涨跌是很正常的事情。”在他看来,如何让更多人通过直播和教学,变得更健康、更幸福、更快乐,是更为重要的事情。
在人气最盛之时,刘畊宏依然选择坚持健身教学,而不是直播带货,似乎并不符合流量变现的经济规律。刘畊宏也直言,“那时没接受(品牌带货),可能损失上亿营业额。”但他表示自己并不后悔,“我要借这个宝贵的机会,将健康理念传递给大众,分享幸福婚姻的相处模式,分享亲子相处的观点。如果我接很多商务,当时又没有团队协助我,会损失做精品内容的时间。因此,我告诉团队,在未解封之前,我不接受任何商务和广告,我会专注于直播工作。对我来说,大家对我的信任和支持很重要,不能为了金钱放弃对大家的责任和使命。”网友们夸赞他是良心主播,“带大家健身充满正能量,比带货割韭菜挣钱更讨喜,真的很有社会意义。”
在刘畊宏所著的新书《练就自由》中,他写道:“真正的自由,是掌控身体主导权之后,重建人生秩序的能力。”他认为健身是一种健康的生活方式的体现,“健身和人的饮食、婚姻关系、亲子关系、人际关系等都发生着链接。”说到健身方式,刘畊宏提醒大家千万不要给自己太大的压力,“每天只需要10分钟,不管是宅男还是宅女,你都可以变得更健康。”刘畊宏的健身理念是,“只有先找到自己的内在动力,才能发自内心地享受自律”。
今年已经52岁的刘畊宏一直表示自己“不服老”,“每次当别人和我提‘老’字的时候,我都恨不得脱衣服给他们看看我的身材怎么样。”他认为,现在这个时代已经需要重新“定义年龄”了。
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快照生成时间:2023-12-18 21:45:50
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