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...藕相比，芋头的所含的营养价值也是非常高，不仅能够为身体提供丰富的营养，还能有效地滋养肌肤，帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养价值1.富含膳食纤维：芋头中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
霜降过后，冬季的寒冷就要逐渐来临。为了给身体储备足够的能量，为冷冬做好准备，我们需要在霜降后多摄入一些有益的食物。这些食物既可以为身体提供充足的营养，又能滋润身体、驱寒保暖，让我们在秋冬季节少受一些...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...作为家里的顶梁柱，不要一味的只想事业、经济，自己的身体也一定要好好善待，秋季男性最好的“补气菜”，补肾补气，每天吃点，身体强壮，精神好，今天大强推荐3道补气菜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：木耳炒...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...质，能够滋润我们的肺部，为我们的肺气注入源源不断的活力。对于那些因肺虚而导致的痰嗽久咳，山药的治疗效果尤为显著。“山药”不能随便吃？医生：这4类人平时建议远离，别再傻傻不知山药，又称淮山、山薯，是一种...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...。让我们一起来看看吧！红枣炖鸡汤——暖阳补气，温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品，可以有效增强阳气，改善手脚冰冷的问题。首先，将鸡肉切块焯水，并清洗党参、黄芪、红枣和枸杞。将鸡肉和其他食材放入炖盅中，...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...良等状况，所以，建议大家入秋后多喝一些汤汤水水，给身体补充营养和水分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：猪肚、山...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...注意，特别是经历过手术和化疗的患者，饮食得当有利于身体恢复，那么，肺腺瘤患者饮食方面应该注意什么？1、清淡易消化：肺腺瘤患者由于疾病本身及治疗过程中可能出现的消化道反应，如恶心、呕吐、腹泻等，应选择清...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...方式迎接冬天的到来。首先，要注意保暖。天冷的时候，身体需要更多的能量来保持体温，所以穿暖和的衣服非常重要。不仅能够帮助我们保持温暖，还可以减少感冒和其他呼吸道疾病的风险。同时，也要注意手部、脚部和耳朵...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...枣和党参，不仅为猪肚鸡汤增添了淡淡的幽香，也在滋补身体的同时提升了整体口感。
3、炖煮过程中的间歇调味，如盐、味精、胡椒粉和枸杞的加入，使汤品口味更为丰富醇厚，回味悠长。
白萝卜炖羊肉汤白萝卜炖羊肉汤是...……更多
2024-03-20 13:32:00倒春寒,滋补,迎春,猪肚,白萝卜,山药
...够补充身体所需的铁和蛋白质，更能增进气色，焕发青春活力。美味的汤品蕴含了厨师们对生活的热爱和呵护，足够温暖每一个人的心房，为女性??友们带来了一份丰盛的营养盛宴。在繁忙的生活中，偶尔品尝一碗美味的滋补汤...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...一些蔬菜来缓解秋燥，从这些蔬菜中得到一些营养。想要身体健康就得开始注意秋季保健了。在秋燥伤人的季节里就要多吃蔬菜来补充维生素及水分，但吃蔬菜也要当季最好哦，老话说的好：“9月吃3白，一年病不来”，秋天建...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...导语：即将进入三九天，我们要注意保暖，调节饮食，让身体保持健康。冬季正是吃碱性菜的好时机，今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法，它们不仅滋补营养，而且口感美味，不论有钱还是没钱，都能轻松享受。一起来看看...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...时能够补充足够的钙质，促进骨骼的健康成长，为他们的身体发育提供更全面的支持。美味鲜嫩的蒸排骨1、蒸排骨是一道口感鲜美的高钙佳肴，首先清洗排骨，切段腌制入味。整齐排放在盘中，淋上生抽、盐和葱姜末，入蒸锅...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材，拥有丰富的营养价值，包括淀粉、蛋白质、维...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...节俭伤身”的误区，用美食呵护心脏，让爱与健康同在。身体是革命的本钱，只有时刻关爱自己的身体，才能活出精彩的人生！愿大家都能吃得开心，活得健康！ ……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
荤素搭配的山药焖排骨，解馋好吃又滋补，吃一次念念不忘山药焖排骨，是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础，再配以各种调料的中和，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...脆口味更强。瑶柱的营养成分十分的高，它带有多种多样身体必不可少的营养成分。最先瑶柱带有很多丰富多彩多种多样的碳水化合物，如氨基乙酸、丙氨酸和磷酸，另外它也带有丰富多彩的核苷酸，比如次黄苷酸;碳水化合物...……更多
2023-01-12 15:15:00排骨,做法,排骨,碳水化合物,营养,油条
...肠胃处于一个比较特殊的状态，空腹状态下吃的食物，对身体健康有很大影响，并不是所有的食物都可以空腹食用。打死不能空腹吃的“2种”食物！伤胃又伤身，常吃这2种，中老年人长寿又健康。第一种：牛奶，空腹喝牛奶时...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
...红糖，搅拌均匀后即可食用。推荐食谱：山药玉米胡萝卜排骨汤所需食材：山药、玉米、胡萝卜、排骨、葱段、姜片、盐详细做法：1.排骨洗净，凉水下锅，加葱姜、料酒，焯水后捞出，另起锅，加入适量的清水，放入排骨、葱...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
...外，饮食上也要多调整，多吃应季菜和肉类，补充营养暖身体，抵御严寒。俗话说，“大雪不养生，来年找医生”，12月7号大雪，记得吃5菜，安稳过冬！赶紧来看看吧，感兴趣的话照着做。一、芋头——香菇肉末芋头煲做法：...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...而至。在这个收获的季节，我们应该如何调整饮食，保持身体健康呢？本文将为您介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...现食欲差，没精神、四肢沉重等各种不适，这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“湿气不除，越积越毒”，夏天是除湿的好时节。“祛湿要先健脾”，湿对应的内脏是脾，脾胃功能不好时，就容易生湿，要想清除体内的湿...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...颜。在这个寒冷的季节，南瓜为我们带来滋养，不仅舒解身体寒意，更为味蕾带来一场温暖的盛宴。下文中，将为您呈现四道家常南瓜美食，不仅美味可口，更是冬日暖心的营养大餐。让我们一同领略南瓜的香甜滋味，为寒冬注...……更多
2024-01-06 21:12:00牛羊肉,做法,南瓜,枸杞,红枣,贝贝
...大量的维生素c。如果同时服用这两种物质，就可能会在身体内发生反应，从而形成对身体有害的化学物质，长期以往下去也会对身体造成严重伤害。为了避免这种情况出现，在吃山药时尽量不要跟海鲜搭配食用。二、如何进行...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
...肝、排骨、鸡肉较为滋补养胃，经常吃这些肉类，还能为身体补充营养。除此之外，你还知道什么养胃的汤吗？ ……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...的同时，还要懂得补气血，可以经常吃些温性的食物滋补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...此之外，在饮食上也要多调整，常吃些补气血的食物，对身体更有益。冬天，记得多给家人安排这5道菜，益气补血强免疫，健康过寒冬！快来看看吧，这些菜好吃又营养，补气补血，冬天该多吃，不妨照着做。一、黑豆玉米排...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...的胃部不适，同时还能够清热解毒、利尿消肿，对于促进身体健康十分有益。推荐做法：手撕包菜材料：包菜：1颗；大蒜：3瓣；姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；糖：适量；鸡精（可选）：适量做法：1.将包...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”，它具...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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