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...家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...此，适当的脾胃调养显得尤为重要。在众多调养方法中，汤水无疑是最温暖、最直接的方式。一碗热腾腾、营养丰富的汤不仅能温暖身体，还能有效地调理脾胃，促进消化，增强体质。本文将为您介绍5款特别适合冬季的养胃汤...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅能够调理脾胃，增强阳气，...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
引言在中国，汤水在饮食文化中占据着重要的地位，老人常说“宁可食无肉，不可饭无汤”。这句话传递出了汤水的重要性，它不仅可以滋养脾胃，还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水，帮助您养出好脾...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...健康和活力。在饮食上，多喝汤是一个不错的选择，因为汤水既含有丰富的水分，又富含各种营养物质，易于消化和吸收。而且，喝一碗热腾腾的汤，不仅可以温暖人心，促进血液循环，还可以增强免疫力，防止感冒等疾病的发...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
惊蛰节气，春雷乍动，气温回暖，阳气渐升，在饮食上应该将补充阳气作为重点，这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...。这里的羊肉质地细嫩，没有异味，肥油很少。炖汤时，汤水清爽透明，夹带着乳白色的浓香，令人胃口大开。只需加入适量的盐，清炖或白煮都能呈现出极其鲜美的口感。我家每到冬天，冰箱里都会储备大量的牛羊肉，用来制...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
引言：秋天是阳气逐渐衰退的季节，如果不及时补充阳气，会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言，保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此，在秋季养阳气可以从饮食入手，合理搭配一些扶阳菜，...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...颜，搭配上少许食盐调味，营养丰富、口感浓郁。每一口汤水都是对身体的呵护，让人倍感温暖。1、滋补祛湿，体健心安
茯苓乌鸡汤中的茯苓被誉为“仙人草”，早在古代就被列为珍贵滋补品。茯苓具有健脾利湿、益气安神的...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...（莲藕）余（鱼）”、又是“好事（蚝豉）早（枣）”的汤水，还有状似金元宝的蛋饺煲，开心喜庆的“心花怒放”，希望大家新年福气满满，身体健康！汤水推荐心（参）花怒放主要功效：补肾益精，滋阴润燥适合人群：老少...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...充铁元素，有助于补血、保护发质、滋润皮肤，还具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜的功效。小米糕小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点，非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米，还需要准备南瓜、红枣...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具有清...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
冬至，全年阳气最弱的时候到了，这一天也是白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...香，不仅因为它具有丰富的营养价值，更因为它有着温补阳气、温胃散寒、暖身养胃的功效。茴香富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙的含量较高，对于增强免疫力、促进骨骼生长有着显著的作用。而在寒冷的冬天，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水清炖羊肉汤主要功效：温中补肾、助阳养血推荐人群：大雪汤水材料（3-4人量）：羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法：羊肉、羊骨洗净，切块，...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...手脚冰凉、怕冷、容易感冒等不适症状。这是因为体内的阳气不足所致。因此，在入冬的“黄金期”，我们应该注重养阳，通过合理的饮食来增强体内的阳气，从而顺利度过寒冷的天气。在这篇文章中，我将向大家介绍3种天然...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...胃，才能无惧寒冷，顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤！汤水含有丰富的水分，而且营养全面，容易消化和吸收，还热乎乎的，促进血液循环，喝完全身都很暖和，老少皆宜。今天给大家分享几道营养汤，鲜美又好喝，健脾胃、...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津，缓解嗓...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
...民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...，汤汁鲜美，营养丰富。雨水过后，一碗热腾腾的祛湿汤汤水清香，甘甜可口，更是抵御湿气入侵的最佳选择。**扩展**：冬瓜清热利尿，有助于排湿去浊；眉豆能健脾胃、去湿排毒；薏米祛湿利水、健脾消肿。这三者的结合，...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...心脑问题。2. 生冷寒凉我们吃进去的食物，是依靠“脾胃阳气”来运化的。而生冷寒凉的饮食最容易损耗阳气影响脾胃运化功能，出现食欲不振，腹痛腹泻等症状。因此脾胃虚弱的婴幼儿老年人，尽量冬季避开生冷寒凉的食物。...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...免对身体造成不利影响。热性食物：春季容易上火，体内阳气较盛，因此需要少吃热性食物，如羊肉、鸡肉和虾等。这些食物会使体内的阳气过旺，容易导致上火症状的出现，如口干、咽痛、便秘等。对于阴虚内热的人群来说，...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
导语：阳气这种物质是人们身体当中的一种气，具有着温热、兴奋等方面的特性，从中医的角度上来讲，阴是指的人们的身体，而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量，也代表着生命力，而阴气则代表着病...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...冬，来年无病痛”，到了冬至，天地阴气盛极而衰，往后阳气开始生发，人体在此时也容易吸收外来的营养，是进补的好时机。杭州市级名中医、杭州市中医院治未病科主任何迎春介绍，冬至过后是进补的好时机，但也要因人而...……更多
2023-12-23 07:14:00彩头,年糕,杭州,养生,美食,年糕
...应气候变化。在春寒湿冷的季节里，饮食更是至关重要，汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器，有助于驱寒祛湿，解乏除疲。在这个春季，五种汤水的恰到好处，为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...。与其长期饮用米粥，不如选择一些适合中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水，分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好，而且能够滋养胃部，为中老年人的身体健...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
本文转自：沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”？“料理”是照顾患者的意思，当年照顾患者总是用生姜、...……更多
2024-02-09 04:02:00阳气,人体,关键,脾胃,张仲景,桂枝
...此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用，这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以，身体虚弱的饮食无胃口，都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐膳作食疗。此烫也...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...果”之誉。冬至将至，你是否感到一股淡淡的寒意侵袭，阳气渐渐消退？如果是的话，不妨来了解一下这颗小小的核桃，它可能是你追求健康和温暖的最佳伴侣。核桃，不仅是一种美味可口的零食，更是中医传统药材中的珍品。...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
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碳烤肋排做法：1.我们将猪肋排洗净，用厨房纸吸干水分，在肋排背面的筋膜上划几刀，方便入味；将盐、黑胡椒、生抽、老抽、蚝油
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本文转自：浙江日报路桥年轻干部围绕项目组团一线练兵青春合伙人，在实战中成长记者 许峰本报讯 （记者 许峰）台上“种瓜能手”“瓜王”大比拼
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鲶鱼炖豆腐准备食材：鲶鱼1条、豆腐1块、香葱2颗、大蒜1头、生姜1块、干辣椒5个、花椒20粒、八角1个、啤酒1罐、食盐2茶匙
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本文转自：嘉兴日报“秸”尽所能 消除隐患秀洲加快秸秆清理清运速度■记者 蒋彧淼 通讯员 杨浩彬本报讯 又到了农忙时节，秸秆占道堆积成为道路通行一大安全隐患
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本文转自：大理日报本报讯（通讯员 彭廷映） 近年来，南涧县拥翠乡充分发挥资源优势，以“党建引领、政府扶持、企业参与”的模式
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本文转自：大理日报十七年“稻路” 把论文写在大地上——记大理州第二届“苍洱霞光”人才何张伟何张伟在田间察看水稻长势。（资料照片）□ 记者 吴江“大理州地处滇西
2024-05-30 07:32:00
本文转自：福州晚报福州“慢性病一体化门诊”开诊全省首批25家试点，一站式对患者进行全周期健康管理今日关注市民到义洲街道社区卫生服务中心“慢性病一体化门诊”就诊
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本文转自：鲁中晨报调理脱发需内调外养个体差异不容忽视5月28日是全国爱发日。近年来,脱发问题已经成为困扰大家的“头等大事”
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本文转自：健康报预测卒中后认知障碍风险有新指标“失连接评分”预测效能优于已知的预测因子本报讯（特约记者 常宇 通讯员 田娟）华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科朱遂强教授
2024-05-30 07:36:00
本文转自：健康报医院风景线一站式诊疗为老年共病患者减负特约记者 朱银霞“我真的不用吃这些药了吗？”近日，在江西省萍乡市人民医院老年一站式就诊区
2024-05-30 07:36:00