- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常受欢迎的家常菜品。它不仅口感爽滑，而且富含丰富的营养成分，对于消暑解渴有着很好的效果。下面就让我们来了解一下拌海带丝凉菜的做法吧！一、选购优质海带丝首先，要选购优质的海带丝。优质的海带丝颜色鲜亮，质...……更多
2023-11-16 13:27:00口感,成分,营养,海带,凉菜,调料
...一碗香喷喷的米饭，简直让人难以抵挡。而且藕富含多种营养元素，对身体也有益处哦！大家好，今天我要分享一道美味可口的炸藕盒食谱！采买清单：新鲜藕：2根、鸡蛋：2个、面粉：适量、盐：适量、葱花：适量、生姜：适...……更多
2024-04-21 06:50:00下酒菜,餐桌,零食,既是,错过,鱿鱼
吃10斤山药不如吃1斤它！3元一斤，营养又香糯，还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...首先，准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀。接着，将西红柿切成小块备用。在热锅中倒入适量的油，倒入鸡蛋液，迅速用筷子搅拌并炒熟后盛出备用。再次加入适量的油，放入葱姜蒜末炒香。随后，加入切好的西红柿，翻炒一会儿...……更多
2023-11-18 06:57:00打卤面,面食,番茄,家常,美味,一道
...枸杞都是中草药中常见的滋补食材，而鲫鱼富含蛋白质和营养物质。将它们炖煮成汤水，能够养血安神、提高免疫力，缓解中老年人的胃部不适。具体做法如下：主料：鲫鱼2条（约500克）、当归6-8克、枸杞15克辅料：生姜3片、...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...免疫力。那么，冬季进补吃什么呢？我为大家推荐了四道营养汤，它们既好喝暖身，又能滋补身体，越喝越健康！让我们一起来看看吧。创意瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，将瘦肉切成薄片或细丝，用清水反...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
明日冬至，再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”，补足营养，健康过冬！明天就是冬至节气，在民间有“冬至大如年”的说法，所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始，一年中最寒冷的时候要来了，要注意保暖防寒，还要及时进...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...单，厨房小白也能做！一、炝拌莲藕1、去皮洗净的莲藕切成薄片，放入清水中洗去多余的淀粉，再捞出控干水分。2、锅中烧水，水开加入一勺白醋，放入藕片，焯烫30秒捞出，放入凉白开中过凉，再沥干水分，放入碗中。3、放...……更多
2024-02-20 15:18:00小白,家常菜,家常,特色,新手,西红
春天气温逐渐回温，天气也越来的干燥，不光要多喝水，饮食方面也要注意，要多喝点汤水，补充身体所缺的水分，预防上火。一、苹果雪梨汤1、首先把苹果切，雪梨切成小块，再准备一些银耳、排骨，放入锅中，加一些姜，...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...麻利地将定了形的五花肉从锅里捞出，三下五除二就把它切成了薄如蝉翼的肉片。紧接着，姥姥拿出几个白色蓝边儿的宽口大瓷碗，小心翼翼地把肉片整齐地码入碗中，加入葱姜蒜等简单的调味料，最后浇上大半碗酱油，放入热...……更多
2024-02-09 03:43:00扣肉,姥姥,扣肉,姥姥,五花,五花肉
...”那么，究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养，满足我们的味蕾，同时又不会让口味感到厌倦呢？在接下来的文章中，我们将为您推荐5道美味的家常菜，它们不仅味道鲜美，而且富含各种营养元素，既能够满足...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...异食癖。异食癖是一种心理行为障碍，患者会持续摄入非营养性物质。这种行为如果不加以识别和干预，可能会对个人的健康造成严重的长期影响。我们生活在一个充满压力的世界里，心理健康问题日益成为人们关注的焦点。然...……更多
2024-03-04 11:18:00异食癖,被头,头发,女孩,专家,异食癖
...不腻，面条筋道爽滑。烹饪方法步骤一将猪肋条肉洗净，切成长23厘米、宽8厘米的块，连猪骨一起放入沸水锅内煮2分钟。步骤二将肉块捞出，洗净血沫，放入空锅内，加入料酒、葱花、酱油，用中火烧至肉呈红色时取出。步骤...……更多
2023-10-13 09:32:00味蕾,花旦,江苏,当家,本土,日历
...进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄：2只、黄豆：适量、姜：适量、葱：适量、大蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...用。这样可以去除黄豆芽的豆腥味，使其更加爽脆。猪肉切成薄片，用生抽、老抽、盐和糖腌制10分钟，使其入味。
蒜末和辣椒切好备用。热锅凉油，将蒜末和辣椒放入锅中炒香。
放入腌制好的猪肉片，快速翻炒至变色。最后...……更多
2024-04-10 14:30:00黄豆芽,一口,黄豆,黄豆芽,黄豆,道菜
...到全家人抢着吃，好吃不腻，爽口开胃，好消化易吸收，营养不输大鱼大肉，小朋友说，比馆子做的还好吃。1、鱼香肉丝小朋友的最爱，每周至少吃两次解馋，咸、甜、酸、辣、香，汁浓味美，太开胃了！唇齿留香！看着都有...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...非常重要的角色，寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类，不仅味道鲜美，而且肉质鲜嫩。在我们日常的食用中，常常是红烧或清蒸的形式出现。今天，我要推荐给大家的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...于一些比较注重养生的人来说，非常爱吃一些对身体很有营养的食材，我婆婆就是一个非常注重养生的人，所以每天在做菜时，他都会跟我讲，这菜吃了对身体哪里哪里好？那菜吃了对哪里好？身边有一位这样的婆婆，照顾日常...……更多
2024-01-29 14:02:00越来,子宫,越来越,女性,荷兰豆,荷兰
...来一份鸡蛋午餐肉炒饭吗？这款炒饭不仅口感丰富，而且营养均衡，里面有鸡蛋和午餐肉的美味搭配想尝尝鸡蛋午餐肉生菜炒饭吗？这款炒饭不仅加入了鸡蛋、午餐肉和生菜，味道鲜美，口感丰富，大人小孩都会爱不释手。接着...……更多
2024-04-26 06:45:00炒饭,全家人,全家,美味,炒饭,鸡腿
...道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。图源：网络
3油菜油菜是含钙的冠军，油菜的营养含量称得上蔬菜中的佼佼者。它不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素，有助于增强机体免疫能力，还含有钙、铁等多种矿物质和蛋白质...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...活质量。因此，养胃护胃我们不可忽视。为大家分享几款营养丰富的养胃粥，不仅美味可口，还能帮助我们养护胃部，促进消化。一、小米南瓜粥小米是一种非常传统的养胃食品，它含有丰富的维生素B、膳食纤维以及多种矿物...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...适量。二、制作过程1.草鱼处理干净，去头去骨，将鱼肉切成薄片，用蛋清、盐、料酒、淀粉腌制20分钟。2.酸菜切成小段，泡椒剁成末，姜蒜切末，葱切成葱花备用。3.起锅烧热，加入食用油，油热后放入花椒和干辣椒爆香，再...……更多
2024-02-21 06:41:00酸菜鱼,四川,酸菜,鱼肉,口感,一道
羊肉，这个充满魅力和营养的食物，几千年来一直受到人们的喜爱。从古代的丝绸之路到现代的街头巷尾，羊肉的香气始终在我们的记忆中飘散。你知道吗，羊肉的历史可以追溯到古代。据史书记载，早在公元前11世纪，古代游...……更多
2024-02-15 16:05:00羊肉,迷糊,羊肉,食用,生抽,蛋白
...一盘。第二步：把豌豆米剥出来冲洗干净，然后将小甜肠切成小段，接着将香菇泡胀后冲洗干净，最后再把香菇切成碎末备用。第三步：锅中放入适量的油，等油温烧到5成热时，将小甜肠放入到锅中炒25秒后起锅备用。
第四步...……更多
2023-10-21 13:57:00鸡头米,鸡头,相好,家人,鸡头米,鸡头
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
想要过暖冬就要气血足，多吃5样，营养丰富补气养血，越吃越暖和进入冬天，很多人都出现了手脚冰凉，主要就是气血不足造成的，想要过暖冬，一定要气血充足。建议从饮食上入手，多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
买年货，别总买花生瓜子，这4种零食多做些，营养解馋还对身体好时间过得真快，还有一个多月就要过年了，可以提前准备年货了，最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等，年味儿越来越浓了。过年待客，少不了要准备一些...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...小时。鳕鱼块解冻，没有的话用巴沙鱼柳也行，洗干净后切成小丁。2、鳕鱼肉加入适量食盐、生抽、料酒、白胡椒粉搅拌均匀，腌制20分钟。等到小米煮开花，粥变得粘稠后，放入腌好的鳕鱼肉，煮至变色。3、鸡蛋打入碗中，...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...绿色小能手，它悄悄地占据了春天的饮食主角——那就是营养丰富的菠菜。你是否还记得童年时期那个让大力水手力大无穷的绿色魔法？没错，就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物，更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...的菜品。它们不仅美味可口，还富含男性冬季所需的各种营养成分。让我们一起来看看，这些菜品都有哪些独特的营养价值和美味的做法，帮助男性朋友们在冬天保持身体健康，活力满满！鱼：鱼是高蛋白、低脂肪的优质食材，...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
更多关于健康的资讯：
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00