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这款紫菜蛋花汤的制作步骤非常简单,而且健康美味

类别:健康 发布时间:2023-11-20 11:14:00 来源:康之道

嘿,各位小伙伴们👋!今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜,那就是紫菜蛋花汤🍲。这道汤清淡可口,有着丰富的营养,而且做法也相当简单。无论是忙碌的工作日还是休闲的周末,都是非常适合的一道家常菜。现在跟随我的步骤,让我们一起来学习如何制作这款美味的汤吧!

首先,我们需要准备好食材🥚🥬:

鸡蛋:3个

紫菜:适量

鸡精、盐:适量

清水:适量

这款紫菜蛋花汤的制作步骤非常简单,而且健康美味

接下来,让我们一起来看看具体的制作步骤吧!

准备鸡蛋3个,并打入碗中打散备用。

将紫菜撕成小块状。

将适量清水倒入锅中,开火煮沸。

待水煮沸后,逐渐将打散的鸡蛋液慢慢倒入煮沸的水中,同时用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋成为蛋花状。

待鸡蛋成蛋花状后,加入撕好的紫菜。

最后,再加入适量的鸡精和盐进行调味,煮至汤汁滚开即可。

这款紫菜蛋花汤的制作步骤非常简单,而且健康美味

这款紫菜蛋花汤的制作步骤非常简单,而且健康美味。它淡雅清香,不仅适合所有年龄段的人群,而且富含丰富的营养。鸡蛋和紫菜都是非常有益健康的食材,能够为身体提供所需的优质蛋白质和微量元素。无论是作为一道开胃菜,还是搭配主食,都是非常不错的选择。希望大家也能试着动手做一做哦!

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快照生成时间:2023-11-20 15:45:10

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信息原文地址:

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