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...青椒炒卤猪头肉主要材料：辣椒、卤猪头肉、油、食盐、生抽1、把卤猪头肉切一片预留；2、准备好蒜和辣椒,把辣椒切割成丝预留；3、滚油,爆脆炸后,倒进辣椒丝,加少量盐油爆一下；4、最终放卤猪头肉，由于卤猪头肉原本就熟...……更多
2023-02-15 20:33:00猪头肉,热量,猪头,猪头肉,猪头,发热量
...菇数朵（六七个），油面筋适量，新鲜青菜，葱蒜适量，生抽、老抽、蚝油各适量，白糖少许，芝麻油、食用油各适量，食盐、鸡精适量，淀粉水适量。第一步：我们要选择肉质饱满、肥厚的鲜香菇，确保清洗干净后，采用斜刀...……更多
2024-04-12 12:22:00中皇,美味,营养,价值,香菇,油面筋
...，所以一定要告诉家里父母，别再吃土榨油了。过期产生异味的油植物油的保质期，是指油在标签指定的储存条件下（阴凉干燥），没开封时保持品质的期限，在此期间产品完全适于销售。一些小卖部，夏天空调不给力，人进去...……更多
2024-08-13 14:52:00有害,健康,脂肪酸,脂肪,保质期,有机溶剂
...馅，加入葱花和姜末，搅匀后再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、少许白糖和少许老抽调味，再次搅匀后分少量多次打入花椒水，边加边顺着一个方向搅拌，搅打至肉馅上劲即可，然后再加入稍多一点的食用油，继续搅拌均匀，锁...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...枣5颗。调味料：食盐1勺，香葱1把，老姜1块，料酒2勺，生抽2勺，老抽1勺，八角1个，桂皮1块，香叶2张，冰糖2勺。操作时长：1小时左右。操作步骤：第一步，黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干净后，挑出干瘪的和虫疰过的不要，放入...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...少吃过油菜、煎炸菜，烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。2、油冒烟时才下锅。等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下，蔬菜中的很多...……更多
2023-01-06 21:43:00致癌,油烟机,致癌物,油烟,致癌,烹调
...香，是秋天餐桌上的理想选择。主要食材：茼蒿、蒜末、生抽、香油具体做法：茼蒿洗净后焯水，迅速过凉水，沥干备用。将蒜末、生抽、香油调成酱汁。将茼蒿放入大碗中，淋上调好的酱汁，拌匀即可食用。茼蒿，这道秋天的...……更多
2024-08-29 18:27:00清火,秋冬,中医,建议,茼蒿,豆腐
...包菜，快速翻炒直至断生返青。调入适量的食盐、味精、生抽和辣鲜露，炒出复合香味。最后，淋入陈醋，烹出香味。这样一道鲜香可口的手撕包菜就完成了。
扩展写作：包菜除了富含叶酸外，还含有丰富的维生素C和胡萝卜...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...成适口大小的块，彻底清洗后，用玉米淀粉、姜片、盐、生抽、料酒和玉米淀粉进行腌制，静置半小时，以便肉质充分吸收调味料的香味。
第二步：在此期间，将干榛蘑提前浸泡半小时，彻底洗净后切去蒂部，然后切成适合炖...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...，切片。牛肉：200克，切薄片。大蒜、姜：适量，切片。生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉：适量。牛肉用生抽、老抽、料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟。热锅冷油，先将牛肉快速翻炒至变色，取出备用。锅中留底油，加入大蒜和姜...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...再把蒜末、姜末、葱花、青红椒都切好备用。调个料汁，生抽、盐、糖、蚝油、玉米淀粉，再来一小碗清水，搅搅就完事了。油一热，咱就把鸡蛋液倒进去，炒熟炒成块儿，先搁一边儿备用。接着咱把蒜末扔锅里，炒出那股子香...……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...4、在炒香的虾皮中，淋入少许料酒去腥，并加入适量的生抽。5、将之前炒好的冬瓜放回锅中，翻炒均匀。6、根据口味加入适量的食盐，继续翻炒数分钟，使冬瓜入味。7、最后，淋入少许水淀粉勾芡，并撒上葱花，再次翻炒均...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...香粉和白芝麻，用热油泼在上面，接着加入食盐、白糖和生抽，拌匀后倒入萝卜干中，用筷子拌匀即可食用。萝卜干炒腊肉也是一道美味的家常菜。我们需要准备一些萝卜干、腊肉、杭椒、小米椒、大蒜、生姜和青蒜苗。先将腊...……更多
2023-11-24 11:53:00大白菜,大白,萝卜,蔬菜,价格,萝卜
...：一、干锅花菜备好菜花、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜和生抽。菜花直接切块后洗好备用，青红椒切丝，葱姜蒜切末切段。锅加油烧热，将葱姜蒜和干辣椒下锅翻炒爆香。将猪肉下锅翻炒，炒后加生抽翻炒，将菜花直接下锅继续...……更多
2024-05-13 10:43:00菜花,营养,营养健康,宝藏,好处,价值
...新鲜香葱若干个，若干根香菜，料酒少许，食用油少许，生抽和蚝油少许，白芝麻少许，少许白糖和食盐，火锅底料一块，其他调味品。详细制作顺序：第一步：提前选购好土豆，洋葱，辣椒和大虾等食材，先把土豆的外皮洗干...……更多
2024-06-14 10:42:00香辣,大肉,大鱼,家人,土豆,土豆片
...素一点肉沫都没有的蘑菇汤，西兰花炒木耳，蒸面条菜，清蒸鲈鱼和一盆不知道啥肉的炖菜，以后再也不去了 ……更多
2024-01-10 18:12:00区里,年会,评论,公司,年会,公司
...：洗净切成末；青红椒（可选）：洗净去籽并切成细丝；生抽、食用油、食用盐：适量。2、做法步骤：(1)热锅烧油，油温上来后将姜蒜末放进去炒出香味，再加入泡好的黑木耳翻炒均匀。(2)接着将切好的山药片放入锅中翻炒至...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...大米、一小碗豆豉、一块姜、半个蒜头，以及盐、蚝油、生抽、玉米淀粉、花生油和葱花等调味料。首先，准备一碗大米，将其置于碗中，用清水冲洗两遍以确保大米洁净。随后，加入的水量应略少于平常煮饭时的量，大约是指...……更多
2024-05-16 13:23:00鱼腩,广东,做法,营养,鱼腩,大米
...都为“硬核”的午餐做准备。点火、烧油、爆炒、红烧、清蒸……经过宋忠伟一番行云流水的“十八般武艺”操作后，一道道色香味俱全的“硬菜”粉墨登场。“火场是消防员的战场，厨房灶台是炊事员的战场，让队友吃得满意...……更多
2023-02-02 07:28:00团圆饭,灶台,消防员,炊事,炊事员,年夜饭
...的补气养生菜肴。主要食材：鸡蛋、瘦肉、大葱、料酒、生抽、盐具体做法：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟。鸡蛋打散，加少许盐，搅拌均匀备用。热锅加油，倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。锅中再加少许油，放入腌...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...子。全部下完以后，加入少许盐和鸡精调味，再加入半勺生抽提鲜。把丸子煮至全部浮起，最后加入切好的葱花，就可以关火出锅啦。秋天多吃芋头，按照我这种方法做出来的芋头丸子又香又滑，而且吃起来非常有嚼劲，喜欢的...……更多
2023-10-24 17:14:00食用,芋头,虚弱,身体,芋头,腊肉
...哦，
【辣炒肚丝】准备青椒、熟猪肚、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、香醋、老干妈豆豉酱、生姜、蒜瓣、白糖、食盐、食用油。1、猪肚洗干净，并下锅煮熟，切成细丝。青椒、胡萝卜洗干净，切成细丝。生姜切丝，蒜瓣切末。...……更多
2023-12-15 11:57:00猪肚,别用,腥臭,面粉,清香,气味
...成小段，生姜切成薄片，香叶洗净备用。3.调料：适量的生抽、蚝油、老抽、八角、食用油、白糖或冰糖、郫县豆瓣酱、胡椒粉、鸡精等。
4、其他配菜：紫洋葱半个，胡萝卜2根，西红柿一个。5.新鲜牛腩：选用约350克左右的牛...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...娃娃菜，与油豆腐一起翻炒，最后加入适量的盐、白糖和生抽，翻炒至娃娃菜变软后，加入蒜叶再炒一分钟即可出锅。炒油豆腐的娃娃菜鲜嫩可口，每一口都能感受到娃娃菜的清甜，同时也摄入了丰富的钾元素，为身体提供了必...……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
...盈地放入锅中，与之共舞，享受翻炒的乐趣。放入适量的生抽，紧接着加入一勺十三香和一勺花椒粉，搅拌均匀。为了确保豆腐干中的水分充分蒸发，我们可以稍微延长炒制的时间。这样做出的酱料不仅口感更佳，而且能够长时...……更多
2024-05-14 13:15:00砂锅,真香,土豆粉,土豆,营养,土豆粉
...要选择新颖的猪肉。新鲜猪肉色泽鲜红，质地有弹性，无异味。如果猪肉颜色较深，有异味，或肉质松软，则可能是不新鲜的猪肉，应避免食用。其次，我们需要注意的是猪肉是怎么煮的。不同的烹调方法会影响猪肉的营养和口...……更多
2024-02-27 10:26:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪肉
...里，继续大火炒个3分钟。4.等西葫芦炒到熟透了，就加点生抽和蚝油提味。最后看看你的“双西合璧”菜，是不是看起来很好吃，闻起来也很香呢？做饭好不好吃，主要看食材！新鲜的西葫芦和熟透的西红柿是关键，随便炒炒都...……更多
2024-08-19 12:29:00一宝,老人,医院,西红,西红柿,西葫芦
...、准备一些瘦肉，切成细长条的形状，放到碗里，加一点生抽，生粉，再加一点姜和玉米油，搅拌均匀腌十分钟。
2、准备一把新鲜的蒜黄，经过摘和洗之后，仅保留鲜嫩可食用的部分，切成小段。3、这里用到的是手擀面，自...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...是，患有鼻窦炎的人呼气时，可能伴随着轻微但可感知的异味。糖尿病：未控制的糖尿病患者可能会出现口臭。当身体无法有效利用葡萄糖时，它会开始燃烧脂肪，从而产生酮体。这些酮体释放出的气味，可以通过呼吸排出体外...……更多
2024-04-08 11:25:00口臭,关联,背后,疾病,方法,口臭
...后加入花椒和蒜片爆香，再加入豆瓣酱炒出红油，并加入生抽翻炒上色。最后，倒入焯过水的花菜，大火翻炒一会儿，加入青椒继续翻炒至断生，最后加入食盐、生抽和鸡精调味，入味后即可出锅。这四种食物都含有丰富的叶酸...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
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