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常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...喝柠檬泡水,能让皮肤变得更加美白漂亮。第四个,抗菌消炎:柠檬水中含有的维生素,能够帮助机体提高身体免疫力和抵抗力,减少细菌病毒等有害物质,在身体中的堆积,所以具有非常好的消炎抗菌功效,在这个冬季,也能...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被誉为“养生圣品”的汤品。汤中以乌鸡为主要食材,乌鸡补肾壮阳、益气生津;辅以茯苓祛湿利水、调和脾胃;加入山药滋阴润燥、补脾养胃;再辅助以枸杞提神养颜,搭配上少...……更多
每周拔罐放血200毫升 “盲目”养生导致重度贫血
...的颈肩腰腿痛,皮肤上的痤疮湿疹等。刺络放血一般指用消毒后的三棱针取穴点刺出血,再进行拔罐等相关操作。在门诊,一般两类人群做刺络放血治疗的居多:一是20~40岁气血丰厚的男性,二是颈肩腰腿长期慢性疼痛患者。...……更多
威海市立医院:抗生素≠消炎药,科学谨慎用药是关键
... 通讯员 廉秀岩“感冒好几天老是头晕鼻塞的,我想要个消炎药,阿莫西林就行。”近日,因早晚温差大,张奶奶一个不注意就感冒了,接连好几天整个人都昏昏沉沉的,于是来到威海市立医院外科就诊。大外科护士长正在门诊...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
冬季养生菜,有这一桌就够了!《史记》有言:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。”自古以来,中国百姓的餐桌养生之道不仅因地制宜,更有着“不时不食,顺时而食”的传统。此时大雪将至,阳气尽伏,正值万物...……更多
...患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么,小满时节如何防病养生呢?根据“未病先防”的养生观点,我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面,要少吃辛辣油腻之物,以清淡素食为主。倘若吃辛辣油腻之物,容易引起内热,加上气...……更多
...受度最高,赤松茸牛肝菌鲜美弹韧,供不应求,随着健康养生理念不断深入人心,小品种灵芝和猴头菇也受到越来越多食客的青睐。三河食用菌种植专业合作社的大棚里菌子种了一茬又一茬,村民的收入同样涨了又涨。今年春节...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...;每天起床先喝一杯水,清清宿便,排毒养颜……对于将养生贯彻到生活方方面面的人来说,排毒成了每天必不可少的事情。身体中的这个“毒”到底是什么?日常生活中又该如何清理毒素?一起来听听浙江省中医药学会感染病...……更多
...茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。3、姜苏茶生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛腹...……更多
...,天气仍然十分炎热,故有“秋老虎”之说。所以,初秋养生宜平补,应选用性质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入,以补充人体在夏日的消耗;而仲秋白露时分的气候特点是“燥”,所以进...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...俱佳的菜品,它以山药为主要原料,口感鲜美,具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等,能够增强身体的免疫力。在冬季食用糖醋山药,既能提供营养,又能满足味蕾的需求。材料:山...……更多
寒冷天,从饮食养生的角度讲,要多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15...……更多
...脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。中医认为,脾“喜燥...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...加入红枣和食盐,最后撒上葱花。这道山药炖鸡不仅滋补养生,还可以很好地缓解冬季的寒冷问题,让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材,板栗是很多人喜爱的美食之一。它不仅味道香甜、口感绵软,而且富含...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...、黄瓜、梨、西瓜。吃适合自己体质的食物,本身就是在养生。所以,如果你真的是“阴虚体质”,在饮食方面请务必讲究点。③药膳调理我们推荐给阴虚体质的人几道药膳: ●紫甘蔗皮小麦茶取紫甘蔗皮10克、小麦20克。将其...……更多
新年开跑 奋力前行
...国各地。“我们是一家以传统藏医药理论为基础,致力于养生传统食品开发的高科技公司,春节期间,为了及早完成订单,我们实行轮休制度。”青海脊峰本草医药科技有限公司总经理薛枫说,节后第一天,生产车间的员工全员...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
在追求美丽的道路上,养生保健至关重要。而其中,养肝更是一个关键环节。有句古语说:“变美先养肝”,可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品,不如从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...药的香甜相得益彰,不仅美味可口,而且具有很好的滋补养生效果。推荐食谱:【猪蹄莲藕汤】莲藕的低热量、高纤维的特点,使其成为一种健康、清淡的食材,适合各类人群食用,特别是追求健康饮食的人士。莲藕是冬季滋阴...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...吃汤圆,北方人有吃水饺的习俗,由此可以看出,在冬至养生,“吃”是很重要的,那么冬至到来,我们应该如何通过饮食来养生呢?有什么食物是适合冬至吃的呢?今天我们就一起来了解一下!白菜在冬天里是比较常吃的食物...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...,即可出锅,盛入碗中,香气扑鼻,色香味俱全。冬季是养生的好时节,米酒是一道美味而滋补的佳品。它不仅传承了中国传统酿酒文化,更是体现了中华养生之道的精髓。希望大家在寒冷的冬日里,能够品尝到这美味,享受健...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...·适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些?·霜降时节,老年人养生保健有何要点?·霜降时节锻炼技巧有哪些?……—年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册...……更多
别看它不起眼,却是养胃“好帮手”,一段时间后,胃可能会感激你
...避免各种感冒、发烧、头痛、流鼻涕等现象发生,是健康养生的食材选择,坚持一段时间以后,身体可能会发生喜人的变化,胃慢慢变好。 ……更多
遇上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力!
...新影”的景象,这时候身体保养尤为重要,老话说“脾胃不好百病生”,脾胃好了,才能将身体吸收的能量转化为气血,气血足身体强壮精神才好。健脾养胃的食材有很多,而这种食材霜冻后正合时宜,那就是有着“神仙之食”...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...又不喜欢吃蔬菜,天天吃肉食,就很容易产生积食。消化不好,食欲也不振,就只有零食吃得下,这可愁坏了我,这可怎么行呢?孩子正在发育阶段,不吃饭怎么能行呢?婆婆也看在眼里急在心里,于是就用这4种养胃食物给孩...……更多
...营养丰富、富含胶质、口感爽滑,原材料是山洞中种植的猴头菇、金耳等菌类,含有大量多糖和多种维生素,深受市场青睐。”农绍劭介绍。农绍劭的公司坐落在一个天然山洞中,产品的种植和加工也全部在洞里。山洞长180米、...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...发生。那么,这“三白”是指什么呢?这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值,有助于调养身体,增强体质。一、白萝卜白萝卜是秋季的一种常见蔬菜,它具有润肺祛燥、消食化积、利水退肿的功效...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...量变差、消化不良、手脚冰凉、咳嗽等问题。因此,秋季养生,我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益气生津的食物。进入秋天后,一定要“贴秋膘”,这是有科学道理的,就是要增加皮下脂肪的含量,这样做的目的,...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...等,每一种药材都有其独特的作用,如盐可以软化角质、消炎杀菌,花草可以舒缓情绪、缓解疲劳,中药材可以调理气血、改善体质等。在泡脚时,我们可以根据需求进行单一药材或多种药材的组合使用,以达到最佳的效果。最...……更多
非洲猩猩爱上章丘大葱,动物养生有妙招
...的时候,饲养员会给黑猩猩的食物中增加部分大葱,起到消炎杀菌、预防感冒、帮助消化的作用。章丘大葱口感脆甜可口,“巧克力”入乡随俗,十分喜爱这道山东特色美食,现在每天11:00、14:00饲养员会为“巧克力”加餐大葱...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,...……更多
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胃炎的成因与治疗方法
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癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
2024-07-20 05:49:00
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
痰多难除怎么办?在中医里面,化痰的中成药众多,像是二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等等,都具有很好的健脾、祛湿、化痰的作用
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结节、囊肿、息肉?一剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络
现在增生、结节、肌瘤、囊肿等问题,在临床上越来越常见,那么这些问题到底是如何产生的?我们又该怎么调理呢?接下来就给大家详细说说
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