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吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物。她推荐了马蹄,这是当季的水生植物,不仅口感脆甜,营养也非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对喉咙和肺部都有很好的帮助。我决定尝试用马蹄搭配猪龙骨和莲藕炖汤,以...……更多
品味盈盈这个词
...那就是台湾诗人郑愁予1954年写下的短诗《错误》:我打江南走过那等在季节里的容颜如莲花的开落东风不来,三月的柳絮不飞你的心如小小的寂寞的城恰若青石的街道向晚跫音不响,三月的春帷不揭你底心是小小的窗扉紧掩我...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...,这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处。这种营养丰富的食材深受到了广大消费者的喜爱。南瓜大量上市了,医生提醒:这“3类人”尽量少吃,很多人还不懂。第一种:糖尿病患者南瓜本身含有一定的糖...……更多
集万千宠爱于一身的“水中人参”,是真的好还是只是营销?
...知不觉玩着玩着就长大了,现在才发现原来被称为“水中人参”的莲藕比萝卜还营养,《本草纲目》中称赞藕为“灵根”,在民间更有“新采嫩藕胜太医”的说法,由此看来莲藕的营养价值和药用价值都很高,《名医别录》中认...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...棒骨熬制的,味道浓但不腻,深受大家的喜爱。四、河南马蹄街馄饨河南马蹄街馄饨是河南省传统的小吃,在河南有一百多年的历史,吃馄饨先喝汤,胡椒味非常浓郁,区别于其他地区的馄饨。有着自成一派的特点,十足的洛阳...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...的葱花或香菜段进行点缀,即可完成美味的烹饪!【五、马蹄玉米炒秋葵】所需材料:马蹄、已煮熟的玉米粒、秋葵、食盐以及生抽酱油。将马蹄彻底清洗后,均匀切成小块,同时把秋葵洗净并切成段状,两者都放在一旁备用。...……更多
寄生虫最多的十种水果,再馋也要少吃?如果都吃过绝对是王者!
...,这十种水果,切记吃的时候绝不能只用清水洗净荸荠(马蹄)的注意事项荸荠,一种甜美的水果,生长在水田中,往往容易受到寄生虫,如姜片虫的侵害。为了避免食用未充分清洁的荸荠带来的健康风险,建议将其在3%盐水中...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...下面,我们就来介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处。一、白苋菜的烹饪方法1.清炒白苋菜清炒白苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香,然后加入白...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...欣慰。而今天我要向大家介绍一道特别补益、滋润肺腑的马蹄红萝卜骨头汤。这道汤以马蹄和红萝卜为主要食材,搭配猪骨等配料,煮成的汤水鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉为“平价人参”。本文将为您介绍胡萝卜的营养价值及其如何烹饪,希望能对您的饮食选择有所帮助。南瓜和土豆的局限性南瓜和土豆一直被认为是中老年人健康饮食的代表,但其...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...切成蒜粒。一块生姜去皮切成姜末。4个小米辣斜刀切成马蹄状。两个青线椒斜刀切成马蹄状。 2、在小碗中加入食盐、鸡精、白糖、生抽、清水和淀粉,搅拌均匀备用。3、在锅中加入清水、食盐和食用油,烧开后加入毛豆焯水1...……更多
它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽
...建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物,例如人参:一、人参:也叫棒框、黄参、地精等,有着“百草之王”的美誉,它富含人参皂甙、氨基酸、糖类、维生素、微量元素等多种成分,具有补脾益肺、生津安神、补气...……更多
野菜中的“显眼包”,再贵也要吃,错过又要等一年!
...道鲜美、营养丰富,还被誉为“助孕素”,对健康有多种益处:健脾开胃:香椿含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。利尿解毒:香椿具有清热利湿、利尿解毒的功效,收敛固涩,可用于久泻久痢、肠痔便...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...栓分解器”,其功效不仅局限于美味,还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分,特别是维生素、矿物质和抗氧化物质,对降血压、降低胆固醇、延缓衰老等方面有着显著的作用,使其成为中老年人餐桌上不可或缺的食...……更多
高丽参怎么吃最好
...,浸泡过程中每天摇晃1~2次,持续浸泡15天以后,里面的人参酒就能泡好,每天取出十五到二十克可以直接服用。高丽参怎么吃1、隔水炖服高丽参隔水炖着吃效果最好,在需要的时候可以把高丽参切成薄片直接放在干净的炖盅里...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...丰富的根茎类食材,它不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将深入了解芋头的营养价值,并学习如何制作美味的芋头炖鸡。芋头,又名芋艿,是一种富含淀粉和膳食纤维的食材。它富...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...七粉在中老年人中备受欢迎,被认为具有多种潜在的健康益处。三七粉所含的主要活性成分是三七皂苷,它被认为具有抗炎、抗氧化和抗血栓形成的作用。这些成分可能有助于维护心血管健康、降低炎症水平,并在一定程度上控...……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
...发挥着重要作用。那么,生姜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?下面从生姜的营养价值、生姜的药用价值、如何食用生姜等方面进行探讨。我们要了解生姜的营养价值。生姜是一种根茎类蔬菜,富含多种营养物质。生姜中含有...……更多
来了,无羊肉不欢的冬天!
...,新塍全羊宴始于明代末期,盛誉于乾隆时期。乾隆六下江南,五次品尝新塍全羊宴,味蕾被“全羊宴”完全征服。“全羊宴”也是新塍人待客的最高礼遇。与新塍人爱吃蒸缸羊肉不同,王店人更喜欢吃白切羊肉。王店白切羊肉...……更多
安然纳米参命源100人参饮品,让百年珍品走进千家万户
...者在享受健康饮品的同时,也能体验到野山参带来的诸多益处。此外,安然纳米公司在生产过程中严格遵循国家食品安全法规,确保产品的质量安全。参命源100人参饮品经过多重质量检测和认证,具有安全、可靠的品质保障。消...……更多
建议大家常吃这6样高钙食物,腿脚有劲身体好
...劲身体好。一、芝麻推荐做法:黑芝麻卷食材:黑芝麻、马蹄粉、大米粉、小麦淀粉、冰糖1:黑芝麻放入料理机中,加入冰糖和水,打成芝麻糊;2:芝麻糊过筛一下,加入马蹄粉、大米粉和小麦淀粉搅拌均匀;3:取一个盘子,刷...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...不了面色蜡黄,粗糙暗沉的原因。俗话说:“冬吃甘蔗赛人参”。因为我是一个土生土长的广西人,所以每到冬天,田边到处可见大片大片的甘蔗,每次骑着小电驴从田间走过,看到大片的甘蔗地都觉得赏心悦目,仿佛有位农民...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...吧?真的是创意无限啊!这次我在肉糜里,还拌入了一些马蹄碎,蒸的时候,窝上了一个新鲜的鸡蛋,和猪肉相互交融,口感更是柔软嫩滑,鲜香味美,而且不怕上火,对孩子的生长发育很有帮助。讲真的,我最喜欢的还是这道...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为,萝卜味辛性微寒,有消食和中、...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...化物质的水果,有助于增强免疫系统。尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用。禁忌一:与药物相互作用 柚子含有柚皮苷,这是一种化合物,可能会与某些药物相互作用。这种相互作用可以增加药物在体内的...……更多
这两种水果的名字,能认出来的,我赌5包方便面!
...的名字,能认出来的,我赌5包方便面!第一,荸荠又叫马蹄。它的颜色是那种紫黑色肉痣,是洁白色的,味道也非常的甜,很多的汁水吃起来清脆可口,可以把它当成蔬菜吃,也可以当成水果来吃。它的作用是非常多的,还可...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...的菜品。甚至网络上还有传言称:一斤地瓜叶能顶 10 斤人参??相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说,千年人参在传说、小说中早已经成了灵丹妙药。现在我们就让地瓜叶大侠和人参长老切磋切磋。Part 1:人参的营养人参之所以...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...我们不懂就可惜了,一起来看看吧!第一种做法:【甘蔗马蹄红枣汤】主要食材:甘蔗,马蹄,红枣。调味料:红糖。操作步骤:1,将甘蔗洗净后,削去外皮,先切小段,再一分为四后备用;新鲜马蹄洗净,去皮,从中间切开...……更多
号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多!
...语:号称“脂肪杀手”,香蕉和它是绝配,中老年常吃,益处多多! ……更多
(寻味中华 | 饮食)“百草之王”领衔秋冬养生江湖
...养生江湖中新社记者 郭佳在吉林省白山市抚松县,万良人参市场的交易大厅里,新上市的园参、林下参一箱箱码放在地,不时有顾客上前查看品相、询问价格。大厅外,店铺鳞次栉比,所售精品人参标价从几千元到几十万元人...……更多
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00