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介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...肝脏解毒排毒功能。(2)避免燥热食物秋天要避免过多食用燥热食物,如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥,损伤肝阴。2.生活调养(1)保持良好作息保持良好的作息对养肝很重要。要养成早睡早起的习惯,避...……更多
...管局直面百姓关切,在省局的大力指导下,按照《山西省食用农产品批发市场第三方快速检测工作实施方案》要求,将“农批市场快检能力提升”作为重要民生实事课题,下定决心破解多年想办而办不成的难题。太原市市场监管...……更多
爱吃面食怕长胖?吃它!健康低脂无负担
...的营养价值。比如可以将新鲜蔬果作为佐菜搭配面食一起食用,这样可以增加饱腹感,降低餐后血糖波动幅度。其次,注意适量摄入优质蛋白质来源,如瘦肉、蛋类等食材来保持身体正常的生理机能。最后要注意控制食盐的摄入...……更多
宁波62岁男子误食野蘑菇,全身肌肉抽动!
...诊科。医生紧急给予了洗胃等处理。得知孙大伯在发病前食用过野蘑菇,医护人员建议其务必住院。在接受了血液灌流和其他相关治疗后,孙大伯的情况才得以稳定下来。目前,已经健康出院。孙大伯采食的野蘑菇后来,孙大伯...……更多
这6种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别拜拜扔掉了
...说的独特质量 食物包装的保质期实际上是指食物的最佳食用期,即只需贮存办法没有问题,在此期间,假如食物中毒或口味扣头,制造商应负责。很多人对食物保质期有这样的了解,“没过期”就安全,“过期了”咱们不能留...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...本身胶质较多,如果有长期便秘问题的话,应当限制每日食用量。3.猪肺中医体系里“以形补形”的说法,在生活中也得到了许多人的认可,因此,通过吃猪肺来养肺的手段也一直颇为流行。从营养结构来看,猪肺中的蛋白质与...……更多
“结对式”诊疗让看病不出村
...行用药指导,一直忙到8点多,直到村民们陆续去附近的食用菌园区干活,王海龙才回到卫生院准备“出诊”。“园区里农活不等人,为了对上村民们的作息时间,健康管理都是大清早进行。”张英超说,卫生院医生隔两个月就...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...外专家的进一步研究发现:南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示:南瓜自身含有的特殊营养成分,可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥的作用。特别是南瓜中所...……更多
过年必备的5种自制小零食
...。将其制作成曲奇酥脆小零食,不仅打破了传统豆腐干的食用方式,也提供了一种新的健康零食选择。通过添加海苔和芝麻等辅料,不仅增加了风味,还额外补充了微量元素和维生素。这种小零食在满足口感需求的同时,也兼顾...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好的选择,因为它的热量很低,而且含有丰富的纤维素,可以增加饱腹感,减少进食量。同时,豆腐中的大豆异黄酮还具有一...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...密封、冷藏等措施。由于膏方未添加任何防腐剂,请尽快食用,以确保其食用品质和质量安全。5.过敏体质者慎用:部分人对某些药物或食材可能存在过敏反应。过敏体质者在选择和使用膏方时需特别谨慎,如有不适应立即停用...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;冬瓜不适合女性经期食用,或者是出现的痛经的人群也要禁忌食用冬瓜。2.不能和山竹一起吃冬瓜性寒,是寒凉性食物,而山竹也是性偏寒凉,是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...引起血糖升高。今天,来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜,它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有哪些信号?1.视线模糊常见于糖尿病,可能出现视力模糊或飞蚊症。高血糖会影响晶状体与眼睛之间的折射...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...当中每年有2~3万人患上了癌症。进一步经过研究发现每日食用30克禽肉患黑色素瘤的风险会容易增加20%,除此之外还与前列腺癌以及非霍奇金淋巴瘤的风险升高有关。那么这是否就意味着鸡肉不能吃了呢?其实相关研究报道并没...……更多
美国检出“僵尸鹿”病,未来不排除传人风险!吃了鹿肉会怎样?
...非人灵长类动物(例如猴子)构成风险,因为这些动物会食用感染了该病毒的动物的肉,也可能接触被感染鹿的大脑、体液等。此类研究引起了人们对该病毒“传人”风险的关注。一些流行病学家认为,没有出现“传人”病例不...……更多
月饼产品旧版包材可延长使用至今年10月1日
...六点。更改了“月饼”定义:“以小麦粉等谷物粉和/或食用淀粉、薯类粉、豆类、食用油脂等为原料,添加(或不添加)糖制成饼皮,包裹各种馅料,经加工而成,主要在中秋节食用的传统节日糕点”;增加了馅料基本要求:...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...病情的发展,这是真的吗?发物是中医里的一个概念,指食用后会诱发新的疾病、导致旧疾复发或让原有疾病加重的食物。中医认为,人在罹患疾病或疾病没有完全治愈时体内存在“伏邪”,发物进入体内后可诱发“伏邪”发作...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...,有排毒的作用。第四种:黑米作为粗粮的一种,黑米的食用率比较高,用来熬粥,或者做甜品,口感都很不错,软糯香甜。除了口感好之外,黑米的营养价值也颇丰。它的维生素C含量,以及氨基酸、碳水化合物等含量,都要...……更多
原州区:奋力书写经济社会高质量发展精彩答卷
...祥川生物科技有限公司和原州区人民政府共同谋划打造的食用菌智能化产业链建设项目举行签约仪式。该项目预计总投资6亿元,项目建设分三期,其中一期建设年产3300万袋鹿茸菇菌棒,预计年产食用菌1.65万吨,产值2亿元;二...……更多
脂肪肝也可以好转?只要你注意这3点,帮你恢复身体健康
...中含有不少的脂肪,所以每天要严格控制食肉的量,每天食用畜禽肉的量在40-75g就可以了。而完全吃素,反而会增加我们对其它食物的摄入,避免不了的就是主食,而现在大多数的家庭都喜欢吃精白米面,其中含有大量的碳水化...……更多
为什么说油条、凉皮、粉丝等膨化食品不能吃太多
...生产加工过程中多会使用。从字面上就可以看出,过多地食用含铝食品添加剂必然会造成机体对铝的摄入过多。铝本身是环境中含量最丰富的化学元素之一,广泛地存在于动植物食品、水、土壤和空气中,除去含铝食品添加剂,...……更多
萆薢的功效与作用
...以后加工成末,然后用白酒调成像桐子大小的药丸,每天食用七十粒,食用时要空腹用盐汤送下,连用一星期能起到良好的治疗效果。4.祛风除痹萆薢用于治疗湿热痹痛,尤其腰背冷痛、下肢活动不利、麻木(可见于周围神经炎、...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节。如果过度食用辛辣、油腻的食物,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛...……更多
果子狸、猪獾等野生动物非法猎捕并售卖
果子狸、猪獾是国家“三有”保护动物法律禁止销售和食用可有些人偏偏为一己私利铤而走险对其实施非法猎捕并售卖而其最终也因触犯法律而悔不当初近日,重庆市万州区公安局太安派出所民警在辖区进行日常安全检查时,...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行精选推荐,带你探寻这些美味的烹饪方式和营养价值,让你在春日里吃出健康与美味的完美融合。鲈鱼:春日美食经典说起春天值得品尝的鱼类,鲈鱼...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...过敏性物质泻根醇酸,有很强的抗过敏作用。活血通络:食用丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用则可以止血消炎,女性朋友多吃有利于调理月经不顺的症状。润肤美白:丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的...……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
...康的小习惯来帮助戒糖。比如,增加膳食纤维的摄入,如食用全麦面包、燕麦片等,可以减缓糖分的吸收,降低血糖浓度。另外,保持充足的运动量,如散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险。在戒糖...……更多
合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物,有助于实现营养均衡
...矿物质。3.口感清爽:选择新鲜、口感清爽的蔬果,避免食用过熟、过熟或过蔫的蔬果。四、蔬果与健康饮食合理搭配蔬果有助于预防疾病,提高身体健康水平。比如,绿色叶菜富含钙、铁等矿物质,有助于骨骼和血液健康;红...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...是在喂养癌细胞?网传鸡蛋煮久了蛋黄上会有黑膜,长期食用会导致贫血、脱发,甚至还会致癌,中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋黑膜的成分是硫化亚铁,这种物质是无毒、...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...饮食对于眩晕症状的缓解和预防起着重要的作用。建议多食用一些具有调理气血、平衡阴阳的食物,如黑豆、黑芝麻、红枣、山药等。此外,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重眩晕症状。2.调节情绪:中...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00