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...玉米粒100克、葱2根做法：1、莲藕去皮，切成薄片，放入清水中，加入少许白醋浸泡约15分钟，这样可以防止藕片氧化变黑。同时，将鲜虾去壳去肠线，洗净后加入生抽和葱段腌制10分钟。2、锅中水烧开后，将藕片和玉米粒倒入...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...【酱烧口蘑】准备一些口蘑放盆里，加点盐和小苏打，用清水泡10分钟。这样泡能去菌还能洗得更干净。泡完用清水多冲几遍，然后切成片就行啦。烧半锅开水，快速把口蘑烫一下，这样可以去掉土腥味和脏东西。记住，口蘑不...……更多
2024-05-25 06:33:00体质,孩子,口蘑,毛豆,菠菜,小火
...骤：第一步：清洗红薯叶将红薯叶放入大盆中，加入足量清水、食盐和1克小苏打。浸泡5分钟，使红薯叶表面的污垢和农药残留得到有效清除。清洗后，控干水分备用。第二步：切碎并调味
将红薯叶切成小碎丁。加入适量食盐...……更多
2024-08-21 06:38:00长寿菜,长寿,莲藕,红薯,红薯,小苏
...勺子撇去浮沫，再继续煮两分钟，然后把排骨捞出来，用清水冲洗干净。玉米砍成两半。胡萝卜去皮以后，改成稍微粗一点的滚刀块。生姜去皮以后，用刀背拍几下就行了，山药去皮也给它改刀切成滚刀块。切好之后，把山药放...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...，再洗一些红枣、干淮山、桂圆，放入炖盅中，倒入适量清水，盖上盖子，隔水炖3个小时。5.炖了2个半小时，加入一些枸杞，继续炖30分钟，再放适量食盐调味，就可以喝了，这道汤超级养胃，建议胃不好的可以经常煲来喝。三...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...瓜去皮，去籽，切成薄片或小块。切好的南瓜块可以放在清水中泡10分钟，以去除一些表面淀粉。2. 准备调料：红椒洗净，去籽后切成小块；姜切片，蒜切末备用。3. 炒南瓜：热锅中加入适量食用油，油热后加入姜片和蒜末炒香...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
导语：鲜玉米的“死对头”，煮玉米时加点“它”，香甜软糯贼好吃，爱吃玉米的人注意了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更...……更多
2023-11-13 19:13:00玉米,玉米,营养,小苏,死对头,转基因
...除艾草的虫卵和杂质，小苏打则是保持艾草鲜绿的秘诀。清水，馅料所需的咸肉、香干丁、香菇丁、蒜苗叶，以及调味料：鸡精、五香粉、味精、生抽、老抽、蚝油，这些都是提味的好帮手。制作步骤：清洗艾草：将艾草洗净，...……更多
2024-05-25 10:33:00青团,奶奶,做法,比例,农村,时候
...上一小时，然后切点葱和姜备用。接下来，咱们锅里加点清水，排骨放进去焯水，再加点姜葱和料酒去去腥味。等水煮开了，把浮沫挑干净，然后捞出排骨，放进砂锅里。再加点葱、姜片，倒上清水，先开大火烧开，再转成小火...……更多
2024-05-19 15:26:00安康,五花,薏米,切成,放进,腰果
...蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏一起放入砂锅里。加入适量的清水煲煮，大火煮沸转小火煲煮90分钟，下入少许的盐调味即可。
二、苹果山药陈皮猪骨汤1、食材：猪骨、苹果、玉米、山药、胡萝卜、无花果干、生姜、陈皮、虫草花...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...熟煮透，然后捞出来控水，装盘备用。接着，锅里再加点清水，放上一块红糖，还有红枣片，大火烧开。烧开后，加点米酒，还有刚才煮好的红薯糯米丸子，再煮个两分钟。然后，淋上点鸡蛋液，再用水淀粉勾个薄芡，让汤汁变...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...糖：500克水：250克制作流程：1.清洗山楂：将1斤山楂放入清水中，清洗干净，然后取出放置一旁待用。2.串起山楂：用竹签将清洗干净的山楂逐个串起来，放在一旁备用。如果没有竹签，也可以使用牙签替代。3.熬制糖浆：在锅...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...小米、糙米、薏米等）淘洗干净，放入锅中。3.加入适量清水，水量根据个人口感可适当增减。4.将玉米放入锅中，与杂粮一起煮开。5.待水开后，转小火慢炖，炖煮至粥稠糯，玉米和杂粮都熟透，时间大约需要1-2小时，期间需不...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...朋友要注意了，有一样东西是不适合喂给羊吃的！那就是玉米剥下来的软皮，至于为什么不能喂看看就知道了！一玉米棒软皮喂羊的后果玉米棒上面的软皮味道是甜的，羊是很喜欢吃这种食物的，可是这东西看着软，但其实里面...……更多
2024-09-22 10:07:00玉米棒,玉米,玉米棒,小苏,养羊,玉米
...，我要向大家介绍一种非常适合冬天食用的素食食材——玉米。作为被誉为“黄金谷物”的玉米，它含有丰富的膳食纤维、维生素B族、维生素E、钙、铁、硒等多种营养成分，对健康具有极大的益处。不过，吃玉米除了传统的煮...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...量；鸡蛋1个；盐适量；胡椒粉适量；香油适量；高汤或清水适量步骤：1.山药去皮，切成小块，用搅拌机搅打成泥状。2.将猪肉末放入大碗中，加入山药泥、鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉，搅拌均匀至肉馅起胶。3.用手沾水后，搓成...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...捞出，装盘备用。3.然后再来做个汤汁：锅中加入适量的清水，烧开以后再加入适量的盐、半勺白糖，一勺蚝油和两勺生抽，搅拌至调味料化开后，再加入适量水淀粉，继续熬至汤汁粘稠后下入适量的小米辣圈、葱花提鲜增色，...……更多
2024-10-11 14:34:00骨骼,丸子,豆腐,生抽,小苏,晓峰
...料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；葱：适量（用于装饰）步骤：
1)鸡腿洗净，剁成块状备用。娃娃菜洗净沥干水分。2)锅中倒入适量的油，放入姜片和蒜末爆香。3)将鸡腿块放入锅中煎至两面...……更多
2024-07-26 06:03:00减肥,鸡腿,平菇,生抽,口感,虾仁
...
【原材料准备】：葡萄1串、玉米淀粉10克、小苏打5克、清水适量。【清洗葡萄的做法】：第一步：首先用剪刀将葡萄一个个的剪下来，千万不要直接摘，这样会使葡萄皮破裂，导致有大量的病菌进入到果肉中。剪下来的葡萄如...……更多
2023-10-21 19:55:00小苏,小苏打,果农,淀粉,清洗,葡萄
...油、一勺黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头，加一碗清水、一小勺盐、一小勺酱油调色，大火烧开转中小火炖煮5-8分钟，倒入青红辣椒片，大火翻炒一分钟收汁即可。鸡肉和芋头太搭了！真的好香，炫饭停不下来呀！！油焖...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...净，切成适当大小的块状备用。牛肉洗净，切成小块，用清水浸泡片刻，去除血水。2.锅中加入适量的水，大火烧开后，放入牛肉块焯水，捞出后沥干备用。3.锅中加入适量的食用油，烧至七成热后，放入姜片和葱段爆香。4.加入...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...水，烧开之后放泡发的银耳进去。烫30秒就捞出来，再用清水多洗几遍。
3.调一个料汁，倒入食盐，胡椒粉，陈醋，红油，芝麻油，倒入一点开水，搅拌化开调料。倒入银耳和小葱西红柿，搅拌均匀后即可装盘。【二、鸡胸肉】...……更多
2024-06-15 12:56:00中老年人,肥肉,食物,建议,西红,切成
...！采买清单：紫薯1个、银耳30克、糯米100克、冰糖适量、清水适量步骤：1.将银耳提前泡发，紫薯、糯米洗净备好。2.紫薯去皮切成小块，糯米洗净备用。3.锅中加入清水，放入糯米，紫薯，银耳，小火煮熟。4.倒入适量冰糖，根...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...更易吸收汤中的精华。3、汤底制作：在锅中加入适量的清水，放入预处理好的排骨和海带，加入生姜片和葱段。大火烧开后转小火，慢慢炖煮约1小时。4、调味与完工：炖煮至排骨肉质酥软，海带也完全烂熟后，根据口味加入适...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...、无异味的南杏仁 100 克，将其放入大碗中，加入足量的清水，确保水完全没过杏仁。浸泡一晚，时间约 8 - 12 小时，使杏仁充分吸收水分，变得柔软。2. 准备 7 克琼脂条，将其放入碗中，加入适量的清水，浸泡约 30 分钟，让琼...……更多
2024-08-16 13:54:00免疫,身体,莲子,肉馅,浸泡,切成
...150克普通面粉100克白糖25克干酵母2.5克泡打粉2克鸡蛋1个清水220克制作方法：1、除了泡打粉以外，把所有食材全部加在碗中；2、搅拌成这样浓厚的面糊；
3、发酵和不发酵都可以的。但是我个人建议要发酵15-20分钟左右；因为发...……更多
2024-07-09 14:17:00吃法,包子,馒头,老是,玉米面,玉米
...细心地扯去影响口感和消化的老筋。将处理过的西芹放入清水中，彻底洗净后捞出。接着，将芹菜从中间剖开，斜切成漂亮的菱形片，以备后用。同时，半个红椒也按相同方式处理，切成菱形片，与芹菜放在一起，为菜品增添色...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
...粒、豌豆粒和枸杞各一把洗净后备用。3.锅中加入适量的清水，不用烧开，直接倒入打好的玉米末，然后把大枣、枸杞和豌豆也放入，接着盖好锅盖开始慢慢煮。大枣和枸杞是红色的，豌豆是绿色的，而玉米末是淡黄色的，这几...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...火煲30分钟左右；3、清洗猪肚，放盐、1大勺面粉、加入清水抓洗干净，去掉油脂；4、把猪肚切块，冷水下锅加入葱段、姜片、料酒煮5分钟焯水，然后过凉水洗净沥干水分。热油下白胡椒颗粒爆香，倒入猪肚炒干水分；5、鸡肉...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...适量（根据口味调整）、冰糖：适量（根据口味调整）、清水：适量步骤：1.准备老南瓜：将老南瓜洗净，去皮，切开顶部，用勺子挖去籽和纤维，然后将南瓜肉切成大小均匀的块状备用。2.准备蜜枣：将蜜枣洗净，去除核，备...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
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