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医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...严重时可能导致炎症和肝功能异常。04血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案胆固醇升高与饮食密切相联,控制好胆固醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...:30克;盐:1/4茶匙;黄油(冷藏并切成小块):60克;鸡蛋:1个;鲜奶:100毫升;苹果(切成小丁):1个;葡萄干:适量;砂糖(撒在表面):适量做法:1.预热烤箱至摄氏200度。2.在一个大碗中,混合低筋面粉、泡打粉、细...……更多
这款紫菜蛋花汤的制作步骤非常简单,而且健康美味
...作这款美味的汤吧!首先,我们需要准备好食材🥚🥬:鸡蛋:3个紫菜:适量鸡精、盐:适量清水:适量接下来,让我们一起来看看具体的制作步骤吧!准备鸡蛋3个,并打入碗中打散备用。将紫菜撕成小块状。将适量清水倒入...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...仅口感更佳,而且营养更为丰富。3、美味海带豆腐虾仁鸡蛋汤的制作海带豆腐虾仁鸡蛋汤是一道简单却美味的家常菜。首先,将新鲜海带浸泡清洗后沥干水分,备用。然后,将豆腐切块备用,并将鸡蛋打散倒入平底锅中,煎至...……更多
适量吃一些腐竹可以促进肠胃蠕动,帮助消化、强健骨骼
...泡好的腐竹再改刀切成小块,沥干水分后煲汤喝。【腐竹鸡蛋汤】所准备的食材:腐竹、鸡蛋一个、胡椒粉、盐、香葱、食用油、枸杞、红辣椒 具体做法:1、准备一个鸡蛋冲洗一下表面,然后把鸡蛋打入小碗内,快速将鸡蛋搅...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...样,使用砂锅炖制会使菜肴更加美味。 颜值超高的洋葱鸡蛋洋葱鸡蛋是一道简单而美味的素菜,适合早餐、夜宵或配菜。它的制作步骤也非常简单,只需准备洋葱、鸡蛋、盐、清水、生抽、香油和葱花即可。首先,切开洋葱,...……更多
益母草的功效及用法
...头晕、视物不清。益母草怎么吃效果最好一、益母草红枣鸡蛋汤1、用清水将红枣和益母草清洗一遍,将表面的灰尘及杂质清洗干净,然后浸泡二十分钟备用;2、把鸡蛋放入清水中煮熟,捞出后剥壳备用;3、将益母草装入料包中...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果。韭菜炒鸡蛋韭菜是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有很好的温阳作用。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、维生...……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...汁,让汤汁浓郁,即可出锅。花甲蒸蛋【食材】 花甲、鸡蛋、盐、鸡精、香油、生抽、葱花【做法】1.首先将处理好的花甲冷水下锅,煮至花甲开口后立即捞出。2.把花甲依次摆放在盘中,尽量摆放整齐美观。3.取一个小碗,打...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...肉泥中加入食盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉、黄酒、一个鸡蛋、生抽、蚝油,搅拌均匀。再加入一勺生粉,继续搅拌至肉馅拉丝状。将肉馅填入腌制好的萝卜中间,整理成整齐的形状,放入盘中,冷水上锅,中火蒸20分钟至熟透...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...坚果和大豆,适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南”)所推荐的食物基本上一致。但是,研究中的一...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...通面粉100克、酵母粉3克、开水160克、凉水20克馅:荠菜、鸡蛋、胡萝卜丝、盐、黑胡椒粉、蚝油、香油做法:1、将玉米面用开水烫一下,搅匀,直到不烫手后加入普通面粉。2、将水和酵母化开,倒入面粉中,揉成团,发酵1个小...……更多
3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...的烹饪时间要掌握好,以保持其脆嫩的口感。五、香椿炒鸡蛋:香椿炒鸡蛋是一道充满春日气息的家常菜,以鲜嫩的香椿叶和鸡蛋为主料,简单烹饪而成。香椿叶富含多种维生素和矿物质,具有活血化淤、清热解毒的功效,鸡蛋...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...养价值。 首先,我为大家推荐的一道菜品是蒸萝卜丝炒鸡蛋。食材准备简单,只需要准备好萝卜、鸡蛋、葱姜蒜等原料即可。将萝卜清洗干净后切成细丝,然后加入适量的花生油搅拌均匀,锁住萝卜的水分。接着多次少量地加...……更多
...产品等如马尾绣服饰、马尾绣挂件、山地罗汉果、林下土鸡蛋等,借助短视频、抖音直播等平台,聘请当地农村网红和网红个人在各自基地阶段性准时准点进行室内直播,快速让网民了解并购买当地优质农产品和非遗产品,在带...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...丁,香菜切末,洋葱切小丁 炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋,搅炒至鸡蛋成颗粒状,铲出待用肉末下锅,放姜末炒变色,加料酒去腥,放入洋葱丁和甜椒丁煸炒几下,放入1大勺孜然粒,一直炒到能闻到孜然的香味倒入米饭和生...……更多
“能人”王小强  养鸡致富带乡邻
...未能幸免。“客户大量流失,可鸡还在下蛋,每天滞销的鸡蛋卖不出去。”王小强说,他要么把鸡蛋免费送给亲戚朋友,要么粉碎后喂鸡,过期的鸡蛋就直接丢弃了,直接经济损失17.4万元。开弓没有回头箭。2012年,王小强申请...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...,然后再沥干净水分后,切成2~3公分的段备用。 3.取3个鸡蛋放入锅中,加水煮熟。鸡蛋冷水下锅,一般煮10分钟就可以煮熟。煮熟的鸡蛋用凉水冲一下再剥皮,会更容易去皮,去皮后的鸡蛋放凉备用。 4.取多一点的大蒜,去皮...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...质和营养的一道家常汤品,尤其适合中老年人食用。三、鸡蛋抱豆腐:鸡蛋是蛋白质的良好来源,而豆腐则含有丰富的优质植物蛋白和多种营养素,是中老年人常吃的健康食品。鸡蛋和豆腐搭配烹饪,不仅口感丰富,而且营养均...……更多
在周杰伦模仿大赛里,粥饼伦击败了周杰伦
...、该走的路,于是他选择了成为不一样的模仿者,成为摊鸡蛋灌饼的粥饼伦。 如果说他的人生是一个巨大的舞台,那鸡蛋灌饼一定是女主角。在一百多条视频里,鸡蛋灌饼的出场频率仅次于粥饼伦的脸。观众们站在顾客视角,...……更多
奶香浓郁的蛋挞液,金黄酥脆,一口下去满口留香,让人欲罢不能
...告诉我,制作美味的蛋挞液,需要以下几种食材:牛奶、鸡蛋、糖(sugar)、玉米淀粉(starch)和香草精(vanillaextract)。这些食材的比例分别为:牛奶50g、鸡蛋25g、糖30g、玉米淀粉5g、香草精适量。其中,牛奶和鸡蛋是蛋挞液的...……更多
春分养肝正当时,建议多吃5道蔬菜,养肝护肝,营养美味
...,特别是要多吃一些有益于养肝护肝的蔬菜。一、菠菜炒鸡蛋1、将菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中加入适量油,烧热后倒入鸡蛋液,煎至两面金黄取出。2、再倒入菠菜段,翻炒至断生,加入少许盐、鸡精调味,最后将煎好...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...以放一些葱蒜来中和它的寒性,做丝瓜汤的时候一定要加鸡蛋,因为鸡蛋是温性的,它可以和这个丝瓜的寒性互补,能够补气,不会太寒。锅中加入适量的油,放入搅好的鸡蛋,用筷子推一推,这样蛋液它定型更快,直到煎至鸡...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...入大碗中,淋上蒜香酱汁拌匀即可。推荐食谱二:茼蒿炒鸡蛋简单的茼蒿炒鸡蛋,是一道充满家常味的健康菜肴。茼蒿中的维生素和矿物质与鸡蛋的高质蛋白质完美结合,不仅能快速补充能量,还能提供一天所需的营养,特别适...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...量和控制血糖。将荞麦浸泡后,煮成稠稠的粥状,再加入鸡蛋液和适量的食盐搅拌均匀即可。这样的荞麦粥口感细腻,清香扑鼻,可以提供我们所需的营养,并且能够让血糖保持稳定。2、荞麦面条 荞麦面条是一道传统的美食,...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...,不仅能消暑解燥,还能增加食欲。准备好新鲜的萝卜、鸡蛋、小葱、盐以及香油,按照以下步骤来制作这道美味的汤品:首先,将萝卜洗净去头去尾,削去表皮后切成薄片,再切成细丝。然后,将鸡蛋打散备用。接下来,在不...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...是香味特别浓郁的一种蔬菜,吃野菜时,只需要加上2个鸡蛋一起炒,比大肉大鱼都要香呢,每次只要做了这道菜,肯定最先吃完。而野葱也含有丰富的大蒜素,多吃野葱,也能杀菌消毒,对身体特别好! 【原材料准备】:野葱...……更多
打工回老家过年,第一天婆婆就做了“金黄蛋灌肠”吃到扶墙走!
...时,她老人家已经开始忙活着跟我们做好的了,竟然是用鸡蛋和肠衣做出来的“金黄蛋灌肠”真的是吃到扶墙走。婆婆拿出了一些家里土鸡蛋,还有提前准备好的肠衣,非常神秘的告诉我,说要做一种特别的香肠美食让我尝尝,...……更多
调控蛋清品质的内在机制揭示
...析40周龄和100周龄蛋鸡膨大部组织功能和生理状况、所产鸡蛋蛋清品质,揭示了调控蛋清品质的内在机制,为进一步提高蛋鸡产蛋后期(蛋鸡生产周期中的关键阶段)的蛋清品质奠定了基础。相关研究成果日前发表在《家禽科学...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...”食物,身体阳气足,抵抗力才强。一、茴香——茴香炒鸡蛋食材:茴香、鸡蛋、盐、大葱、大蒜、鸡精。做法步骤:1、茴香洗净,控干水份。2、切成小段3、准备葱花,蒜片。4、小碗里打入鸡蛋,加入少许精盐,用筷子搅散...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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