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鼻塞试试这几招
类别：健康 发布时间：2023-01-15 13:36:00 来源：每日看点快看
本文转自：济宁日报
生姜煮水:带皮生姜5片、一段5厘米长的葱白、白芷3克,3种食材一起煮,可以多煮一会儿,水开后再煮20分钟,温热时饮用,帮助缓解鼻塞。
苍耳子紫苏汤:苍耳子6克、辛夷6克、白芷9克、薄荷6克、紫苏6克。5种药材放到一起用水煎煮10分钟～15分钟,不宜煎煮时间过长。1天服用2次,早晚饭后30分钟服用即可。
苍耳子散:6克辛夷、白芷、薄荷、苍耳子组成苍耳子散。把“苍耳子散”磨成粉做成香囊,然后挂在床头上,经常闻它也可以缓解鼻塞、流鼻涕的症状。
把“苍耳子散”稍微煎一煎,不用煎时间太长,10分钟～20分钟即可。拿个杯子,周围裹上毛巾,放温后吸入蒸汽,可以缓解鼻塞问题。熬好后用蒸汽熏鼻子,熏完之后把水喝掉即可。
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快照生成时间：2023-01-15 14:45:06
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信息原文地址：
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