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治干眼症就靠眼药水？没那么简单！不经过这几大步骤怎么可以
干眼症主要症状就是眼睛干涩，本病属中医“白涩症”范畴，《灵枢》云：五脏六腑之津液，尽上渗于目。五脏充和，化生有源，津液在目润泽眼睛，濡养眼球。阴血亏虚，津液亏乏，则泪液生化之源不足，泪液生成减少，目失泪水濡润而生燥，导致干眼症的发生。由此看来，干眼症多与“肺、脾、肝、肾”有着密切相关。单靠滴眼药水，只能作用于眼球表面，而且极易蒸发或流失，作用于眼球就极少一部分，甚至没有。这就是滴眼药水，干眼症不能缓解的原因。中医调理干眼症的几大步骤1、口服中药——调理全身干眼症多因气血不足、阴精亏损，饮食不节、脾胃受损、湿热内蕴等其他因素所致，分享一个方剂，很对这类人的症。组成：杏仁、飞滑石、白通草、竹叶、白蔻仁、厚朴、生薏仁、半夏等药材组成。若白睛赤脉稍显者，可加黄芩、桑白皮、地骨皮、丹皮以清热泻肺、凉血退赤。杏仁宣利上焦肺气；白蔻仁芳香化湿，行气宽中；薏苡仁渗湿利水健脾，三仁合用，三焦分消，可用于湿温初起，湿重于热之症。2、中药湿敷——直接作用到眼睛组成：金银花、菊花、薄荷、玫瑰花、密蒙花等。做法：（1）熏蒸：将药材放入杯中，沸水冲泡，利用蒸汽熏蒸眼睛，加速眼球血液循环，促进干眼症状的改善。（2）热敷：低头不方便者，可以热敷，毛巾放进冲泡好的热水中，拧下毛巾，不滴水的状态下，热敷眼睛10-15分钟。（3）湿敷或冷敷：不喜欢热敷的人，可以湿敷或冷敷，将冲泡的热水放凉或放进冰箱冷镇下，将2块小纱布放进水中，也是在不滴水的状态下，敷眼睛。以上是3种中药湿敷眼睛的方法，根据自己的具体情况选择，作用都一样。3、睑板腺按摩——促进睑板腺通畅做法：用手指指腹，上眼皮从上往下，下眼皮从下往上，进行挤压，将睑板腺内的油脂性分泌物都挤到眼边，促使睑板腺的畅通。然后用消炎的眼药水，把棉签浸湿，把挤压到眼边的分泌物擦走，使睑板腺口变的光滑。4、穴位点压：眼部周围穴位进行点压，激发经络之气，通经活络、扶正祛邪，适用各种证型干眼症的人。每个穴位3~5分钟，以局部有酸胀感为宜，或学做眼保健操。中医调理干眼症一般需要这4个步骤，希望每位干眼症的朋友可以坚持下来。日常饮食上要注意平时少吃容易上火的食物，减少持续用眼时间，多眨眼，以增进眼表湿润。
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快照生成时间：2024-06-04 14:45:08
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