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水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...不好。另外煮好的鸡蛋不要急于取出来,把火关掉后要在水里浸泡5分钟,这样给鸡蛋一个缓冲的机会,使得鸡蛋更营养和鲜嫩。 四、很多人喜欢把煮好的鸡蛋用凉水泡,这样不但好剥皮,而且不烫手,但是水中的细菌很容易进...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...肴的风味,还富含维生素C和硫化物,对抵抗春季常见的感冒特别有效。洋葱还有助于降血糖和改善心脏健康哦。推荐做法:洋葱炒牛肉准备食材:洋葱、牛肉、生抽、姜、蒜。 1、牛肉切薄片,用生抽、姜腌制备用。2、洋葱切...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...质有助于增强免疫力,提高抵抗力,预防秋季容易发生的感冒、流感等疾病。同时,蛋白质也对维持心血管健康、促进骨骼生长、提高代谢率有着积极的影响。尽管蛋白质对身体有益,但也要注意适量。摄入过量的蛋白质可能对...……更多
做白灼虾时,别再用水煮了?不妨换成“它”,肉质鲜嫩还没腥味
...指原虾的味道直接进入水中的烹饪,但是并不是只放在清水里面这么简单,中间也需要更多的技巧,因为如果不细心处理,它的腥味是比较大的白灼虾:先将买回来的新鲜虾放在水中,浸泡10分钟,可以放点食盐,然后用牙签挑...……更多
问止中医 | 郭淑汾医师:抓破皮肤,皮肤感染红肿
...之前在这里调理了一段时间身体,身体好转后一有些伤风感冒或者肩颈不适就会过来看诊或者推拿按摩,所以不时能在诊所见到她。这次找我原来是4天前左侧小腿被蚊子咬了,抓挠后引起皮肤感染,现在小腿及内踝处可见皮肤...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...泡,否则容易泡不透,有硬芯。3.起锅加油,放入香叶、花椒、桂皮,白芷、葱花、蒜片和姜片翻炒,炒香后再倒入沥干水分的羊排肉继续翻炒,炒干羊肉表面的水分后再加入适量料酒、生抽、蚝油、食盐和少许老抽调色,翻炒...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但穿着也不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰,易被寒邪侵袭,感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生,要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...导致颈部张力增高,肌肉痉挛,向下容易引起肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。所以很多人一到这个时候就会出现嗓子发炎、咳嗽不止的情况。为避免颈椎病找上门,主动开始戴围巾或穿高领衣服...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...料:粳米、黄芪、党参、大枣。首先先把黄芪和党参放在水里煎煮去渣,然后用煎煮的水熬煮大枣和梗米。05黄芪的2种搭配方案,补气又不上火黄芪+西洋参黄芪搭配西洋参能够带来养阴安神的效果,从中医的角度上来讲味苦,...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,3个益处或会“不速之客”
...有利于将体内的这些细菌、病毒杀灭掉,能够有效的预防感冒。——进步睡眠质量大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促进睡眠的成效,将大蒜放在枕头底下能够改善睡眠,有失眠问题的大众无妨在睡觉前放2个大蒜在枕头下,能...……更多
...点钱,然后直接从袋子里掏出一大堆100元和5元面值的“水泡钱”。徐女士解释说,这些钱是家里老人收藏起来的,因为水管破裂被泡,家里人十分担忧还能不能兑换,所以在第一时间选择来中国银行咨询。该支行工作人员耐心...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...下,你正在享受美好的一天,突然发现手上出现了一些小水泡,伴随着难以忍受的痛感和痒感。这种突如其来的不适,不仅影响了你的心情,也让你感到困惑和不安。你可能会好奇,这些讨厌的小水泡从何而来?其实,这可能是...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...焯过水的平菇、豆腐、泡发的粉条放入锅里。然后加盐、花椒粉调味。扣盖煮5分钟左右。6,最后加鸡精和香葱提鲜,就可以关火了。 ……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。特别是有风寒感冒的症状必灸大椎至微微发汗为宜。配穴:肺俞穴:位于人体的背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处。快速取穴:低头屈颈,颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体,下缘旁开2横...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...此,经常食用生姜可以有效预防和缓解许多常见疾病,如感冒、消化不良、关节炎等。此外,生姜还能刺激唾液和胃酸的分泌,促进消化,缓解胃部不适和消化不良问题。同时,生姜还可以促进血液循环,增强新陈代谢,有助于...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...鸡蛋吃法。荷包蛋要温水下锅,然后慢慢地、轻轻地放到水里。煮荷包蛋时,一定要用小火,水中轻轻冒泡,大火很容易把蛋煮破。有些人喜欢吃溏心荷包蛋,其实吃荷包蛋最好煮到全熟。5.茶叶蛋:放点红茶好茶叶蛋虽然名字...……更多
冬天泡脚 当心低温烫伤哦
...睡前把热水袋放脚下,一觉醒来,发现左小腿被烫出一个水泡。他自行挑破水泡,并涂上药膏。谁料创面却越来越大,并出现红肿和剧痛。就诊后发现,王先生已因低温烫伤造成Ⅲ度烫伤。由于皮肤的表皮和真皮全层坏死,甚至...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...水补电解质?叶寰建议,每天喝水1500毫升左右,如果在水里加适量的糖,更有利于水分的吸收,当然糖尿病患者不能加糖。“如果在补充水分的时候,再适当饮用一些电解质饮料的话,无论是水还是电解质,补充效果可能会更...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...泡脚,这4个好处可能会“收入囊中”!女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个可能都让你心动大部分的女性朋友属于偏寒性的体质,一到冬天很容易出现手脚冰凉的情况,而每天睡觉前坚持用生姜水泡泡脚,能够有...……更多
活了30年才知道,红花椒和青花椒的区别,下次别再放错了
别看红花椒和青花椒的外观差不多,但其实红花椒和青花椒是分为了不同品种的,一般生活当中,可能有不少人会误认为红花椒就是青花椒晒干后的样子,只能说这个认知非常的错误,而且青花椒还有另一个名字,叫做麻椒,...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...后下入葱、姜、蒜,继续将它们翻炒均匀,再加入少许的花椒面增香,顺锅边烹入黄酒,接着把酸菜加进来,继续开大火进行翻炒,大约翻炒三分钟,我们再加入一块豆腐乳,继续再炒两分钟。炒出香味后,再淋入一些酱油或者...……更多
...转自:中国食品报破解供需困境 加快产业升级拐点上的花椒在变局中谋破局近几个月,花椒主产区陆续进入采收期,田间地头一派繁忙景象。然而,花椒地里的丰收景象并没有给椒农带来对等的收益。一些地区花椒价格同比下...……更多
春天常吃的6种“高维C”蔬菜,好吃营养,提高免疫少生病
...温变化较大,是各类传染病多发季节,尤其体质差的人易感冒。要想保证自身健康,除了积极锻炼身体,我们平常也要多吃一些富含维生素C的食物。维C大家应该都不陌生,它不仅可以增强机体抵抗力,而且对皮肤也好。今天我...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...吸引?这种香味可能来自一种常见却不平凡的调味料——花椒。在中国传统医学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅...……更多
花椒深加工  变身“金豆豆”
本文转自:长治日报花椒深加工 变身“金豆豆”——平顺县源头村深挖花椒附加值打造产业全链条本报记者 朱海云居于山,临于水,云雾缭绕,山林有声……元旦假期,前来平顺县石城镇源头村打卡的旅客络绎不绝,在皑皑冬...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...极易消化吸收, 常吃能增强抵抗力,多喝鸡汤还能预防感冒。推荐菜谱【番茄鸡翅】原料: 鸡翅 8个 姜片 3片 姜片 3片 番茄酱 2大勺 糖 1勺 大葱 3片 料酒 2勺 油盐 适量制作:1. 先将鸡翅的表面划上两刀,鸡翅中加入少许盐、料...……更多
介绍保鲜花椒的妙招,让您的花椒始终保持鲜艳和香气
花椒作为中华美食中的重要调料,常常被用于烹饪中,但花椒在保存过程中容易发生变色或变质。那么,有没有方法能够防止花椒变色并且保持新鲜?在本文中,我们将详细介绍保鲜花椒的妙招,让您的花椒始终保持鲜艳和香...……更多
鲁甸:小小青花椒   富民大产业
本文转自:昭通日报◆通讯员 李 娇眼下正是鲁甸县青花椒冬季管护的有利时机。走进小寨镇大坪村花椒产业基地,在合作社技术人员的指导下,椒农正在对花椒树进行修枝整形、水肥管理、病虫害防治等,为来年青花椒丰产丰...……更多
女子去南京婆家生活,婆婆做了3道菜,上菜后大吃一惊
...北媳妇到了南京生活。一开始,她对南京的美食并不是很感冒,因为她始终觉得南京菜和东北菜有很大的差别。但是,在一次偶然的机会下,她去了婆婆家吃饭,尝到了婆婆做的三道南京菜,也让她彻底改变了对南京菜的看法。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00