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泡脚可以加点“料”
...许多老年人喜欢用热水泡脚,但在泡脚过程中,除了注意水温、水量及时间外,还要根据个人的体质症状,在泡脚水中加点“底料”,可以起到养生防病作用。下面推荐几款加料小方。畏寒脚凉——加葱白、生姜风寒感冒后会令...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...煮水后取药液泡脚或泡澡,注意每次泡浴时间不要过长,水温不宜过烫,以微微出汗为宜,有皮肤溃破及过敏的患者不可使用。六、饮食调护葱姜小米粥原料:小米、葱白、生姜做法:小米洗净加适量水,熬煮成粥,加入葱白、...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...加柴胡、黄芩、芦根方厚朴15g、焦槟榔9g、煨草果9g、生麻黄6g、生石膏15g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g...……更多
分寒热、季节论治感冒及流感
...减。咳痰清稀者加半夏、干姜、五味子、细辛,发热者加麻黄、附子、细辛。风热感冒 这类感冒往往出现在天气转热之时,如春夏季。症见发热头痛,微恶寒,口微渴,咽喉不爽,咳痰稍稠,舌苔薄白或薄黄,宜用银翘散加杏...……更多
止咳要分四阶段
...后煮5分钟服用。如果没有这些中药,也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外,还可艾灸大椎穴(低头时,后脖颈中央隆起最高处)祛风散寒。第二阶段:外寒里热。如果风寒之邪在肌表时未能及时得到疏散,寒邪可能入里化...……更多
感冒能吃牛肉吗
...姜和开水熬制,喝下去,可以帮助去除体内的寒气。2、葱白葱白具有一定的排汗功能,所以患有感冒的人,在食用葱白之后可以刚好的恢复健康,并可减少和预防伤风感冒的发生。3、大蒜大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...,严重时可能会造成组织坏死。建议:成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。 2乱加料很多人喜欢...……更多
面瘫患者如何食疗
...药物。以下食疗方可供参考:防风粥 防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
...文转自:济宁日报生姜煮水:带皮生姜5片、一段5厘米长的葱白、白芷3克,3种食材一起煮,可以多煮一会儿,水开后再煮20分钟,温热时饮用,帮助缓解鼻塞。苍耳子紫苏汤:苍耳子6克、辛夷6克、白芷9克、薄荷6克、紫苏6克。5种药材放...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
本文转自:中国中医药报麻黄细辛附子汤出自仲景公《伤寒论·辨少阴病脉证并治》,本方运用范围极广,涉及肺、心、肾、皮肤、神经、五官等多个系统的病证,然而该方又像一匹桀骜不驯的烈马,医者需要有丰富的经验才能...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...积散源于古代中医经典《太平惠民和剂局方》,是一种由麻黄、白芷、苍术、厚朴、甘草等五味中药组成的方剂。它最初是为了治疗寒、湿、气、血、痰五积而设,故名五积散。在历史上,五积散因其神奇的疗效而广为流传,成...……更多
...:萝卜与羊肉或鲫鱼,煮熟频食。风寒咳嗽:萝卜1个,葱白6根,生姜15克;用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、生姜,煮成一碗汤,连渣一次服下。(此方适用于治风寒咳嗽,痰多泡沫状,伴畏寒,身倦酸痛等。)急慢性气管炎...……更多
运用经方从伏邪辨治荨麻疹
...荨麻疹风邪致病,邪气外出的通路主要为腠理,方用桂枝麻黄各半汤来开腠理、和营卫,以达到疏风散邪止痒的目的。调和营卫荨麻疹为缠绵难愈的顽症痼疾,调和营卫法至关重要,常用于荨麻疹的急性发作期。风邪自表而入,...……更多
感冒期间吃什么食物好
...此,西红柿不仅味道鲜美,而且具有丰富的药用价值。5.葱白从中医的角度出发,葱白具有调节体温,加速汗腺排汗的功效,尤其是对于风寒感冒的人群来说,感冒期间多吃葱白,能有效驱寒。6.萝卜萝卜中的萝卜素对预防、治...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块,葱白切小段,碗中放一勺黑胡椒、一勺白胡椒,再加半勺白糖和适量的盐,放上葱白和干辣椒段,烧热油淋在上面,加三勺生抽搅拌均匀。3、砂锅中倒入宽油烧热,下入洋...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...寒、止痛止呕,无论实寒还是虚寒,都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言:“葱,辛能发散,能解肌,能通上下阳气。”其中葱白部分药效尤佳。3. 紫苏 大家蒸鱼、烹调海鲜,喜欢用紫苏,香香的,还能解鱼虾毒,其实...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...用,抵御感冒,还可以增进人的食欲促进肠胃消化。6、葱白葱白具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生,适宜风寒型伤风感冒者食用。感冒要注意哪些方面1、保证休息时间,确保休息质...……更多
流感来袭,这些“明星”自制剂为您的健康保驾护航
...辛,白芷,苍术,川芎,柴胡,黄芩,甘草,生石膏,生麻黄,桂枝等组成。风热感冒风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为流涕多色黄、黏稠风热之邪犯肺,发为感冒,则鼻流浊涕或黄涕,质黏色黄,身热较显...……更多
这碗鱼头汤搭上它以形补形,散寒止痛,活血通络,女人更要多喝!
...其实,除了大家熟知的这些之外,用大鱼头搭配上川芎、白芷也能达到同样的效果。一起来看看今天的强身汤方吧!首先,值得一提的是,这道汤的配料十分丰富,添加了川芎、白芷、冬瓜、红枣和枸杞等多款食材,增加风味的...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...畅气血,解决这个身体疼的问题。 第二组药,是羌活、麻黄、桂枝。这三个药,是针对怕冷、无汗的问题。为什么怕冷、没汗?因为这时候阳气完全被寒邪闭塞在里边了。一方面,卫护身体的阳气不能布散到体表;另一方面,...……更多
病邪来袭不可怕,安全过冬有绝招
...辛,白芷,苍术,川芎,柴胡,黄芩,甘草,生石膏,生麻黄,桂枝等组成。风热感冒:银黄柴芩方:主要由双花,黄芩,连翘,牛子,芦根,柴胡,生石膏,薄荷,甘草等组成。另外针对发烧、咽痛、咳嗽等症状,潍坊市中医...……更多
...舌淡苔白,脉浮而按之无力。5.藿香正气散茶:大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15g;半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30g;藿香45g;甘草40g。将上述药用8000ml水浸泡60分钟左右,微沸30分钟,当茶饮。【功用】解表...……更多
...苡仁、冬瓜仁、桔梗、鱼腥草、金荞麦、黄芩、海浮石、麻黄、杏仁、石膏(先煎)、甘草等中草药。功效:疏风散邪抗毒,宣肺化痰止咳。主治:用于毒邪袭肺证引起的咳嗽、咳脓痰、咽痛不适等。禁忌症:风寒咳嗽禁用。温...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...节变化,推荐相应的饮食调养。如在冬季,宜食用生姜、葱白、羊肉等辛温助阳散寒食物以抵御风寒;而在夏季,则可选用绿豆、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外,还可以制作药膳,如玉屏风散粥、生姜红枣茶等,既美...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...净切块备用,陈皮泡软、生姜切片备用,大葱去皮,保留葱白,切段备用。2. 锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞出羊肉,血水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、陈皮、生姜片、料酒,炖至六、七成熟。3. 加入葱段...……更多
春江生白芷 芳香散风寒
本文转自:中国中医药报春江生白芷 芳香散风寒——诗词中的白芷及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会沅有芷兮澧有兰,思公子兮未敢言。荒忽兮远望,观流水兮潺湲。麋何食兮庭中,蛟何为兮水裔?朝驰余...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...水煎煮15分钟,去渣取汁,药汁中加入适量温水调至合适水温即可用于泡脚。如果不方便组方,单用温水,或是用家里比较常见的生姜、艾叶、紫苏、花椒等具有散寒解表功效的药材,也可以单煮水进行泡脚,也可以起到缓解减...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...、通经活络。每穴按揉20~30次,每日2~3次。食疗推荐生姜葱白汤:生姜20克,切片;葱白段(带葱须)20克;加水适量。大火煮沸后小火20分钟,最后可调入葛根粉3~4克,适量红糖调味。具有解表散寒、解肌祛风、生津升阳功效。...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...的厚度大约比一元硬币的厚度稍微厚一点,再切点姜丝和葱白段。(3)锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入姜丝和葱白,翻炒出香味,出香味之后,下入萝卜片和香菇,继续大火翻炒,翻炒到萝卜有些微微变软,倒入...……更多
...、桔梗6g、荆芥5g、百部5g、白前5g、生姜5g、款冬花5g、生麻黄3g、桂枝4g、细辛1.5g、法半夏4g、陈皮5g、瓜蒌6g、浙贝母5g5g、炙甘草3g、桔梗6g、荆芥5g、百部5g、白前5g、生姜5g、款冬花5g、生麻黄3g、桂枝4g、细辛1.5g、法半夏4g、陈...……更多
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