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...“多喝水”来缓解上火，但实际上，虚火的根本原因在于津液不足，而非单纯的水分缺乏。因此，对于那些动不动就上火的人，补充津液才是缓解虚火的关键所在。本文将详细介绍如何通过补津液来有效降虚火，避免传统的“多...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
...身体不被外界病邪侵袭，又可以说是身体的一把锁，能把津液关在体内，不会向外泄露。如果气不足了，津液外泄，就会导致大量出汗，中医认为，气随汗脱，大量出汗呢会流失很多气，从而陷入一个恶性循环。所以这时自然不...……更多
2024-07-16 11:54:00多汗,气血,津液,身体,情况,流失
...，囊肿，或是增生与肿瘤。而痰瘀的形成，多是因为体内津液运行不畅，积聚在一起形成的，而血液运行不畅，还会积聚在一起形成瘀血，痰浊和瘀血相互纠缠，结节与囊肿就会越长越大，所以在治疗时，化痰散瘀是必不可少的...……更多
2024-07-14 09:48:00木鳖子,结节,囊肿,有关,患者,乳腺增生
...味的食物和甘味的食物加在一起可以化成滋养我们身体的津液。为什么要补充津液？因为夏天容易出汗，而汗血同源，出汗过多会伤及阴血，所以我们要滋阴，要补充津液。有的人会说那直接喝水不就行了？其实并不是这样的，...……更多
2024-07-02 06:24:00食物,食物,津液,苦味,心火,身体
...阴虚。引起卫表不和的问题，最常见的就是气虚气能固摄津液，卫气主管汗孔开阖，如果你卫气不足，导致卫表不和，平时就容易出现自汗汗多，乏力气短等情况，对于气虚自汗的情况，我们可以早玉屏风，晚上四君子。玉屏风...……更多
2024-02-09 17:05:00满身,身体,健康,问题,情况,就是
...特点仍以燥气当令，而干燥的气候环境很容易消耗人体的津液，如不及时化解，常会出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...瘀，痰凝瘀阻，阻滞气血运行，日久化生浊毒，耗伤气血津液，水湿、痰浊、瘀血、热毒相互搏结凝滞而成浊毒，进一步阻滞气机，耗伤气血，而成本虚标实之证。本案患者为女性，平素情志不畅，肝气郁结，肝木克伐脾土，脾...……更多
2024-05-01 08:38:00胃癌,病变,解毒,化生,胃癌,萎缩性
...能的失常有关，脾主运化水液；肺主宣降，通调水道敷布津液；肾阳主水液蒸化。所以脾、肺、肾功能失常，造成体内津液代谢异常，水液停滞，而后聚湿生痰。痰在肺，就会导致咳嗽、有痰、气喘；痰阻于心，就会导致胸闷、...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...气如同生命之舟的舵手，推动着经气、血液的循行，促进津液的生成、运输与排泄，确保人体各个系统正常运行。温煦作用：气如同温暖的阳光，维持并调节着人体的体温，确保脏腑及经络的正常生理活动，使血液、津液运行不...……更多
2024-11-06 13:48:00元素,人体,人体,生命,精气,外邪
...养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”古人之法，至今适用。中医药大学教授李晓君主任为您详解“七气”养生。少语言，养真气。...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...，本病属中医“白涩症”范畴，《灵枢》云：五脏六腑之津液，尽上渗于目。五脏充和，化生有源，津液在目润泽眼睛，濡养眼球。阴血亏虚，津液亏乏，则泪液生化之源不足，泪液生成减少，目失泪水濡润而生燥，导致干眼症...……更多
2024-06-04 12:24:00干眼,干眼症,眼药,眼药水,步骤,干眼
...胃虚弱：由于老年人的脾胃虚弱，食物的运化功能减弱，津液生成减少，血液中的水分也会减少，这可能导致津液不足，从而引发血瘀。体力活动不足：由于老年人通常缺乏体力活动，他们往往容易肥胖。这会影响脾胃功能和津...……更多
2024-07-15 12:03:00之源,血瘀,口诀,药方,中医,帮助
...过盛，避免肝阳上亢，另一方面，也能保护自身，以免因津液亏虚而诱发其他病症。对于肝阴不足的人来说，在春季往往很容易出现睡眠不安，内心烦躁等现象，这个时候，便可以使用滋补肝阴的药材加以缓解，这其中最有名的...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...之液，流太多汗就会导致气血亏虚；气血不足，无力固摄津液，腠理开泄失常，出汗便会越来越多。这样就陷入了一个恶性循环。那下面我就来教你用3个中成药，收住气血，固表止汗。首先是自汗。自汗就是哪怕你坐着一动不...……更多
2024-06-08 21:27:00气血,就是,气血,时候,津液,症状
...，还是口干、咽干、鼻子干、皮肤干等等，这些就是体内津液不足的表现。中医认为，津液它就像江河湖海一样，遍布在身体的各个角落，滋润着我们的眼睛、口唇、鼻腔、皮肤以及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的，比如...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
...一种体现。而且，秋天不祛湿，如果冬天一进补，滋补的津液容易被湿气同化，不仅达不到补养身体的作用，反而还会助长湿气。有些人可能就有疑问了，秋季不是燥邪当令嘛，怎么还会有湿呢？虽说秋季是燥邪当令，但这段时...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...能失常，脾失健运、肝失疏泄和肾精不足，引起机体气血津液输布、运化失常，以致气滞、痰阻、血瘀而发为肥胖病。肥胖患者身体状况比较复杂，应用膏方对其进行调治，可兼顾虚实，具有明显的优势。中青年肥胖患者，多以...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮粳米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。牛奶粳米粥原料：牛奶200毫升、粳米或糯米100克，白糖适量。制法：将粳...……更多
2024-05-06 12:34:00气血,牛奶,粳米,白芨,白糖,食用
...也像羊屎蛋一样，又干又硬，这其实都与热邪伤津，肠道津液亏虚有关，津液亏虚，大便如何走得动。这就好比是“无水行舟”。那我们就可以使用决明子搭配粳米，粳米可以补充肠胃的津液，而决明子，一开始就给大家介绍过...……更多
2024-07-18 13:40:00青光,眼睛,青光眼,白内障,一味,中药
...话就不要过度熬夜，熬夜会影响肝脏的工作，因为身体的津液就是来源于肝脏中的气血，熬夜让肝脏气血不足，怎么分泌津液缓解干巴的双眼?同时眼睛不舒服的时候就要停止用眼，因为“久视伤眼”。想要缓解干眼症的不适，...……更多
2023-01-24 14:02:00一文,越来,屏幕,越来越,眼睛,答案
...，邪蕴于肺，蕴而化热，壅阻肺气，肺失肃降，不能布散津液，以致津液凝聚成痰，痰浊伏藏于肺，日久凝滞化生浊毒，阻滞脉络，肺失宣发，肺气上逆，故咳嗽、气喘；气机不畅，故胸闷；《外科大成》提出“风盛则痒”，故...……更多
2023-12-22 10:19:00僵蚕,经验,应用,僵蚕,皮肤瘙痒,皮肤
秋天气候干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...共同构成有机的整体。脏腑、经络功能失调，以及气血、津液失常，均可反映于眼部，甚至引起眼病。反之，眼部疾病也可通过经络影响脏腑、气血和津液。了解五脏与眼的关系，有助于更好地呵护眼睛。眼与肝 在五脏之中，...……更多
2024-06-21 05:55:00良方,中医,穴位,五脏,脏腑,熏蒸
...盐食物。三、嘴唇干燥脱皮嘴唇干燥脱皮可能是由于脾胃津液不足所导致的。中医认为，嘴唇对应着脾胃，嘴唇干燥脱皮说明脾胃的津液不足，不能濡养嘴唇，从而产生干燥脱皮的症状。另外，脾虚的人还可能出现嘴唇的颜色变...……更多
2024-04-30 10:29:00脾胃,症状,问题,脾胃,嘴唇,眼袋
...也可以帮助你及早发现和治疗胃病。嘴唇干燥：胃病引发津液亏损嘴唇干燥也是胃病患者的常见症状，这是由于胃病导致胃部功能减弱，使得津液生成不足。中医认为，“胃主受纳，脾主运化”，胃病患者由于消化不良，脾的功...……更多
2023-10-14 06:12:00胃部,胃病,不适,信号,不仅仅,胃病
...把握疾病主病机、辨明其兼夹证；鉴于气、痰、火之间的相互作用，在治疗上应注意调治这三者的关系，三者同治往往能取得良效。其次，患儿常伴有汗多、易感冒、纳差等脾虚气弱之症，张永华指出，在遣方用药时始终应顾护...……更多
2023-12-20 09:59:00永华,调治,儿童,永华,患儿,扁桃
...排出体外。在中医看来，肾结石的形成，多半是湿热灼烧津液导致的，肾主水液的代谢，如果肾有任何的问题，那么就会导致水液代谢失常，日久就会生成水湿，而水湿久聚会化热，当湿热不断的灼烧体内的津液，就会烧出结晶...……更多
2024-07-14 09:54:00排石,肾结石,专治,妙方,结晶,结石
...体机能的下降或精神状态的虚弱。由于人体阴阳、气血、津液、精髓等受损程度的不同及所影响脏腑的差异，虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外，虚证还包括了脏腑虚证。《黄帝...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。制法...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...阴道这边整个干燥了，那干燥的时候，因为她身体里面的津液还在循环，从上面从肺部，顺着任脉，冲脉要下来，结果下面太干了，根本没有办法进来，就会回逆上去，从眼睛里出来。这个时候，就会出现，好像什么事情都没有...……更多
2024-07-19 10:43:00焦虑,惊恐,药材,大枣,津液,焦虑
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