• 我的订阅
  • 头条热搜
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...,深秋的天气寒风中带着丝丝凛冽,挥之不去的还是那么干燥,干燥不仅让身体的皮肤干燥起皮,对呼吸系统的影响最大,很容易出现嗓子干痒的情况,这时候要多补充水分,还要多喝滋阴润肺的汤水,才能完全的缓解秋燥。雪...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...水洗净,浸泡片刻,这样可以去除血水和腥味。如果排骨油腻,也可以使用淘米水浸泡来清洗,效果更好。2.焯水处理:将洗净的排骨放入锅中,加入适量的冷水,再加入2勺料酒和几片姜片去腥。用大火将水烧开后,撇去浮沫,...……更多
48岁阿姨轻断食晚餐晒朋友圈火了,网友:真自律,难怪身材这么好
...养齐全, 制作也很简单,只需几分钟就能上桌, 清爽不油腻,低脂又饱腹,好吃不长胖。冬天是很容易发胖的季节,想要保持好身材,晚餐要吃得少, 因此我也常常将这汤作为轻断食晚餐,饱腹感极强,减肥也不用挨饿,晒朋...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...旧闷热,甚至还有过之而无不及,最近这些天才是真正的干燥酷热难挡!首先,皮肤感觉干燥是最直接的体现,其次,干燥也会体现在身体内部,比如嘴巴干燥、口干口渴、鼻腔干燥、嗓子眼也干燥,还会经常流鼻血……整个人...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃肠道,影响消化功能,而辛辣食物会刺激胃肠道,增加湿气。因此,湿气重的人应避免食用油腻、辛辣食物,如炸鸡、烧烤、辣椒等...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...化水湿,脾阳受损则运化不利,湿气自然堆积。3、饮食油腻重口味夏天湿热,若再过多吃油炸、烧烤、甜腻等食物,可能会增加脾胃负担,导致湿邪困脾,湿气难除。4、缺乏运动高温天气让人懒得动弹,长时间不动可能会减缓...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...的开始。但春天的天气却总是反复无常,加之风大,天气干燥,就会容易引起各种疾病,其中感冒是最为常见的。当感冒时,很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状,其实,在这个时候喝点汤就能够得到缓解。今天就来给大...……更多
紧致保湿护肤品排行榜10强 悦蕾海洋冰川水凝露延缓衰老效果好
...源保湿倍润面霜 199RMB/50ML补充肌肤水分,令肌肤不紧绷不油腻。保护肌肤的张力感和滋润感;丰厚质地强化保湿,给予干燥肌肤加倍呵护的保湿倍润面霜。TOP.10>>> 优色林水平衡清盈保湿霜 168RMB/50ML独有的异构糖配方,迅速...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...,好不好?……带着这些问题,再结合这阵子雨水较多,天气忽冷忽热,乍暖还寒的气候情况,今儿我再给大家分享一道价格亲民,食材比较简单易得,尤其是适合清明过后饮用的汤水——沙参百合排骨汤。这道汤用到的食材只...……更多
4款热门洗面奶,成分在线清洁力优秀,值得入手
...也是很清透的感觉。而且肌肤也是很干净清爽的,告别“油腻感”。悦木之源洗面奶 对于肌肤油脂分泌旺盛,导致毛孔堵塞,进而引起爆痘的肌肤问题,这款可谓是油痘肌,痘痘肌的本命洗面奶。能够有效的清洁毛孔深处,缓...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...满等。因此,我们应该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物,这些食物容易加重体内湿气。相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类,它们具有祛湿作用。此外,还...……更多
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
...用秋葵,我们建议简单蒸制后,配以蒜蓉酱,口感清爽不油腻,既能消暑又能补充营养。面条:清爽易消化的养生之选其次,炎炎夏日,食欲可能受到一定影响。面条作为夏季养生的经典选择,不仅易于消化,更有“长长久久、...……更多
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
...是不会怎么出汗的,并且我们的手脚心一般都会保持干燥清爽的,即使是天气比较炎热的夏天。但如果手脚心出汗,而且还比较多,感觉手脚黏糊糊的,那么就要注意了,可能是身体体质比较虚弱的一种表现。因为当身体抵抗力...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...4点 在炎热的夏天,人们常常需要每天洗澡以保持身体的清爽和舒适。然而,随着冬季的到来,气候变得寒冷,洗澡的频率也应该随之调整。冬天如果洗澡过频,皮肤容易变得干燥发痒。那么,冬天应该多久洗一次澡呢?对于年...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...、芹菜入秋后人们经常猛吃肉来补秋膘,但是可能会比较油腻,这时可以吃一些芹菜,口感清爽,有助于消除油腻感,而且它还有清热除烦之效,因此它一直被人们称为“蔬菜之王”。推荐做法:银耳炒芹菜 准备食材:银耳、...……更多
冬季天气干燥,毛囊炎高发季?济南肤康医生:预防毛囊炎做到4点
...快或运动量大、爱出汗,又喜欢高能量的饮食,导致皮肤油腻。如果不及时清洁,就容易患毛囊炎。2、体质弱、免疫力低的人经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂,或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些贫血患者等。3、甲亢患...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...机酸,对于冬季多吃肉的人来说,适量食用山楂可以缓解油腻感,并起到消化的作用。此外,可以将新鲜的山楂果和苹果一起煮糖水来喝,不仅能滋润口腔,并且能够补充水分。以下是山楂苹果糖水的制作方法:首先,将苹果清...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...成分,有利尿排毒、清热解毒的作用。清炒过程中不添加油腻调料,保留了西兰花的原汁原味,口感清脆爽口。常吃清炒西兰花能够增加蔬菜摄入,有助于清热润肠、调节肠胃功能。材料:西兰花:1颗;大蒜:2瓣,切末;姜:...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...然也跟着大涨,可以说任何美食都来者不拒,那么吃多了油腻的大鱼大肉,间隙来份清脆解腻的小咸菜,绝对让你眼前一亮。喜欢的朋友一定要回家试试哦。 ……更多
被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...季,这个时候人的活动量减少,饮食上也喜欢吃重口味和油腻的食物,因此这个时节要记得经常吃“通便王”,润肠排毒,舒服过寒冬。 ……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...种时候,一碗清甜可口的四神汤,不仅简单易做,还能解油腻,为身体带来清爽的感觉。四神汤是一道源自中国的传统汤品,以其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它的名字源于四种主要材料:茯苓、淮山、莲子和...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...燥与凉爽并存的时节,我们要格外注重饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃一些清热润肺的食物。尤其是体弱的中老年人,立秋后,【养肺】是头等大事。8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻,营...……更多
天气又湿又热,食欲不振的人群可以试试这道汤水
...,加入适量盐调味即可。 02汤品评价这段时间岭南地区天气又湿又热,时不时来一场雷阵雨。这种又湿又热会让人觉得闷热,胃口自然也会比较差。而且这个时候好像喝很多水都没办法解暑热一样,人会特别烦躁。所以南方以...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
在炎炎夏日,一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意,让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天,我要向大家介绍的,正是一款集颜值、滋味、营养于一体的夏日佳肴——冬瓜口蘑干贝汤。这碗汤的颜值,可以说是清新脱...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
每周问答为大家带来更合适的靓汤~干燥流鼻血,擤鼻涕有血丝的那种,饮食有哪些注意的?这种情况可能是由于空气干燥、鼻腔黏膜脆弱或者上火等原因引起的。在空气干燥或空调开放的季节,保持一定的温度和湿度,家里可...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...做熟了吃。03医生提醒:冬季养胃,远离这些伤胃食物1.油腻食物油腻食物含有大量的热量,不易于消化,还能阻挡营养的吸收,是胃病患者需要完全杜绝的食物;摄入冷饮过量,会导致胃内部的温度过低,会影响胃酸的分泌和...……更多
老感觉嗓子里有痰?试试这两招,轻松改善!
...用清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免过度油腻、辛辣、刺激性的食物,润津盐酸氨溴索片有助于促进痰液的排出,特别是对于咳嗽、咳痰导致呼吸道内痰液增多的患者。除了以上两点,我们还可以通过其他方式改...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...要手段;夏季应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食品;比如,可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物,它们都有良好的清热解暑效果;案例分享:小张是一位办公室职员,每到夏天,他就会感到特别容易上火,喉...……更多
秒美姿国货之光,致力于打造适合中国人肤质的护肤品
...然控油成分,能够有效地控制油脂分泌,改善油性肌肤的油腻和毛孔粗大等问题。5.其他产品:秒美姿还推出了面膜系列,包括补水面膜、美白面膜、祛痘面膜等,以及针对不同肌肤问题的精华液和面霜等产品。这些产品具有多...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...。可能很多朋友表示不是很喜欢喝猪蹄汤,因为觉得有点油腻,其实这三种食材放在一起炖煮,反而变得更加醇香可口补益又不腻滞,吃上一锅都不腻。另外,所有的营养都在熬煮的过程中稀释到了汤汁里面,所以,汤汁才是精...……更多
更多关于健康的资讯:
哈佛大学研究:头发白的人更不容易患癌?到底有没有科学依据?
“这白头发越来越多,又得找个时间去染发了。”镜子前,张阿姨和老伴李大爷说道。“这人老了有白头发是好事,研究说了,长白头发才不容易得癌”李大爷和张阿姨不一样
2024-08-30 23:08:00
德保:消费帮扶添活力 助农增收促振兴
本文转自:人民网-广西频道近日,德保县2024年消费帮扶特色农产品推介活动在深圳岗厦北坪山站举行,德保县7家企业携30余款农产品精彩亮相
2024-08-30 23:50:00
广西西林:百香果成为群众致富果
本文转自:人民网-广西频道百香果基地。时下,正值百香果成熟丰收的季节,在西林县马蚌镇八大河村百香果基地里,只见一排排碧绿的藤蔓上挂满了又大又饱满的百香果
2024-08-31 00:49:00
警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00