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对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...物,我们更不能忽视,比如常见的豆类,它们含有丰富的植物蛋白,多种维生素,还有多种微量元素,能为我们的身体补充营养;还有用大豆做成的豆制品,也是人们要常吃的食物,这些豆制品经过制作后,比大豆还要好消化,...……更多
农技服务“揭榜挂帅” 助力水稻丰产丰收
本文转自:安顺日报关岭:农技服务“揭榜挂帅” 助力水稻丰产丰收□本报记者 高智 文/图时下,正是水稻成熟收割期。走进关岭自治县坡贡镇凡化村,金黄的水稻一眼望不到头,稻穗颗粒饱满,处处洋溢着丰收的喜悦。测面...……更多
推荐5道蓑衣黄瓜的家常做法,清脆爽口不油腻,待客超有面子
...2勺,鸡精半勺,蒜4-5瓣,干辣椒2-3个,白糖1勺,水2勺,植物油2勺。1.黄瓜洗净去尾,从一头开始下刀,斜刀,切至2/3位置,不要切断。切的时候刀与黄瓜成45度,刀尖抵案板,刀尾提起,刀锋与案板成30度。2.然后将黄瓜翻面直...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...半成品羊杂1大碗、长茄子2个、香菜、小茴香、姜、盐、植物油。做法步骤:1、需要准备的食材:半成品羊杂1大碗,长茄子2个,香菜。2、羊杂用热水清洗一下,控水待用。3、炒锅加植物油烧热,放姜炒香,倒入羊杂煸炒至出...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...花椒和干红辣椒。2.炖制棒棒骨:在一个锅中加入适量的植物油,烧热后加入姜片和大葱段进行爆香。接着将处理好的棒棒骨放入锅中,翻炒至外表微微焦黄。然后倒入适量的料酒、生抽和老抽,加入适量的清水没过棒棒骨。再...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...清血管、降血脂,千万不要错过哦!花生芽中含有丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,被誉为“植物黄金”。同时,花生芽还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等多种功效,堪称“心脏保护神”。【1】花生芽如...……更多
鸡肉腥味的“克星”,炖鸡肉就放这几个香料,肉质鲜嫩,鸡汤鲜美
...鲜美的滋味。一、山奈山奈,又称沙姜、三奈,属于姜科植物,为不规则的块儿状,外皮颜色为浅褐色或黄褐色,内部为白色,有芳香气味。山奈的质地较硬,山奈在炖鸡肉中能够有效地去除鸡肉的腥味,同时,它还能增加炖鸡...……更多
打造道地药材新基地  激活乡村振兴“一池春水”
本文转自:安顺日报关岭永宁镇:打造道地药材新基地 激活乡村振兴“一池春水”□本报记者 高智春分至,农事忙。近段时间,关岭自治县永宁镇百亩黄精标准化种植示范暨种苗育苗基地里格外忙碌,每天都有数十名农户分散...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
... 何清最近您发现没?春雨后的草地上多了许多半透明的植物,形状似木耳,嫩若凝脂,暗绿色的它密密麻麻,俯拾皆是。没错,这就是地衣,一种可食用的藻类。“地衣又名地木耳、地皮菜、地软等,学名为普通念珠藻,常常...……更多
牛肉怎样做才好吃?软烂入味不干柴,厨师长多年烹调经验全分享
...水很吸油,不注意就会导致软烂不香。】(6)锅中倒入植物油,倒入港椒,煎制表面断生伴有浓郁的香气飘出,表面逐渐椒香,下入葱姜,蒜片,红椒继续煸炒断生。(7)锅中继续加入牛肉,杏鲍菇,辣椒丝,青花椒,顺着锅...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
黄豆:叶酸的富集宝库黄豆,被誉为“植物肉”、“植物蛋白”的代表,其叶酸含量是黄瓜的10倍。叶酸作为一种重要的营养元素,对于女性来说是美容与健康的秘密武器,也是孕育新生命的必需物质。黄豆不仅富含丰富的叶酸...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...舒畅。二、莲藕——莲藕炖猪蹄莲藕属于凉性碱性食物,植物蛋白、维生素含量充足,是良好的补益佳品。材料:猪蹄一只、粉藕一个、葱适量、姜适量、水适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、油适量。 步骤:1、准备食材备...……更多
几十块钱一桌菜,美味又实在,一家人吃的乐开怀!
...到油锅中炸到表面金黄捞出。4、重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒.5、炒出香味后,放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了。6、临出锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以...……更多
巴渝和美乡村新图景丨烹饪“麻辣鲜香” 江津打造和美田园生活
...话森林四大主题场馆以及大地食堂,以丰富的农科技术、植物资源、农耕文化、非遗技艺,为孩子们带来妙趣横生的中小学研学课程,培养动手乐趣。 这里还规划了上万亩油菜花和高粱示范基地、上千亩青梅示范基地和水稻试...……更多
...自:安顺日报全力守护农村群众健康——访市政协委员、关岭自治县百合街道党工委副书记、办事处主任朱洪鹏□本报记者 伍水清“当前,随着全国疫情防控政策的调整改变,疫情防控进入新阶段。疫情政策调整带来的民生问...……更多
本文转自:安顺日报南方电网安顺关岭供电局:增强电网供应能力 保障群众温暖过冬本报讯(倪纯) 连日来持续低温,为全面满足广大群众用电需求,南方电网安顺关岭供电局对辖区用电线路及设备进行新建、增容、检修等作...……更多
开展中草药种植技术培训
本文转自:安顺日报关岭断桥镇:开展中草药种植技术培训本报讯(记者 高智) 日前,关岭自治县断桥镇组织辖区有意向发展种植中药材的农户集中开展中草药(头花蓼)种植技术培训。在培训现场,来自贵州威门药业股份有...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...葱;姜;蒜;食盐;料酒;生抽;香油;淀粉;胡椒粉;植物油;做法:1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉充分搅拌均匀腌制二十分钟;锅中放油加到六成热时下肉丝快速划散;肉丝变白后捞出备用;2.锅...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...及钙、镁等矿物质,对身体健康有很大的益处。豆腐中的植物雌激素还有助于预防骨质疏松和乳腺癌。干锅爆炒肥肠是一道咸香微辣的菜品。肥肠的口感韧劲十足,搭配葱姜蒜和干辣椒的香味,让人胃口大开。肥肠富含胶原蛋白...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...虾、葱、姜、蒜、花椒、八角、盐、料酒、陈醋、生抽、植物油做法:新鲜的河虾清洗干净,沥干水份。在河虾中撒入适量的盐,花椒粒,搅拌均匀,腌制十分钟。锅内加油,大火,油烧热放入八角,倒入小河虾快炒几下,加入...……更多
本文转自:安顺日报关岭自治县纪委监委:关口前移 强化干部日常监督本报讯(李娅) 今年以来,关岭自治县纪委监委坚持把干部教育做在经常,突出早教育、早提醒、早预防,关口前移强化日常监督,多措并举抓实干部队伍...……更多
本文转自:检察日报2023年上半年,贵州省关岭县公安局在办理丁某掩饰、隐瞒犯罪所得案时,发现该案涉案人员丁某被“黑吃黑”了。发现该情况后,公安局立即立案侦查,顺藤摸瓜锁定犯罪嫌疑人高某。2023年3月,高某通过...……更多
...”语文老师陈静娴说。在大国重器中体会中国力量安顺市关岭布依族苗族自治县,峡谷之上,一座红色桥体连起两边碧绿的山峰。2009年建成时,全长2237米的坝陵河大桥是世界首座山区峡谷千米级跨径桥梁。桥面距水面370米高,...……更多
70年,看木里的变与不变
...费支出13691.19元。70年坚守 绿水青山不改初心木里素有“植物乐园”“绿色宝库”之称。此前,因为木材采运及加工产业的发展,当地的森林覆盖率一度有所下降,上世纪90年代末,“天保工程”和退耕还林工程启动,绿的“底...……更多
凉山:“林下经济”新模式绿色发展多样路
...,富了群众口袋。凉山的林下经济各有千秋,全州有高等植物7000余种、占全省总数的二分之一,可供开发为林粮的有6000余种,为差异化发展林粮提供了有利条件。低等植物的藻类、菌类和地衣种类丰富,可开发为“林粮”的物...……更多
全力打造年产值上亿元食品类企业
...量的一半。”提及企业今年的发展目标,王伟表示,当前关岭自治县还没有年产值过亿元的食品类企业,今年制定的企业目标就是奋力打造关岭首个年产值上亿元的食品类企业。 ……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...,八角2个,花椒适量,腐乳1块,生抽,白酒少许,盐,植物油做法:1,猪蹄剁成块洗净,冷水入锅,放姜和料酒,大火烧开撇去浮沫,焯水至猪蹄发白无血水,捞出控水备用;2,准备一下调味料:葱姜、八角、花椒,腐乳1块...……更多
冬天要多吃此肉,比鸡鸭肉营养,比鱼肉鲜,营养滋补,解馋不发胖
...、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下:1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的,买回家后将牛蛙放入盆中,加入清水,浸泡一会去除血水,沥干水分,再用清水洗两遍,将牛蛙彻底清洗干...……更多
本报讯 (记者 牟元媛)近日,在关岭自治县百合街道同康社区,一场“零工经纪人”座谈会正热烈进行,来自辖区的搬迁群众与工作人员正围绕如何做好“零工经纪人”,帮助搬迁群众中的剩余劳动力就业增收进行讨论。2023...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...着浓郁的豆香,不仅美味,更富有营养。腐竹内含丰富的植物蛋白、谷氨酸、卵磷脂以及钙、磷等微量元素。这意味着,适当地品尝一些腐竹,不仅可以强健骨骼,还能预防骨质疏松。 下面就给大家分享一道腐竹营养好吃的做...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00