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...，分享给大家6道蒸菜的家常做法，好吃不上火，解馋不油腻。一、粉蒸茼蒿食材：茼蒿、玉米面适量灵魂蘸汁：大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子（老干妈）适量清水。做法：1、将茼蒿切成小段，清洗干...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
蓑衣黄瓜所需食材：黄瓜1根，蒜2瓣，姜2片，干辣椒1个，盐1勺，白糖4勺，生抽4勺，米醋6勺，蚝油半勺烹饪步骤：1、黄瓜洗干净，正面斜切，反面直切，放入盘里，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺...……更多
2023-10-23 20:31:00蓑衣,油腻,黄瓜,家常,面子,做法
...上班了，过年期间，大家都是大吃大喝，现在收假了看到油腻的菜谱都怕了，这个时候适合吃点清淡的家常菜，解解腻，下面就给大家介绍好吃的家常菜做法，清淡解腻哦，赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆腐食材：毛豆、豆腐、啤酒...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量步骤：1.准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3.加入紫菜：待水煮沸后，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...煮到肉片熟，加入盐、白胡椒粉调味即可，营养丰富且不油腻，挺不错的，多给孩子喝呀。
三、青菜木耳肉丸汤做法：木耳提前浸泡。青菜洗净。猪肉选择带少许肥肉的，冲洗干净，剁成碎末状，再放入葱蒜剁成泥状，也可以...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...点缀，一道美味的家常版红烧肘子就完成了。吃多了也不油腻，真是太过瘾了！2、对于那些时间紧张的人们，也可以选择直接购买熟的卤肘子，省去了烹饪的繁琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥，不仅口感独特...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...清淡健康：白菜炖豆腐的做法相对简单，不添加太多油和油腻调味品，能够保持菜品的清淡口感，符合健康饮食的要求。总结：白菜炖豆腐是一道美味健康的家常菜品。通过准备食材并按照正确的步骤炖煮，可以保持白菜和豆腐...……更多
2023-11-20 12:09:00白菜,豆腐,之所以,原因,家庭,白菜
...，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我一起学习制作这些美味佳肴吧！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子爱吃个头猛长！快来看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法：牛肉冲洗一下，去掉血水，再切成小粒状...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
糖醋排骨的传统做法，厨师长教你妙招，不油腻，轻松脱骨，比饭店的还要好吃在这个温馨的时刻，我为大家带来一道美味又下饭的家常菜——糖醋排骨。那大家知道这道菜怎么做法吗？接下来就让我来为大家详细介绍一下家...……更多
2024-02-26 20:48:00厨师长,糖醋,妙招,油腻,排骨,厨师
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜，香气十足，开胃解馋又下饭！芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】：主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...。此时，牛肉表面覆盖着绵软的土豆沙，口感既柔软又不油腻，散发出浓郁的鲜香美味，令人垂涎欲滴。【四、腐竹炒肉片】1.先将腐竹置于温水中浸泡至发软，接着将青椒与红椒彻底清洗干净，并切成细丝状，同时，将大蒜切...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...品，更是拉近亲情、增添幸福感的重要组成部分。而有些家常菜不仅味道美味，还能为全家提供丰富的营养，受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴，简单易做，口感丰富，特别适合孩子，他们总是能吃一大碗饭，既...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...春天这个美好的季节，合理的饮食更能助力养生。清爽不油腻的家常菜肴，不仅口感鲜美，更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋，到清香滋补的冬瓜肉丸汤，再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...放入五花肉，煎制金黄，去除多余的油脂，减少五花肉的油腻感，逼出的猪油炒菜，菜肴会更加醇香美味。（4）锅中继续添加葱姜炒出香味，加柱侯酱炒出酱香，顺着锅边烹入料酒，生抽，老抽，蚝油，糖色翻炒锅中沸腾，颜...……更多
2024-02-02 06:54:00淡菜,厨师长,拿手菜,厨师,家常,做法
...红烧肉是需要掌握一些技巧。有些人做出来的红烧肉非常油腻不好吃，甚至还有一股腥味。那到底应该怎么做呢？今天就来分享一下这些小诀窍，这样在家也能做出饭店大厨的味道，红烧肉肥而不腻、色泽诱人哦。家常红烧肉1...……更多
2024-02-24 17:04:00红烧肉,满口,家常,做法,新手,五花
家常菜是生活中的味道，是温暖和幸福的象征。在我们的餐桌上，总有一些经典菜品，它们不仅味道美味，而且制作简单，深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星，无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐，它们都是不...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...最后加入适量的盐和酱油调味，出锅装盘。这道菜清爽不油腻，适合春季享用。采买清单：鸡脯肉：200克、小黄瓜：2根、姜：15克、大蒜：3瓣、食用油：适量、盐：适量、生抽：10毫升、料酒：5毫升、白胡椒粉：适量制作步骤...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...为经过煮水处理后的豆角很难入味，经过油炸处理后更是油腻不清爽，失去了原本的香味。如果你喜欢吃豆角，不妨学会一种新的做法，既不煮水也不过油，在下锅前多做一步，让豆角保持翠绿鲜嫩，口感入味，不输给饭店里的...……更多
2024-03-17 16:19:00豆角,家常,豆角,切成,口感,处理
...万物生长的季节，很多蔬菜四季都有，饮食清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性大的食物。3月不可错过的10道春季菜，食材应季，家常味美，做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子，需要将其去掉，并且摘去蒲公...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...聪明人都会选择喝这款汤，既营养又美味，而且一点也不油腻，就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详细做法】】选一块肥美的牛肉里脊肉（老公和孩子都特爱吃，补充铁和蛋白质的好食材），牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞，...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...的人只会用它来做汤，换个做法惊艳朋友圈，酸甜入味不油腻，关键是用料做法都很简单，大人小孩都爱吃！哈喽！小伙伴们，今日份菜肴来咯~烈日炎炎的夏天，食欲不振绝对是吃饭难题，这时候最需要的就是一道解腻开胃的...……更多
2024-04-13 11:25:00鸭肉,用料,油腻,酸甜,做法,关键
...蒸出来那不多的汤汁，特别清澈，特别鲜美，一点儿也不油腻，汤汁连肉连菇一起拌饭吃，非常开胃。再有就是，肉饼要做得嫩滑甘香，选材也很重要，建议最好是三分肥七分瘦的猪肉，不要用搅拌机，用刀剁碎的猪肉口感会更...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...长的必备营养。一、虎皮青椒虎皮青椒是一道美味可口的家常菜，以其鲜美的口感和独特的外观而受到人们喜爱。青椒具有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。而虎皮青椒的制作方法相对...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜，做法简单，味道鲜美可口，大人小孩都喜欢，厨房小白秒变大厨，感兴趣的小伙伴可以试一试！一、芥末罗氏虾准备食材：新鲜罗氏虾、姜...……更多
2024-04-23 17:25:00家常菜,家常,大人,做法,味道,小孩
...端上桌全家都夸色香味俱全，入口鲜香味美，营养滋补不油腻，好吃好看寓意好。
小贴士：1、调馅料时也可以根据家人的口味来调，像一些素馅也可以，吃起来口感清淡一些，不油腻。2、改刀切茄子的时候一定要注意不要切...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧，这些家常菜荤素搭配营养全面，很适合孩子吃，养好身体少生病，个子也跟着蹭蹭长。
一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好，建议用新鲜食材，别用冷...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
随着五月的尾声逐渐接近，高温天气也即将席卷而来，导致人体大量排汗。尤其对于那些在户外辛勤工作的人们来说，汗水湿透衣服、滴落如雨已是常态。在频繁补充水分的同时，我们也可能会遭遇食欲不振的困扰。这是因为...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）阿尔茨海默症作为一种高发的神经退行性疾病，其导致的患者认知衰退和生理功能丧失为家庭及社会带来巨大的负担
2025-05-22 21:41:00
本文转自：人民网-江西频道选好头雁振兴乡村——江西省抚州市临川区大力推进农村党支部建设火车跑得快，全靠车头带。近年来，江西省抚州市临川区深入实施乡村“头雁”工程
2025-05-22 22:03:00
本文转自：人民网5月24日上午，福州市中医院五四北院区将举办柔性引进专家大型义诊活动。本次活动以“推广柔引专家资源、普惠基层健康服务”为核心
2025-05-22 18:07:00
乳腺结节是乳腺组织中出现的小肿块，是女性体检中较为常见的乳腺疾病。它可能由多种原因引起，比如遗传因素，家族中有乳腺结节或乳腺癌病史的人
2025-05-22 19:52:00
肺大泡是一种肺部疾病，指肺泡腔内压力升高，肺泡壁破裂并相互融合，在肺组织内形成直径超过1厘米的含气囊腔。其形成原因多样
2025-05-22 20:06:00
为做好“数字黔老”APP推广应用，助力老干部更好地融入智能生活，连日来，贵阳市乌当区委老干部局组织老干部工作者深入社区开展智能手机及“数字黔老”APP运用培训
2025-05-22 20:27:00
近年来，贵阳市乌当区百宜镇紧扣关心下一代工作总要求，围绕组织保障、活动开展、关心关爱、教育传承等方面，坚持“四个聚焦”
2025-05-22 20:27:00
罗登宜，男，布依族，1956年2月生，1985年9月加入中国共产党，乌当区委党史研究室原主任，2016年退休。作为中国散文学会
2025-05-22 20:28:00
2025年5月18日是第15个“全国血管健康日”，旨在呼吁人们重视血管健康。静脉曲张（俗称“蚯蚓腿”）不仅影响腿部美观
2025-05-22 22:26:00
5月20日，贵州长征文化数字艺术馆（红飘带）举行贵州医科大学神奇民族医药学院思想政治教育基地授牌仪式，旨在通过科技赋能红色教育
2025-05-22 17:50:00
5月18日，浙江省人民医院毕节医院举行“江晓兵名医工作室”授牌仪式，旨在通过搭建高水平医疗协作平台，落实国家优质医疗资源扩容下沉政策
2025-05-22 17:50:00