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...作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花梨、银耳、百合、枸杞和冰糖。制作方法如下：1.银耳和百合需要提前两小时泡发，而红枣则需要去核。2.将雪花梨用盐搓洗净，然后切开顶盖...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...糖水，我们为你整理出四种新搭配，让你在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养胃的食材，一起煮成羹汤，能够润肺养胃，有助于舒缓干燥和胃部不适。将银耳提前泡软，...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...润的雪梨银耳羹就做好啦！趁热喝上一碗，整个人都感觉润润的，特别舒服。第二种食物：百合莲子粥——清心除烦，安神润肺除了雪梨，百合和莲子也是秋季养肺的好帮手。百合能养阴润肺，清心安神；莲子则能补脾止泻，养...……更多
2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子
...尤其是女性朋友们多吃清肺润肠，和胃养颜，由内而外水润润的，年轻不显老。
那么，今天我们就从最简单、最适合初秋调养的一碗甜品开始，润肺健脾养容颜，吃出健康好气色。甘笋马蹄银耳羹食材清单：甘笋300克，马蹄8个...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰，清肺止咳冰糖雪梨热橙汤，是一道酸甜可口的汤品，不仅能够润肺，还能够化痰，清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先，将雪梨洗净后切成小块，如果不喜欢吃皮的话，可以去...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...软糯，细腻顺滑！早上喝一碗，喝完真的舒服，面色也红润润！食材：南瓜、山药、小米、枸杞、红枣做法：1、南瓜去皮切块，山药去皮切块，小米枸杞红枣洗净备用2、将南瓜，山药，小米，枸杞，红枣放入电饭锅内，加入没...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合在寒冷季节中饮用，以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹：...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...候要适中，避免煮得过久导致食材过软或汤汁太稠。二、雪梨银耳羹雪梨银耳羹是一款清爽可口的美容汤品。雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效，而银耳则具有滋阴润燥、养颜美肤的作用。这道汤羹不仅可以舒缓干燥的肌肤，...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...。4.加入冰糖，再煮10分钟直至冰糖完全融化即可。2.银耳雪梨汤银耳雪梨汤清甜爽口，雪梨的甘甜与银耳的软糯完美结合，适合秋天饮用。做法：材料：银耳20克，雪梨1个，冰糖，枸杞，清水。步骤：1.银耳提前泡发，去蒂撕成...……更多
2024-10-13 10:16:00秋燥,银耳,做法,白色,食物,经典
...冬季的美食，如百合、莲藕、萝卜、芋头、板栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，对脾胃...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
冰糖银耳百合炖雪梨是白木耳，百合花与梨子经4道工艺过程炖成的营养汤，该汤具备强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神之功。做为营养成分养生...……更多
2023-02-15 20:39:00雪梨,银耳,冰糖,功效,百合,止咳
...糖调味，继续炖至冰糖完全融化即可。推荐食谱三：银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道极佳的润肺止咳佳品，特别适合干燥季节食用。雪梨清甜多汁，配合银耳的滋润，对呼吸系统大有益处。主要食材：银耳、雪梨、冰糖。具体做法...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...入冰糖、枸杞，搅拌均匀后再煮2分钟，即可出锅。二、雪梨推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、买几个新鲜的雪梨，洗干净后削掉外皮。要买闻着有浓浓果香的雪梨，这样的雪梨比较甜，水分也充足。把雪梨...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...材都能起到通便作用，但其中有一种食材更出众，那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分，它不仅可以解热去火，清除体内毒素，还能提供丰富的水分和养分，滋润肠道。在接下来的文章中，我将分享一个简易的雪梨菜谱，让我...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
摘要•帮你速读文章内容秋季养生重养肺，雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱，助您调养身心，享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒...……更多
2024-10-08 13:59:00养生,过后,莲子,雪梨,银耳,冰糖
...汤，香气四溢，滋补养颜，让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法：冰糖可以根据个人口味调整，如果喜欢更甜一些，可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效，适合秋冬季节食...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
一、说到白萝卜雪梨水，我得给你讲讲这个好东西。它啊，就是将白萝卜和雪梨放在一起煮的水，特别实用。白萝卜呀，真的是个好东西，能清热化痰，特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧，它润肺止咳的效果也是...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...打出来后,颜色看起来有点黄黄的,满满的胶质感,吃起来水润润的,超级滋润。放冰箱里稍微冻一下,口感就像奶茶店里卖的那种绿豆沙,甜甜糯糯的,滑滑的,喝起来超满足,简直想把碗都舔干净呢!
姐妹们,咱们得赶紧告别那些又甜又...……更多
2024-08-20 06:51:00陈皮,连着,面膜,感觉,美食,日志
...草莓炖烂了，这道汤的卖相就会差很多。
第二种：银耳雪梨汤雪梨是一种补水降燥的降燥，如果您经常口腔溃疡或者干咳，在寒冬，可以用雪梨煮银耳汤喝，特别是将雪梨炖烂，和银耳汤完全结合在一起的银耳雪梨汤，超级润...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...。根据口味加入冰糖，煮至完全融化。推荐食谱三：银耳雪梨汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节，雪梨有助于润肺止咳，银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果，同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材：银...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...入冰箱冷藏半小时，冷食更加爽口。推荐食谱四：银耳炖雪梨银耳炖雪梨是一道经典的润肺止咳甜品，适合干燥和过敏季节食用。雪梨有很好的清热润肺效果，加上银耳的滋润，是健康与美味的结合。
主要食材：银耳、雪梨、...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...鼻涕，咳嗽，我第一时间帮孩子安排扶正气的山药，冰糖雪梨，金桔糖水，银耳百合汤，润咽喉润肺的都安排上，期间饮食严格忌口，有益感冒咳嗽恢复的换着给安排，连喝了四天好了。提醒大家一定要多多留意，不要让孩子着...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品，它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤：所需材料：银耳：1朵糯米粉：适量秋梨：1个百合适量（可选）椰...……更多
2024-09-09 10:52:00雪梨,银耳,佳品,心肺,丸子,做法
...食的食物及其原因。最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物，食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此，梨和...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
随着气温逐渐下降，秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤
材料：罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法：将罗汉果洗净后掰碎，雪梨去皮后切成小块，红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中，加入适量...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
雪梨银耳羹：美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品，它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单，首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮，这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...己，享受健康和美丽并行的生活吧。
推荐食谱一：银耳雪梨羹银耳雪梨羹是一道兼具美味与养生效果的甜品。雪梨有着极佳的润肺清热作用，结合银耳的滋阴补气功效，这道羹不仅能清热健胃，还能美容祛斑，特别适合女性朋...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
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近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
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如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
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骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
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慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
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由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
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糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
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随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
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相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
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