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...热去火的家常菜品，不仅能够舒缓嗓子的不适感，还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜，既能满足味蕾，又能清热去火，为您带来冬日的舒适体验。一、白萝卜：白萝卜是一种富含营养的蔬菜，味甘性寒，具有清热解...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...，我就是你们喜欢的小面姨啦。今天我要教大家做一道“豆角炒腊肉”的美食。记得过年时，我买了好多肉花了600多块钱呢，一部分做了肉臊子，一部分腌成了腊肉。臊子平时我都用来拌面，面条特别香。腊肉则用来炒菜，每次...……更多
2024-05-24 14:50:00脾胃,家人,腊肉,豆角,切成,生抽
...促进钙的吸收。建议大家常吃这6样高钙食物，腿脚有劲身体好。一、芝麻推荐做法：黑芝麻卷食材：黑芝麻、马蹄粉、大米粉、小麦淀粉、冰糖1：黑芝麻放入料理机中，加入冰糖和水，打成芝麻糊;2：芝麻糊过筛一下，加入马...……更多
2024-04-01 12:06:00腿脚,家常,食物,身体,建议,马鲛
...分时节是季节更替变化明显的时节，年过50的中老年人，身体素质不比年轻人，这个时节除了要注意休息，以及保持好良好的心态外，饮食上更要懂得忌口，记得：少吃1肉3菜，多吃3样，为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...了。周五的晚餐:【烤翅中】、【菌菇炒蛋】、【什锦煮海鲜】和蒜香空心菜【什锦煮海鲜】：根据自己口味放辅料，有土豆，墨鱼，莲藕等等，热锅爆香蒜瓣豆瓣酱，然后将辅料放入翻炒入味后加入水，烧开，放点生抽盐胡椒...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...一种叫做姜辣素的物质，能够刺激血液代谢，吃姜后感到身体暖暖的感觉，这就是姜辣素在燃烧脂肪了。在三伏天仅仅用生姜减肥的话，怕引起湿热的症状，那就需要另一种减肥食材来搭配使用。那就是苦瓜了，苦瓜性凉，具有...……更多
2023-11-04 21:08:00脂肪,身体,感觉,就是,生姜,减肥
...了传统的桎梏。举例来说，一些饺子店别出心裁地推出了海鲜饺子和水果饺子等别具一格的口味；另一些则在饺子皮的制作上精益求精，使其更加纤薄，提升了整体的口感体验；更有些店家将饺子塑造为各式各样的形状，如栩栩...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
土豆炒牛肉材料：牛肉：适量，切片；土豆：2-3个，切片；洋葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...理尤为重要，因为它为即将到来的冬季提供了一个坚实的身体基础。然而，在美食的选择上，也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉，多吃的4种食材，为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉？1.茄子：虽然茄子营养丰富...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...站。夏天来了，天气越来越热，气温高，出汗多，我们的身体代谢也加快了。这时候，要记得多补充点水分和优质蛋白质哦。多吃新鲜水果和蔬菜，对身体好处多多。特别是豆类和鱼虾类美食，都是补充蛋白质的好选择。夏天要...……更多
2024-04-12 11:18:00鲅鱼,味道,营养,鲅鱼,切成,粉条
...可以在秋冬季节多食用，注意搭配其他蔬菜和药膳，提高身体的免疫力，减少咳嗽的发生。同时，每个人的体质不同，如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，建议及时就医获取专业的诊断和治疗。 ……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...C、维生素E和维生素P等抗氧化物质，有助于抵抗自由基对身体的损害，延缓衰老。此外，茄子中还含有丰富的纤维素，有助于促进消化，预防便秘。在中医的角度看，茄子性寒味甘，有润肺、降火、降燥的功效，特别适合秋季时...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...清热解毒。而且，它还富含维生素C、叶酸和矿物质，对身体特别好，能帮我们降低肝火，调节肝功能。想吃的时候，咱可以把它切成片或者小块，然后蒸一蒸或者炒一炒，味道还挺不错的呢！给大家安利个好吃的做法啊，就是...……更多
2024-05-19 15:56:00食物,黄金,西瓜,柠檬,百香,薄荷
...题或正在服用抗凝药物的人来说，应适度控制摄入量。5.茄子：茄子含有龙葵碱，过量摄入可能导致恶心、呕吐和腹痛。一般情况下，经过烹饪的茄子中的龙葵碱含量会大大降低，因此煮熟或炒熟的茄子是安全的。
二、注意事...……更多
2024-01-11 11:27:00毒素,蔬菜,蔬菜,毒素,苦瓜,建议
...这时候啊，大家的胃口可能也会跟着变，所以得注意调养身体，多吃点清凉滋润的蔬菜啥的，降降火，养养心，再养养胃和脾，这样才能让身体适应夏天的节奏，预防生病，健健康康地迎接夏天。【吃3样】【一、苦瓜：清炒苦...……更多
2024-05-19 15:26:00安康,五花,薏米,切成,放进,腰果
红焖羊肉主料：羊肉切块，红白萝卜切块，葱姜片！调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...维，能补水润肠道，通便排毒，建议大家每天吃点瓜，对身体益处多多。夏季来临， 高温酷暑，也是阳气最亢盛的时候， 但人们的食物却随着炎热变得没有食物， 因此有“夏吃苦，胜似补”的说法。苦味食物皆属于寒凉性质，...……更多
2024-05-21 09:49:00营养,苦瓜,腊肉,苦味,放进,煸炒
...量和营养；而面条则是一种易于消化吸收的主食，能够为身体提供充足的能量。
此外，五花肉豆角焖面还是一道非常适合家庭聚餐的美食。它简单易做，食材易得，而且味道美味可口，能够满足不同口味的人的需求。在寒冷的...……更多
2024-06-19 06:15:00五花,五花肉,豆角,面的,五花,豆角
...皮茄子不仅味道鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益。材料：茄子：2-3个（视大小而定）；鸡蛋：1-2个；面粉：适量；盐：适量；油：适量（用于炸制）步骤：1.将茄子洗净去皮，然后切成适当大小的块状。2....……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...中必不可少的食物，如果长时间不吃蔬菜，就会导致我们身体的营养不足，从而影响我们身体的健康，特别是到了秋天，多吃蔬菜非常重要，但是有的蔬菜可以吃，有的蔬菜尽量少吃或不吃。其实买菜也是很有讲究的，买到好的...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...和土豆富含维生素C、维生素D和各种矿物质，有助于增强身体免疫力，减轻腰部不适和疼痛。材料准备：-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤：1、茄子和土豆洗净，切成块备用。2、热锅加入食用油，放入茄子煎至两面金黄，捞出备用...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...。夏天是控糖的好时机，糖友应抓住机会好好调理自己的身体，以下几点供大家参考：一、坚持规律进餐夏季应继续坚持适量而规律地进餐。糖友宜多食蔬菜及高纤维素食品，如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等。建议...……更多
2024-05-27 09:30:00糖尿,降血糖,糖尿病人,病人,时机,错过
...瓜类食材，它们不仅低脂低卡，而且营养丰富，常吃能让身体更加健康。一、黄瓜黄瓜是夏季最常见的瓜类食材之一，它不仅口感清爽，而且富含多种营养成分。黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维，能够帮助消化、促进肠道蠕动...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...老、明目、保护视力、排毒、增强免疫力等功效，常吃对身体十分有益。红薯梗也就是地瓜梗，它是红薯藤上面每节长出来红薯叶的杆子，一根红薯梗对应着一片红薯叶子，是红薯叶片下面的嫩茎，吃起来脆嫩爽口。在我小的时...……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...胃导致腹泻，而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加，对身体也没有好处。因此，为了身体健康中老年人要忌嘴，建议多吃以下五样，为平安过秋冬打基础。一、【杭椒牛柳】
1、秋冬季节多吃牛肉好，补中益气又滋养脾胃。把...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...激肾脏，肾不好的人经常吃辣椒会导致肾脏负担加重。2.海鲜海鲜作为高蛋白高营养食物，平时吃海鲜能够瘦身美容，增强免疫力，抵抗力还能摄取人体无法自行合成的脂肪酸等等补充钙元素。但是尿酸水平太高不能吃海鲜，因...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...食物可以导致尿酸升高，嘌呤是一种存在于肉类、鱼类、海鲜和某些植物食物中的化合物。摄入过多的高嘌呤食物会增加尿酸的产生。酗酒酗酒会影响肾脏对尿酸的排泄。酒精会干扰肝脏的代谢活动，导致尿酸在体内的积累。肥...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...食材都应该被纳入饮食中，因为它们不仅能够帮助我们的身体适应即将到来的高温，还能够提供必要的营养来强身健体。
黄瓜黄瓜含水量高达95%，非常适合夏季食用，可以帮助补充因高温导致的水分流失。此外，黄瓜还含有硅...……更多
2024-06-05 12:57:00四宝,营养,芦笋,蚕豆,苦瓜,菜品
...免费的野菜确实更开心。不仅省钱，挖菜的过程还能锻炼身体，放松心情。有人说野菜不能代替蔬菜，但适量吃点应季的野菜对身体也有好处，您说对吗？ ……更多
2024-04-11 11:28:00长相,浑身,美味,刺儿菜,刺儿,野菜
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段，放入一个大碗中备用。同时，准备黄椒和红椒各一个，切成宽条，用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末，并加入两勺食盐和少许香油，搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水，将切好的豆...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
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湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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