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...大：提示体内水湿较多，或痰浊上泛。舌体偏瘦：体内的津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...身是一种正常的生理现象；然而，过度的出汗会导致体内津液亏损，中医认为“津血同源”，津液亏损会影响到血液循环，从而降低身体的抵抗力；此外，夏季人们往往贪凉，过度使用空调或食用冷饮，这会导致寒邪侵袭，引发...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...于肝胃郁热、胃阴不足的范畴。而胃阴，则是指胃腑内的津液和精微，它就像是烹饪时锅里的水分，对保持食物不干不焦至关重要。如果胃阴不足，就好比煮饭缺水，胃的功能会受到影响，可能会导致胃痛、消化不良等问题。于...……更多
2024-07-01 11:31:00津液,萎缩性,胃炎,修好,就是,胃部
...上经络密布，与五脏相通，如果心肝脾肺肾等五脏之气血津液，能够上乘荣养舌体，舌体就会柔润、平整；反之，舌体失去了濡养就像大地缺水一样，时间久了，就会形成一道道的裂纹。那为什么地里会缺水呢？也有3点原因：1...……更多
2024-07-19 11:14:00裂纹,舌头,原因,津液,裂纹,五脏
...化；阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态；阳虚体质为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰凉，唇色苍白。为此，他...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...，而且夏季天比较热，总是出汗，汗出太多，引起体内的津液亏损，津血本同源，且津能载气，气也随着津液流失了，那就会伤及身体的元气，所以此时就容易出现气阴两虚的问题。中医上面，气有振奋精神的作用，可以推动津...……更多
2024-06-08 21:30:00滋补,乏力,心慌,元气,中医,津液
...大。诊脉：舌质红，苔薄黄，脉细数。辨证为阴虚热盛，津液耗伤。我为患者开具了一张滋阴降火、益气生津的方子：天花粉、玄参、麦冬、黄精、葛根。结果如何？患者服药10天后复诊，血糖降至8.7mmol/L，口渴、多尿症状明显...……更多
2024-10-09 06:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,津液,葛根
珠海市政府相关公告截图潮新闻讯 轨道交通是城市的梦想，很多城市恨不得多建几条地铁，多修几条有轨电车，搭上城市化的快车道。可却有一条有轨电车反其道而行。已停运3年多的珠海有轨电车迎来了自己的最终命运。5月7...……更多
2024-05-08 17:03:00有轨,虚火,珠海,电车,冷水,城市
...多伤精血。中医上常说，久汗之人，并无完血，这是因为津液是血液的重要组成部分，而汗又是津液所化生的，所以出汗过多，其实就是在消耗体内的精血，平时还常伴有心慌心悸、头晕乏力、少气懒言等情况，这时就需要养血...……更多
2024-07-15 11:44:00精血,精血,津液,中医,损耗,参考
...常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损，导致津液输布失常，口唇失去滋润所致。中医认为，口唇干燥与脾胃湿热、津液耗伤有关。调理建议：保持口腔清洁，每天定时刷牙漱口。同时，饮食要清淡易消化，避免过度...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...中医有着不同的调理方法。五脏之火这样“灭”1.心火·虚火：主要表现为口干舌燥、心烦意乱、低热盗汗。【对应方法】用麦冬泡水可缓解，也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火：主要表现为面红目...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...复情绪。经常上火、口腔溃疡、喉咙肿痛、爆痘的人多是虚火，头面飘虚火，中下焦常年寒湿，常做这个动作，可以把上飘的虚火拽回丹田，温暖肾水。动作要领:1、右脚开步站立，两腿微屈，两掌经两侧上举，两腿半蹲为马步...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,八段,功法,养生,传统,减肥
...了；最后，改善小便频繁。因为肾主水，而肾阳具有固摄津液和膀胱开合的作用，若是体内肾阳不足，无法固摄津液，膀胱开合失常，从而导致小便频繁，这个时候就可以按摩按摩关元穴，来补足肾阳，肾阳足了，那小便频繁的...……更多
2024-07-02 06:12:00情况,建议,按摩,作用,津液,阳气
...确实是嘴里的唾液。在中医看来唾液和涎液同属于嘴里的津液，只不过前者为肾之液，后者为脾之液。前者较清晰，后者较稠。前者具有保护和清洁口腔的作用，后者则具有湿润溶解食物的作用，并且还可以滋养肾精，保护口腔...……更多
2024-05-26 22:03:00肾脏,老中,老中医,有害,真相,饮水
...好处的，但需要注意的是，过量排汗则不利于健康。汗为津液的组成部分，血与津液同源，出汗过多，可能会导致伤津耗气，出现气阴两虚的情况，症状包括口干舌燥、心烦心悸、神疲倦怠等。除此以外，出汗过多还可能会导致...……更多
2024-06-20 10:04:00隐患,部位,垃圾,健康,身体,毛巾
...秋燥润肺的食物秋天的主要气候特点是“燥”。秋燥消耗津液，首先从口鼻入侵肺部。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等症状。因此，需要食用能够润肺的食物来对抗秋燥。从中医...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
手脚心发热出汗、睡眠还不好？可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火！大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热、手脚心总是湿漉漉的，心里燥、晚上睡觉翻来覆去睡不着，睡着了半夜也...……更多
2024-07-05 06:37:00中成,中成药,手脚,患者,情况,时候
...又出现了很多同一原理的方子，比如知柏地黄丸，用于阴虚火旺；比如杞菊地黄丸，用于肝肾阴虚而现眼睛红肿干涩；等等。现在，地黄丸系列，大致有几十个品种，洋洋大观。这些中成药，目前都是各药店的主打商品。当然，...……更多
2024-01-29 06:27:00六味地,黄丸,脾虚,附子,黄丸,理中丸
...病，随着年龄的增长，老年人的肝肾开始走下坡路，人体津液逐渐耗损，“阳气”也开始日落西山，阴阳开始衰退，便秘也随之而出现。大便如舟，津液如水，舟欲前行，必须有足够的水，若酷暑天河流干涸，舟亦容易搁浅。故...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...角度祛湿的。再来看肝郁生湿。肝主疏泄，调畅一身气血津液的运行，一旦肝气不舒了，气不行就无力推动这些津液的运行，停聚下来，就会变成水湿、浊气，所以，如果你除了湿气重之外，还总觉得肋骨下有股气来回窜，肚子...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...一种体现。而且，秋天不祛湿，如果冬天一进补，滋补的津液容易被湿气同化，不仅达不到补养身体的作用，反而还会助长湿气。有些人可能就有疑问了，秋季不是燥邪当令嘛，怎么还会有湿呢？虽说秋季是燥邪当令，但这段时...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...对‘毒’的认识历史悠久，主要是指脏腑功能失调、气血津液运行不畅产生的病理产物，如痰湿、瘀毒、寒毒、热毒、湿毒等。这些毒在肥胖人群、亚健康人群中尤为多见。”人体“毒素”从何而来？不及时清除有害健康赵燕平...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...极的作用。此外，六味地黄丸还适用于因肾阴缺乏导致的虚火上炎的人群。这类患者常表现为口燥咽干、潮热盗汗、遗精早泄等症状，这些症状的呈现与肾阴缺乏、虚火内生有关。而六味地黄丸中的茯苓、泽泻等药材，具有清热...……更多
2024-06-11 10:25:00六味地,黄丸,大意,早点,六味地,黄丸
...盛，阳气盛大开放。此时天气炎热，汗出较多，容易损伤津液，造成气阴不足。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，进食酸味之品，可以敛汗生津。苦味之品可以降火，心火旺的朋友可以适当少量进食苦瓜等苦寒...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...组成。它的功效是滋阴降火。它可以用于治疗肝肾阴虚，虚火上炎所致的头目昏眩，骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼痛，舌红少苔，尺脉数而有力等症。大补阴丸的使用方法是将以上五味药研为细末，炼蜜为...……更多
2024-06-02 12:39:00名方,肝肾,疼痛,肝肾,症状,医生
...有益的。但千万要注意的是，过量排汗不利于健康。汗为津液的组成部分，血与津液同源，出汗过多，可能会导致伤津耗气，出现气阴两虚的情况，表现为口干舌燥、心烦心悸、神疲倦怠等症状。另外，出汗过多还可能会导致身...……更多
2024-06-24 09:46:00部位,身体,问题,身体,脾胃,手足
...的“火”啊其实指的是因为肾阴亏虚，阴阳失衡而产生的虚火，这虚火会向上蔓延，影响到我们的头面部，让人变得面红目赤、口干舌燥、口舌生疮，还会让心、肾之间相互交通和联系的关系出现问题，身体会在心烦、失眠、潮...……更多
2024-07-04 06:49:00之火,命门,肉桂,肉桂,之火,虚寒
...，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚，虚火旺盛，热扰心神，才会想入非非，情绪浮躁。这时可以参考知柏地黄丸，养肾阴，降虚火。第二、心虚睡不好翻来覆去睡不着，睡着一直在做梦，睡眠质量非常差，睡...……更多
2024-07-16 20:48:00不好,方法,不好,心神,虚火,原因
...也像羊屎蛋一样，又干又硬，这其实都与热邪伤津，肠道津液亏虚有关，津液亏虚，大便如何走得动。这就好比是“无水行舟”。那我们就可以使用决明子搭配粳米，粳米可以补充肠胃的津液，而决明子，一开始就给大家介绍过...……更多
2024-07-18 13:40:00青光,眼睛,青光眼,白内障,一味,中药
...降的体现。在秋冬季节嘴角容易长泡是正常的，但那些肝虚火旺的人则是会长期存在这样的症状；因为他们体内肝阴亏损，阴不制阳，导致虚火上炎，通常伴随有口舌干燥、五心烦热、入夜难眠等症状，生活中可以多吃苦瓜、绿...……更多
2024-11-15 09:14:00肝功,肝功能,肝脏,嘴唇,信号,不好
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