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春季鼻子总是干干的?三类食物+两个动作,帮你春季润燥~
...、维生素C等,具有生津润燥的功效。荸荠:荸荠也叫做马蹄,味甘、性寒,富含粗纤维、钙、铁、磷等营养素,具有清热润燥的功效。划重点 03两个动作帮你春季润燥按摩鼻翼两侧双手洗净、搓热,沿鼻翼两侧轻轻按摩。印堂...……更多
白果的食用方法
...倒入白果,用中火炒至成熟即可。3.糖腊白果白果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺...……更多
人参的食用方法和用量
人参的滋补功效最好,是大家公认的滋补上等品,但是在服用人参的时候也是有一些讲究的,不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说,最想要了解的就是人参的吃法和用量,下面就为大家介绍。人参...……更多
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
...⑤倒入少许的水淀粉,翻炒均匀后就可以出锅了。 (3)马蹄瘦肉蒸鸡蛋进入深秋后天气愈发的干燥,喝再多的白开水都缓解不了不适。我们不妨吃点马蹄,清清凉凉的很舒服。马蹄的水分足,吃起来无渣,炖汤、清炒或者入馅...……更多
豆腐酿(美味馆)
...本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇,用河水制作的豆腐特别嫩滑,河边沙壤里的荸荠、萝卜也特别脆甜。我听闻...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|红烧河鳗:水中人参,肉肥味美
...。同时,河鳗因其肉、骨、血、鳔均可入药,而得“水中人参”的美誉。传统医学认为,河鳗性味甘平,可治疗久病羸弱、五脏虚损、风湿、贫血等病症。李时珍也说过:“鳗鲡所主诸病,其功专在杀虫去风。”河鳗的做法,在...……更多
慢性肾功能不全的食疗方
...同煎内服,对慢性肾功能不全伴皮肤瘙痒者有效。参枣汤人参(或西洋参)功能益气健脾,红枣功能健脾和胃,以人参6克加红枣6枚,共煮内服。适合慢性肾功能不全伴贫血者,可提高血红蛋白。参圆汤人参(或西洋参)功能益...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
随着夏日的到来,丝瓜成为了人们餐桌上的宠儿。这种清爽可口的蔬菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为入夏后的“补品”。丝瓜富含高钾,维生素C等多种营养成分,不仅能够滋补身体,还有助于清热解暑,是夏季饮食中...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...质、维生素和矿物质,能够滋补身体,增强免疫力。椰汁马蹄千层糕椰汁马蹄千层糕是一款层次分明、口感丰富的糕点,主要原料有马蹄粉、椰汁、红糖和温水。首先,将温水加入红糖中煮化,放凉备用。然后将马蹄粉倒入盆中...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...几下,关火,一道清淡脆嫩可口的芹菜炒山药就做好了。马蹄鲜虾饼食材准备:马蹄、胡萝卜、西兰花、大虾、玉米淀粉。做法流程:1.西兰花清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分,切成西...……更多
...糖,文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可,出锅食之。清蒸人参鸡。功效:滋补肾阴,补血益气。做法:1.将母鸡放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;2.将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取...……更多
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
...味,再倒入2勺蒸鱼豉油就可以端上桌了。立冬第3白——马蹄“累累满筐盛,上带葑门土。咀嚼味还佳,地栗何足数”,进入立冬后马蹄陆陆续续地上市了。马蹄的个头不大,但是水分足,吃起来甘甜。初冬的天气比较赶走,吃点...……更多
过年少不了年菜!高丽菜福袋,既健康又美味,为节日增添别样气氛
...泥80克、葱绿(也可用水莲)8条、凉薯(又名豆薯,也可选择荸荠)适量酱汁/汤汁:橄榄油1大匙、盐少许、虾汤3大匙、太白粉水适量(约1.5大匙)、蒸高丽菜卷盘中的汤汁全部内馅:盐1/8茶匙、胡椒粉1/4茶匙、米酒1大匙、太白粉1茶匙 ...……更多
春吃荠菜清热降压
...:清热解毒,降压去脂。清爽炒荠菜做法:取荠菜200克,马蹄、芹菜各100克。荠菜洗净后焯水切段,马蹄去皮洗净切片,芹菜洗净切成小段。油入锅烧热,先放入芹菜翻炒3分钟,再加入马蹄片、荠菜翻炒片刻,调入适量食盐调...……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
...样咱们的墨鱼丝瓜汤就搞定啦,简单又美味!所需食材:荸荠、百合、甘蔗、冰糖1、把荸荠清洗干净,去掉它的外皮,然后对其进行干净,放入到一个碗中。2、准备一点甘蔗,直接把它切成段,百合的话,我们可以选用干百合...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...酱爆笋肉片用料:猪肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和马蹄一起水里略煮,倒出过冷水备用;猪肉切...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...大功告成。这道菜品不仅润肺除燥,而且老少皆宜。二、马蹄竹蔗茅根汤1、挑选毛根叶、竹子、马蹄和红萝卜等食材。将红萝卜切成滚刀状,要把竹子和毛根清洗干净,剪成合适的长度,马蹄皮后对半切开。2、将所有食材放入...……更多
以新诗《错误》成名的现代著名诗人郑愁予〔275〕
...日战争全面爆发,父亲开赴湖北抗日前线,他和母亲便在江南辗转逃难,准备北上山东,投奔二伯父。这一天,母亲牵着他的手,打江南走过,在一条青石街上,忽听身后传来马蹄击石之声,只见马拉炮车疾驰而来,母亲把他拉...……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
...梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂;百合用温水泡软;大枣去核切小丁;银耳用水...……更多
立秋吃5根,身体稳扎根”,“5根”指什么?揭秘立秋养生秘诀
...火熬制直至排骨脱骨,汤汁浓郁,营养丰富。荸荠,俗称马蹄,生食清甜,熟食软糯。将其与前腿肉及红辣椒快炒,荸荠的甜与肉的香完美结合,别具风味。最后是洋姜,又名菊芋,源自北美洲。腌制过的洋姜与大蒜、红辣椒快...……更多
“最难念”的5种中国美食,老外会吃不会念!网友:一个都不认识
...全球食客的热烈追捧。从辣味十足的四川菜到清淡雅致的江南菜,再到北方的饺子、南方的粽子,每一道地道的中国美食都承载着深厚的文化底蕴和地域特色,让人垂涎三尺,难以抗拒。比如说,北京烤鸭以其皮脆肉嫩、色泽金...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...煮出来的银耳,口感才会更好,味道更香浓哦!四、茅根马蹄汤水,这道汤听起来就挺诱人的吧!其实就是用茅根和马蹄煮的汤水,简单又营养。茅根清热利尿,马蹄口感爽脆,两者搭配在一起,真是美味又健康。这道汤水不仅...……更多
12月吃它赛人参,2毛一斤,一润肺止咳,二开胃,三补气,冬天要多吃!
导语:12月吃它赛人参,2毛一斤,比白菜便宜,营养开胃,冬天要多吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
...,它们有助于维持身体的健康状态。为了享受这些食物的益处,我们可以在日常饮食中少吃猪肉,增加对它们的摄入。除了以上建议的食物外,还应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,避免高脂、高糖、高盐的食物,以保持身体...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...量食盐调味,放入红枣、枸杞,继续炖10分钟即可。四、荸荠推荐做法:【桂圆荸荠糖水】准备桂圆、荸荠、红枣、红薯、冰糖。1、桂圆去壳;荸荠去皮洗净;红薯去皮洗干净,切成小块;红枣洗干净,用水泡10分钟。2、锅里加...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...,吃甘蔗的时候,要注意不要和这些食物一起吃哦!甘蔗马蹄水 材料:甘蔗200克;马蹄15个;红枣6颗;冰糖适量;水适量;做法:甘蔗去皮,切成小段备用。马蹄去皮,洗净备用。红枣洗净,备用。将甘蔗、马蹄和红枣放入锅...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...桌色香味俱佳的盛宴,让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制作过程:1.将马蹄去皮并清洗干净。同时,将排骨放入冷水中,加入姜片和料酒进行焯水处理。焯水后,捞出排骨并冲洗干净。2.将处理过的排骨放入锅中,...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...功效,而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。三、橄榄马蹄猪肉汤: 橄榄马蹄猪肉汤是一道清香可口的汤品,橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有益于调节血脂、降低胆固醇,马蹄则具有清热利尿、润肺止咳的作用...……更多
春季赶紧尝试这种“水中人参”,清热健脾降糖促发育,现在吃正好
...常茭白炒肉片,美味又健康,烹饪过程充满生活韵味,是江南特色美食。茭白,这江南的水中精灵,被赞誉为“水中人参”,它的名字虽不如人参那般如雷贯耳,但它的营养价值却毫不逊色。你是否曾在小麦与水稻成熟的季节,...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...能的正常运作,对孩子长身体、长高有帮助。推荐菜谱:马蹄炖牛肉食材:马蹄4个、牛肉适量、青椒、美人椒、玉米淀粉、蚝油、味极鲜、料酒、盐、大蒜、花生油、白糖。做法:1、准备一小块牛里脊肉,切成小粒后清洗一下...……更多
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日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
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