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一到夏天，身边不少宝妈都说孩子晚上睡觉都要开空调才能睡着，而且空调温度低，孩子睡得才更踏实，不会半夜热醒、哭闹。但是经常开空调也不是科学的办法，孩子天生都好动、而且容易出汗。孩子们的体质都是纯阳体质...……更多
2024-06-08 06:55:00润润,孩子,火气,乌梅,内热,豆子
内热什么表现？我家孩子有内热吗？不清楚的家长，可以对照下方的症状看看⬇皮肤干燥、瘙痒经常口渴、爱喝凉水容易口腔溃疡眼睛发红、眼屎多爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...是虚火还是实火，或都能自动的消下去，一整个冬天或都润润的，不妨一试。 ……更多
2024-07-16 17:46:00虚火,不吃药,喉咙,常用,乌梅,身体
总是受到很多家长和我说：找医生啊，我家孩子总是积食内热，消化不良等问题，有的孩子嘴唇干燥，下眼袋发青，整个人看起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方：乌梅三豆饮，今天就再给大家分享一次；乌...……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
...所以，对于一些脾胃虚寒的人士，特别是对于老人家和小孩子来说，喝这个饮品，也是挺好的。由于三豆饮不仅能清热消暑，还能健脾利湿，所以体质一般的人群经常适量食用三豆饮，也不会给脾胃功能带来不利的影响。尤其是...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...增加，容易导致皮肤干燥缺水。因此，为了保持肌肤的水润润泽，我们可以通过调整饮食来补充津液，选择一些天然的食物，让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药：山药，又名淮山、玉荷包，是一种常见的滋补食材。它富...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...汤之前，我们先来讲讲内热是怎么引起的呢？其实，很多孩子的内热，都是由积食引起的。当我们吃得太多，或者吃了不好消化的食物，肚子里消化不良，食物就会在肚子里“积”起来，这就是积食。同理，当肚子里积满了食物...……更多
2024-06-20 09:05:00内热,孩子,内热,四星,小精灵,食物
...自：今晚报本报讯（记者庄媛）春节假期结束了，假期里孩子们的作息及饮食难免会受到影响而变得紊乱，有的孩子会出现咽喉疼痛、大便干燥、小便黄、口腔溃疡、磨牙、有眼屎、有口气、流鼻血等“上火”症状。孩子内热，...……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...着准备午餐，年轻人还能晚起睡懒觉只吃两顿，但是老人孩子的作息饮食习惯可不能打乱。饭要吃，饭后也要来点养生茶，解腻的同时还能帮助老人孩子健脾、消食、消积，因为他们的肠胃还是相对较慢、较弱的。过年期间，每...……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...自有药房，还有一个是厨房。用好三豆饮，疾病少一半。乌梅三豆饮乌梅三豆饮是专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”的合方。乌梅三豆饮的主要功效是清和敛虚火。乌梅为主药，味道酸略涩，最能收敛浮在上...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...院莲荷分院针对三伏天炎热易中暑的特点专门熬制了解暑乌梅汤。此乌梅汤是由该院洪正通中医师根据时令特点组方精心熬制而成，具有解暑消渴、健脾祛湿之功效。近日，分院院长杨胜带领该院职工为环卫工人送上防暑降温药...……更多
2024-07-25 16:09:00乌梅,莲荷,横峰县,横峰,总医院,分院
...股暖流所激发，纷纷往外冒。尤其对于那些本身就有一些火气的人来说，这种情况更容易导致肝火旺盛。想象一下，全身仿佛被一股无形的火焰所包围，那种“燃烧感”让人难以忍受。早晨醒来，口中苦涩难当，心情更是从焦虑...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...丰富，既可补充盐分，又能清暑解渴，适用于男女老幼。乌梅汤 取乌梅100克去核，加入适量白糖煎煮，冷后饮用。乌梅味酸而涩，有生津开胃、除烦涩肠的功能，适宜夏季腹泻及苦夏的人服用。茶盐汤 取茶叶、食盐，按100∶1比...……更多
2023-01-09 22:37:00暑气,乌梅,绿豆,茶饮,大麦,山楂
...的人，只要进入暑伏天，出汗多怕热，会觉得特别烦躁，火气大，动不动就一身汗，整个人都不好了。这里给这类朋友分享一道代茶饮，这就是“乌梅三豆饮”，进入暑伏天后，每天喝一点，赶走暑热烦躁，人就会舒服多了。这...……更多
2024-08-20 10:16:00安康,建议,乌梅,黑豆,绿豆,扁鹊
...动，阻滞血行，不利于恶露的排出，酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。5.过硬不易消化食物产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。6.人参虽然人参可促进血液循环，增强人体抵抗力...……更多
2024-04-15 10:01:00东西,食物,产妇,内热,收敛,生冷
...搁置着一个精致的玻璃匣子，亮晶晶的玻璃匣子内装着油润润、金黄金黄的鸡蛋糕，一层一层垒叠得非常好看，上尖下宽，形成一个十分美丽的图案。鸡蛋糕在店内之所以享受这么一个特殊位置，说明此种糕点是当时遵义糕点的...……更多
2024-02-25 09:40:00遵义,鸡蛋糕,鸡蛋,遵义,鸡蛋糕,鸡蛋
...吃蔬菜的宝宝来说，秋葵是非常优秀的蔬菜，能帮助肠道润润的，不易便秘。把秋葵和高蛋白食物结合在一起，蒸一蒸就能端上桌，保证营养不流失，口感层次丰富，鲜美十足。【蛏子蒸秋葵】
食材：蛏子1斤，秋葵300克，姜蓉...……更多
2024-06-08 06:49:00润润,肠道,人参,蛋白质,蛋白,孩子
...，经常顶撞父母，没有一点感恩之心。”收到这条由学生润润的父亲发来的短信，奉节中学教师蔡菊立即决定深入学生家中，与家长面对面、心贴心地交流，了解学生在家中的具体表现。一个周六的下午，蔡菊老师走进了润润的...……更多
2023-11-22 05:45:00奉节,万家,奉节,家访,奉节县,润润
...上火的重要手段。下面，我将为大家介绍五种清热润燥降火气的蔬菜，帮助大家安稳度过春天。一、香椿炒鸡蛋1、香椿放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中，搅散备用。2、起锅烧水，水开后...……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...饮是将赤小豆变为黄豆，稍微减轻凉性。还有将甘草换为乌梅熬煮，又叫养心三豆饮，兼具了生津止渴的作用。若是湿热更重，还可以加入金银花，汤性就会更凉，称为祛火三豆饮。我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩...……更多
2024-08-09 13:50:00扁鹊,智慧,传统,扁鹊,甘草,赤小豆
...志愿者正为即将举办的中国年主题活动做准备。志愿者张润润一早就前来帮忙，摆放物品、裁纸、打扫卫生，张润润手脚麻利，忙得不亦乐乎。谈起为何会成为志愿者，张润润滔滔不绝，“我是全职妈妈，带孩子参加了几次活动...……更多
2024-02-01 03:59:00接力赛,接力,关爱,孩子,社工,润润
...火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。那么肝火旺长痘怎么调理？...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,肝脏,头面,睡眠,食物
...作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花梨、银耳、百合、枸杞和冰糖。制作方法如下：1.银耳和百合需要提前两小时泡发，而红枣则需要去核。2.将雪花梨用盐搓洗净，然后切开顶盖...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...点酸味食物，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是...……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
在许多家庭中，孩子出现腹痛、便秘或食欲不振时，常常被归咎于吃得太多。然而，这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题：积食内热。积食内热，一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语，实际上指的是...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
孩子积食内热和便秘，常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角，隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下，一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动，还可能对身心健康产生...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
如何让孩子睡一个好觉，是让无数家长头疼不已的问题！有些孩子晚上翻来覆去、踢被子，就是不睡觉，还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大，其实可能是内热在作祟！内热是“百病之源”，孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、...……更多
2024-06-28 11:38:00鼻炎,灭火,内热,孩子,豆豆,脾胃
...啪欢快的声响。不一会儿，屋里就弥漫着浓浓的豆香味。孩子们都围到铁锅旁，时不时地如火中取栗般拿出几粒豆子，放在手心里颤颤颠颠几下，就迫不及待地送入口中。豆子炒熟了，父亲将锅里的沙子和豆子一起倒入事先准备...……更多
2024-02-16 00:42:00豆子,豆子,沙子,玉米粒,母亲,玉米
...犹如一盏盏红灯笼挂满了枝头，既好看又喜庆。 跟现在孩子琳琅满目的水果和零食比起来，我们小时候能吃的水果屈指可数，尤其到了冬季，柿子就成了唯一不用花钱买的水果。记得隔壁玩伴小丽家有一棵大柿子树，每年冬天...……更多
2023-12-20 16:19:00柿子,老家,柿子,麦苗,小丽,关中
...园中一班以豆子为主题，通过一系列丰富多彩的活动，让孩子们在玩耍中认识豆子，了解豆子的生长过程，体验豆子美食的魅力。活动伊始，老师向孩子们介绍了各种豆子的名称和特点，让他们通过观察和触摸，感受豆子的不同...……更多
2024-04-08 14:54:00牟平区,牟平,宁海,烟台市,烟台,幼儿园
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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