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高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...要的健康习惯。很多高血压患者都会自己去药店购买一台血压计,每日监测血压水平,但其实如果你不合理的测量血压,就有可能会使自己的血压水平白测,影响到最终的结果。01为什么高血压患病人群越来越趋于年轻化?高血...……更多
一天的时间里,2个时间测量血压最准确,看看你选对了没有?
...因为它们更准确,还有助于你更好地控制血压。现在电子血压计非常流行,我们平时在家自己测量血压的时候,一定要注意细节,一次测量血压升高并不能立刻诊断高血压,因为血压受到的影响因素很多,要非同日多测几次。当...……更多
诊断高血压的“好帮手”——24小时动态血压监测
...着降压药,还要检查动态血压?”患者D:“平时在家有使用血压计测量,为什么还要做动态血压检查?”带着疑问,我们一起来了解24小时动态血压监测这个检查项目。24小时动态血压监测仪的结构很简单,由一个主机盒子和袖带组成,小...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...何进行合理测量血压呢?首先,我们需要选择一个合适的血压计。目前市面上有许多种类的血压计,包括传统的汞柱式血压计和电子血压计。汞柱式血压计具有较高的准确性,但需要经过专业培训的操作人员才能使用。电子血压...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...压患者无明显症状,但对身体的损伤是持续的。如何选择血压计及测量呢?有人说电子血压计不准确,其实不然,对于家庭而言,推荐使用经国际标准化认证的上臂式电子血压计,电子血压计操作简单,使用方便,正逐步代替传...……更多
测量血压时,初次数值偏高,随后逐渐降低,以哪个结果为准确值呢
...时血液流动产生的声音(即Korotkoff音)会被听诊器或电子血压计捕捉到,从而得到收缩压和舒张压的数值。二、影响血压测量的因素1、心理因素:测量血压时,很多人的心情会紧张、焦虑,这会导致交感神经兴奋,血管收缩,...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...在喝完咖啡或憋尿的情况下测量。如今许多家庭自备电子血压计,要购买经过标准认证、校准过的合格产品;推荐袖带式血压计,目前腕式、指式血压计还不够精准。家里的血压计用久了,如果怀疑数值不准,可以带到医院,现...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...右臂?有很多人了解到高血压的危害之后就会买一个电子血压计自己在家测血压,但却和文章开头提到的王妈妈一样,不知道如何正确测量血压,不知道应该测左臂还是右臂,其实就等于白测。首先,我们应该知道,第一次测量...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...,一切看起来都那么和谐。但突然间,他感到头晕目眩,血压计显示他的血压飙升到了危险的高度。这一幕,不仅让张伯伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,...……更多
海淀社保部门助推‘智慧人社’服务平台落地
...为大家解决日常工作和业务经办过程中遇到的疑难问题。汉王科技、用友网络科技、智酷等80余家企业参加了分会场活动,569家企业通过视频直播线上听取了政策宣讲。据了解,海淀社保中心近几年不断加大对园区和企业的社保...……更多
家中测血压,要注意这5个方面问题,不然测出来的结果肯定不准确
...经过多种办法来精确丈量它。这就引入了咱们的主角——血压计。血压计是一种精密的医疗设备,它能够帮助咱们了解自己的健康状况。一般,抱负的血压读数为120/80毫米汞柱。在这里,较高的数值代表收缩压,即心脏收缩时的...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?提醒:不懂这4点知识,或等于白测
...诀吗?袖带绑着胳膊直接测不就行了,反正现在都是电子血压计,特别方便。但是,很多人在测血压的时候,根本没有采用科学的测量方法,他们按照自己的错误方式每天测血压,这样监测其实没有任何意义。作为医生,要提醒...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...属北京安贞医院心律失常中心执行副主任 龙德勇:很多血压计上有心率显示,如果你发现自己的心率忽快忽慢,另外一方面你发现在测量血压的时候,怎么这个血压不像以前那么稳?这个时候需要警惕,因为有高血压的人,有...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
...压患者的必需,对于血压偏低的人群同样重要。使用家用血压计或通过定期的医疗检查,可以帮助您及时发现血压的异常波动。这种日常的监控是预防血压过低引发脑中风的第一步。饮食平衡:盐与水的智慧摄取合理的饮食习惯...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...监测血压水平的中老年群体而言,可以在家中备一个电子血压计,无论是腕式还是袖带式,都可以起到便捷地监测血压的目的;而对于水银血压计的选择,则因为其使用多需要家属协助,不利于患者血压的常规监测。 对于老年...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...样需要定期进行高血压筛查。专家提醒,家中应常备一台血压计,定期测量,有助于看到血压变化,及时发现问题,控制危险因素。还有一些患者认为“生活方式管理可以治愈高血压,不用吃药就行”。国家心血管病中心、中国...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
...测量血压时,我们常常会遇到一个问题:无论是用手动式血压计还是电子式血压计,第一次测量的结果往往会比后面几次测量时高。那么,应该以哪一次测量结果为准呢?01首先,让我们了解一下血压测量的原理血压分为收缩压...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...。4.定期医疗检查:健康的守护家庭血压监测:购买家用血压计,定期监测血压,及时发现任何异常。定期体检:每年至少进行一次全面体检,包括血压检查,以便及时调整治疗方案。5.生活方式调整:内心的平静减压策略:冥...……更多
华为watchd血压手表的使用感受
...,算是一块非常全面的手表。 手表背面有气囊,和传统血压计的工作原理完全一样。说明这是测量方式比较准的一种血压手表。怎么说?难道还有测量方式不太准的产品?还真有。网上还有另一种血压手表,它会要求你输入用...……更多
测血压是量左臂还是右臂?医生提醒:不懂这些知识,或等于白测了
...白测了测血压时需求留意以下几点。首先,要选择适宜的血压计,确保其精确性和牢靠性。其次,丈量前要坚持安静,防止猛烈运动或心情动摇,以免影响丈量结果。第三,丈量时要坚持正确的姿态,能够选择坐位或卧位,但要...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...惜。”宋丹主任表示。最简单的方法是体检,或家庭自备血压计定期测量。宋丹主任建议,18岁以上成年人每2年至少测量一次血压;35岁以上每年都要测血压,血压不稳定者,每天测量1至2次。在确定需要药物治疗之前,首先要...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...正常。家庭自测血压时,需要注意哪些事情?1.使用电子血压计测量血压前半小时内禁烟、禁咖啡,排空膀胱,在安静的环境中休息至少5分钟以上,以消除劳累、兴奋等对血压的影响。如运动后则必须休息30分钟再开始测量。2....……更多
妊娠高血压护理的要点
...舒适的椅子上双脚平放在地板上,使用符合标准的水银柱血压计或电子血压计。将测量血压用的袖带缠绕在被检者一侧手臂肘关节上2~3厘米处,使上臂、袖带和心脏处于同一水平,袖带的松紧度要适中,以能放入一指为准。使...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...丈量办法关于获取精确的血压读数至关重要。运用上臂式血压计时,请遵照以下步骤,以确保精确的血压丈量:准备阶段:在丈量前,请确保手臂不受厚重衣物约束,假如必需穿衣,保证衣物不厚于0.5厘米。这有助于血压计更贴...……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...心。血压应该这样测自测血压要注意四定原则:定时、定血压计、定部位、定体位。1.定时:早晨排空膀胱后,静卧、或静坐10分钟,30分钟内避免进食、喝浓茶、咖啡。2.定血压计:每次使用同一个血压计,血压计应定期校准。3...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...涉及以下几个步骤:1. 血压测量:初步筛查:使用标准的血压计(水银柱式、电子式或手动充气式)进行血压测量。自我监测:可以在家中使用自动血压监测器定期测量血压。动态血压监测:通过24小时动态血压监测(ABPM),以...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...导下依病情加以调整,防止血压反跳;条件允许,可自备血压计,学会自测血压;注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定、睡眠充足。(作者系安阳市疾病预防控制中心健康教育所主管护师)本栏目由安阳市疾病预...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...态。正确测量血压是健康管理的第一步。使用标准的臂式血压计,保持平静、坐姿稳定,至少静坐五分钟后进行测量,确保结果的准确性。理解血压的两个核心数字至关重要。第一个数字是收缩压,指心脏收缩时血液对血管壁的...……更多
测量血压“十人九错”?专家教你如何正确测量血压
...正确测量1.家庭自测血压建议首选经过验证的上臂式电子血压计,每年至少校准1次。2.测量血压前30分钟内不饮咖啡或酒、不进行剧烈活动、情绪平稳,排空膀胱后休息至少5分钟后测量,测量时应处于自然放松的坐位。3.测量时...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
有高血压的人都是人手一个血压计,每天都会测量血压,可是大家知道吗,测量血压也是大有讲究。对于高血压患者来说,测量血压已经成为了生活的一部分,这项看似简单的任务也有着不容忽视的重要性。测量血压需要注意...……更多
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糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
糖尿病是一种慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说,控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而,不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异
2024-08-30 14:21:00
中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
“你的血压太高了,要好好注意饮食啊!”医生的话让陈大叔顿时警醒,坐在诊室里,他思绪万千。就在前几天,他还在电视上看到一则新闻
2024-08-30 14:23:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
王大爷今年刚过60岁,身体一直挺好,唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食,特别是少吃米饭,可王大爷从小就爱吃米饭
2024-08-30 14:23:00
蔬菜没吃对,伤心又伤肝?医生:这几类蔬菜老年人少吃,了解不亏
在现代生活节奏加快的背景下,很多人开始重视健康饮食,尤其是蔬菜的摄入,你也许听说过“吃绿色食物,身体更健康”的说法,但如果我告诉你
2024-08-30 14:24:00
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
导读:俗话说:“出伏一碗汤,不劳医生帮。”随着夏日的余温逐渐散去,我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际,身体的调养尤为重要
2024-08-30 14:25:00
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
在当今社会,糖尿病患者的数量不断攀升,而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一,更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示
2024-08-30 14:25:00
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
有多少次,我们在听说某种食物可能对健康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
2024-08-30 14:25:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3样养肝菜,养肝排毒,一身轻
立秋后,随着气温的降低和空气湿度的减少,人体的肝脏功能也会受到一定的影响,尤其是在昼夜温差较大的情况下,肝脏更容易受损
2024-08-30 14:26:00
“天然补血库”不是红枣,而是它!每周吃2次,气血双补精神好
导读:常听老人言:“一日食三枣,青春不显老。”红枣,以其甘甜的口感和温补的特性,长久以来被视为补血佳品,深入人心。然而
2024-08-30 14:26:00
“上火”就吃牛黄解毒片?医生:服用前需了解4件事,否则很伤身
牛黄解毒片是一种常放于家中以备不需的药品,牛黄的功效对于清火、止疼有着非常好的功效,就连长疮牙痛都可以服用适量的牛黄解毒片来进行抑制
2024-08-30 14:27:00
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
导读:秋风起,落叶黄,转眼间,又是一年换季时。老话说得好:“春生夏长,秋收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律,也是咱们中老年人养生保健的黄金法则
2024-08-30 14:27:00
人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足
导读:人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足在人生的长河中,40岁以后就逐渐步入中老年了,它标志着身体机能从鼎盛逐渐走向平稳乃至微调的阶段
2024-08-30 14:28:00
甲状腺癌转移多处淋巴,该怎么办?
甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其病情的发展往往伴随着淋巴系统的广泛转移。当甲状腺癌转移至多处淋巴结时,患者面临的治疗挑战尤为严峻
2024-08-30 14:30:00
44岁大叔胰腺癌离世,生前爱吃蔬菜常运动,医生惋惜:就是不听劝
“老袁,这肚子疼得厉害啊,咋回事呢?”为了让讲解更贴近实际,我将通过临床案例来解释这些医学问题。他是一位颇受欢迎的运动主播
2024-08-30 14:30:00
肺癌做穿刺后可以喝中药吗?中药治疗肺癌效果好吗?
在肺癌的诊断与治疗过程中,穿刺活检作为一项重要的检查手段,能够为医生提供关键的病理信息,指导后续治疗方案的制定。然而,穿刺后患者往往面临一定的身体创伤与不适
2024-08-30 14:31:00