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泡脚可以加点“料”
...许多老年人喜欢用热水泡脚,但在泡脚过程中,除了注意水温、水量及时间外,还要根据个人的体质症状,在泡脚水中加点“底料”,可以起到养生防病作用。下面推荐几款加料小方。畏寒脚凉——加葱白、生姜风寒感冒后会令...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...煮水后取药液泡脚或泡澡,注意每次泡浴时间不要过长,水温不宜过烫,以微微出汗为宜,有皮肤溃破及过敏的患者不可使用。六、饮食调护葱姜小米粥原料:小米、葱白、生姜做法:小米洗净加适量水,熬煮成粥,加入葱白、...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
...痰喘、暑热、痔疮等症。那白芷、藿香这一队呢?生姜、葱白可以安排。生姜味辛,性微温。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,常用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、解鱼蟹毒。葱白(带须)味辛...……更多
...广为流传的“神仙粥”歌诀是:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病三天内服用,即可收到“粥到病除”的效果。...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...加柴胡、黄芩、芦根方厚朴15g、焦槟榔9g、煨草果9g、生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g...……更多
本文转自:洛阳网“我受凉感冒后流清鼻涕,想问问喝葱白水能缓解症状吗?”近日,58岁的陆女士来电咨询,想问问葱白水适合哪种感冒喝,用不用搭配生姜一起煮。“受室内外温差较大等因素影响,不少市民容易在冬季受凉...……更多
分寒热、季节论治感冒及流感
...减。咳痰清稀者加半夏、干姜、五味子、细辛,发热者加麻黄、附子、细辛。风热感冒 这类感冒往往出现在天气转热之时,如春夏季。症见发热头痛,微恶寒,口微渴,咽喉不爽,咳痰稍稠,舌苔薄白或薄黄,宜用银翘散加杏...……更多
止咳要分四阶段
...后煮5分钟服用。如果没有这些中药,也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外,还可艾灸大椎穴(低头时,后脖颈中央隆起最高处)祛风散寒。第二阶段:外寒里热。如果风寒之邪在肌表时未能及时得到疏散,寒邪可能入里化...……更多
...具有补血养气的功效,适合气血虚弱的人群食用;生姜、葱白等具有发散风寒的作用,适合风寒感冒引起的疼痛。避免食用刺激性食物 辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能损伤脾胃,导致气血不和,从而引发疼痛。中医养生方...……更多
感冒能吃牛肉吗
...姜和开水熬制,喝下去,可以帮助去除体内的寒气。2、葱白葱白具有一定的排汗功能,所以患有感冒的人,在食用葱白之后可以刚好的恢复健康,并可减少和预防伤风感冒的发生。3、大蒜大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,...……更多
...、咳嗽。贴士:煎煮禁铁锅。黄豆双白饮配方:黄豆50克葱白连头3根白萝卜25克制作方法:加水1000毫升,黄豆放入,泡制30分钟后,放入葱白、白萝卜,煮沸,小火续煮15分钟。待温饮。功能:疏风解表。适用于:发热、恶寒、...……更多
2022-12-21 14:36杨康,食疗,菜谱,更快
关节疼痛多是风寒湿,用好这个经方,关节炎,风湿骨病都不见了
...炎、痛风等疾病。桂枝芍药知母汤由桂枝、芍药、知母、麻黄、生姜、白术、防风、附子、甘草组成。具体用量和配比如下:桂枝四两(12g),芍药三两(9g),知母三两(9g),麻黄二两(6g),生姜五两(15g),白术五两(15g...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...,严重时可能会造成组织坏死。建议:成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。 2乱加料很多人喜欢...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...起到防治作用。2.关节疼痛:生姜热熨敷做法:用生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次;或生姜数片放患处,用艾柱进行隔姜热灸。3.风寒感冒:生姜配葱白做法:风寒感冒初期或症状较轻者,可用生姜6...……更多
面瘫患者如何食疗
...药物。以下食疗方可供参考:防风粥 防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
...文转自:济宁日报生姜煮水:带皮生姜5片、一段5厘米长的葱白、白芷3克,3种食材一起煮,可以多煮一会儿,水开后再煮20分钟,温热时饮用,帮助缓解鼻塞。苍耳子紫苏汤:苍耳子6克、辛夷6克、白芷9克、薄荷6克、紫苏6克。5种药材放...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
本文转自:中国中医药报麻黄细辛附子汤出自仲景公《伤寒论·辨少阴病脉证并治》,本方运用范围极广,涉及肺、心、肾、皮肤、神经、五官等多个系统的病证,然而该方又像一匹桀骜不驯的烈马,医者需要有丰富的经验才能...……更多
感冒3种证型,风寒、风热、胃肠,教你三个方,有效应对各种感冒
...状。遇到这种情况呢,不要慌,建议大家可以先煮碗生姜葱白红糖水,当然葱白要带着葱根,发汗解表,驱寒通阳的作用更好,而生姜也是有说法的,要去皮,因为姜皮起到收敛作用,而我们取的是生姜的发散驱寒的作用,煮十...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...积散源于古代中医经典《太平惠民和剂局方》,是一种由麻黄、白芷、苍术、厚朴、甘草等五味中药组成的方剂。它最初是为了治疗寒、湿、气、血、痰五积而设,故名五积散。在历史上,五积散因其神奇的疗效而广为流传,成...……更多
...:萝卜与羊肉或鲫鱼,煮熟频食。风寒咳嗽:萝卜1个,葱白6根,生姜15克;用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、生姜,煮成一碗汤,连渣一次服下。(此方适用于治风寒咳嗽,痰多泡沫状,伴畏寒,身倦酸痛等。)急慢性气管炎...……更多
运用经方从伏邪辨治荨麻疹
...荨麻疹风邪致病,邪气外出的通路主要为腠理,方用桂枝麻黄各半汤来开腠理、和营卫,以达到疏风散邪止痒的目的。调和营卫荨麻疹为缠绵难愈的顽症痼疾,调和营卫法至关重要,常用于荨麻疹的急性发作期。风邪自表而入,...……更多
7 个类风湿性关节炎中医验方,都是经过验证的特效方,建议收藏
...痛。验方一:乌头汤乌头汤出自《金匮要略》,由乌头、麻黄、芍药、甘草、黄芪、防风、白术、知母、生姜等组成。乌头汤具有温经散寒、除湿通络、益气止痛的功效。乌头汤是治疗风寒湿痹的经典方剂,对于关节疼痛剧烈、...……更多
中医治疗感冒您了解多少?喝茶可以治疗感冒
...各10g;方4:紫苏叶6g,生姜3片(捣烂);方5:核桃仁、葱白、生姜各25克,茶叶15克。风热感冒:方1:桑叶、菊花各5g,芦根10g;方2:野菊花、桑叶各10g;方3:银花30克,山楂10克,蜂蜜250克;方4:金银花、连翘各10g,薄荷6g;...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...食疗方应以疏散风寒、清热宣肺为主。食疗方推荐:1、葱白生姜茶取葱白、生姜,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后趁热喝。葱白辛温,能发汗解表、散寒通阳;生姜辛温,能发表散寒、温中止呕。二者合用,对风寒感冒引起的咳...……更多
...关节沉重疼痛,外感初期的发热,如是风寒感冒,可喝点葱白生姜红糖汤。别小看这根葱,它也是中药,取葱白三根,切成段,加入生姜3片,红糖适量,放入锅中煮沸五分钟后趁热服用,然后捂被发汗,也可透热散邪气。另一...……更多
感冒期间吃什么食物好
...此,西红柿不仅味道鲜美,而且具有丰富的药用价值。5.葱白从中医的角度出发,葱白具有调节体温,加速汗腺排汗的功效,尤其是对于风寒感冒的人群来说,感冒期间多吃葱白,能有效驱寒。6.萝卜萝卜中的萝卜素对预防、治...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块,葱白切小段,碗中放一勺黑胡椒、一勺白胡椒,再加半勺白糖和适量的盐,放上葱白和干辣椒段,烧热油淋在上面,加三勺生抽搅拌均匀。3、砂锅中倒入宽油烧热,下入洋...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...腑和组织器官的功能,从而达到治疗疾病的目的。例如,麻黄归肺经,可以宣肺平喘,治疗风寒感冒引起的咳嗽气喘;大黄归大肠经,可以泻下通便,治疗实热便秘;人参归心经,可以补心安神,治疗心气不足引起的心悸失眠等...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...时,中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够辛温解表,生姜则能发散风寒、温中止呕。将葱白和生姜切碎后,与大米一同煮成粥,趁热食用,能够有效缓解流感初期的症状...……更多
咳嗽反复不好,不妨试试这些止咳方法
...原料准备:一个白萝卜,三十克蜂蜜,五粒白胡椒,两克麻黄。制作方法:把胡萝卜清洗干净切片,放入到容器当中,之后,再把提前准备好的白胡椒麻黄以及蜂蜜倒入进去,然后放入锅内蒸半个小时左右的时间。最后趁热的时...……更多
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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
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卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
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手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
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备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
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人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
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习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
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