• 我的订阅
  • 健康

白果的食用方法

类别:健康 发布时间:2024-04-07 21:01:00 来源:彩牛养生

白果也叫做银杏果,白果中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分,营养及药用价值都很高。白果虽然是一种比较常见的食物,但是也有很多人不太了解它,不知道该怎么吃,下面就为大家介绍白果的食用方法。

白果的食用方法

白果的食用方法

1.白果粥

白果仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。益元气、补五脏、抗衰老,老年、体弱多病者尤佳,正常人食之健体,宜家庭食用。

2.椒盐白果

白果10克、花椒、盐适量、少许味精。将白果壳敲破,炒锅上火。放入花椒、盐、少许味精。倒入白果,用中火炒至成熟即可。

白果的食用方法

3.糖腊白果

白果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投白果、荸荠丁加少许食盐煸炒,至白果呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。

4.白果甜汤

在锅里放水,把白果倒进去煮,水煮开后把白果捞起来;将白果去皮后切半,把白果里的芯去掉,不然煮起来是苦的;接着,把橙子皮切丝,把白果、橙子皮丝、白糖都搅拌在一起,然后放冰箱放置一个晚上;最后,把适量的腌制好的白果舀在锅里,倒点已经融化了的糖水,再加水一起煮,甜度自己适当调好。

相信大家看完上文的介绍后,对白果的食用方法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-04-07 23:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

白果的吃法
白果是植物银杏树的成熟果实,这是一种既带有毒性又营养价值极高的一种特殊食材,慢慢正确食用白果对身体有诸多好处,下面就来看看白果的吃法。白果的吃法1.糖丝白果取白果去壳和红衣,洗净
2024-04-12 20:01:00
秋后阴虚燥咳——白果银耳汤
...未发现有感染现象,其实,这多属秋燥伤阴引起的,自制白果银耳茡荠汤,可以缓解这类病证。制作方法 白果8克,银耳15克,茡荠8个(去皮切小块),冰糖适量。将白果去壳,银耳泡发(2
2022-12-24 17:11:00
白果是一种营养丰富、美味可口的食材,其食用方法多种多样
白果,又称银杏果,是一种营养丰富、具有独特风味的食材。它的食用方法多种多样,既可以作为烹饪的佐料,也可以单独食用。下面,我们将详细介绍白果的食用方法,帮助您更好地享受这一美味佳肴
2024-04-18 10:50:00
白果怎么吃才没有毒:安全享用的美味秘籍
白果,又名银杏,不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而备受喜爱,还因其药用价值在中医领域占有一席之地。然而,白果中含有的毒性物质如银杏酸、银杏酚及氢氰酸等,若处理不当或过量食用,可
2024-08-15 13:51:00
...说法,以保暖润燥健脾养胃为主,应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻。少吃冷硬食物,忌强刺激、暴饮暴食,还要注意胃的保暖。“春天吃花,秋天吃果”,白薯、山芋、山药、藕、荸荠,
2023-01-06 23:31:00
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...用於遗精、多尿等疾患。 最后推荐三款补肾强身汤一、白果煲猪肚食材:白果50克,猪肚1只,猪瘦肉100克,猪脊骨150克,水发腐竹50克,老姜1块,葱、枸杞适量调味料:盐、鸡
2024-07-13 10:37:00
白果仁的功效与作用
白果仁具有敛肺定喘、止带缩尿、补中益气,活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素,常食用白果,还可以滋阴养颜抗衰老,能扩张微血管,促进
2024-02-19 17:31:00
银杏果随意食用易引发中毒
...么,这些掉落在街头树下的银杏果是否可以放心食用?“白果具有食用价值,除上述成分外,还含有银杏酸、银杏毒素、氢氰酸和致敏蛋白等毒性成分,食用不当或过量食用,均有可能产生毒副作用
2023-11-08 00:47:00
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...用。蜂蜜柚子茶既可养生,又可作为秋日的饮品。3.梨炖白果:梨具有润肺、止咳、消痰的功效,白果具有敛肺、定喘的作用。梨炖白果不仅口感清甜,而且具有很好的养生效果。4.莲藕排骨汤
2023-11-08 13:25:00
更多关于健康的资讯: