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...不在少数，并且多数症状都是感冒。大暑+伏天喝好汤汤水水更养生进入伏天，出汗增多，要多喝点汤汤水水补充水分，除此之外，还能补充一些电解质以及其他营养物质，帮我们健康度夏。一、粥：多用冬瓜和绿豆夏季天气炎...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
天冷，我们家最爱吃汤汤水水的食物，教你鲜虾竹升面的做法，营养丰富！竹升面是广东一带的特色美食，虽然它是面，但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同，它久煮不烂，而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材...……更多
2024-02-02 20:59:00水水,汤汤,做法,面的,食物,营养
...饭，必配上一碗汤，逢年过节招待客人，更是少不了汤汤水水。俗话说“宁可食无肉，不可饭无汤”，殊不知喝汤也有很多讲究，如果喝不对，“养生汤”变成“伤身汤”，还会给身体带来很大的伤害，切不可大意。第一种：反...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
...信奉过了端午才可收棉被，但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方，汤当然是要煲的，而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的，喝得也讲究：选材要新鲜，原材料处理...……更多
2024-04-14 16:55:00脾胃,平安,食谱,养生,健康,粉肠
...用最多的便是各类不同品种的粥，由于天热，喝一些汤汤水水的粥，更能够适应人体的需要。薏米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。赤小豆性平，味甘，酸，具有利...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
...也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...肿瘤医院营养科主任医师王昆介绍，误区一是“术后汤汤水水，慢慢养”。很多患者术后由于胃肠道功能比较弱，往往都吃汤汤水水的流食。但其实外科手术后，病人康复的营养需求是多元化的，蛋白质、脂肪都不能少。误区二...……更多
2024-04-18 08:59:00肿瘤,误区,时机,患者,营养,营养
秋季是咳嗽的高发季节，由于早晚温差大，容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽，可以尝试以下几种止咳小妙方：多喝水：保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时，身体分泌的唾液和粘液会减少，使喉咙变...……更多
2024-10-09 08:46:00水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨
...本来就差的老年人来说，更是一种威胁般的存在。而汤汤水水则会稀释胃液，削弱肠胃的消化能力，导致消化不良。日常活动对于老年人来说，运动具有两面性，合适的运动可以增强体质，助力健康，不正确的运动方式则可能损...……更多
2024-06-05 11:04:00保养,健康,血管,健康,腿脚,疾病
...家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美，营养丰富，饮后不仅让身心舒畅，更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧！寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤，是一道被...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...《繁花》火了，“宝总泡饭”也火了。一碗汤泡饭，汤汤水水，再配上小菜，吃的很满足，特别是怀孕反应严重的孕妈，本来没有什么胃口，但一碗泡饭减轻了反应。孕妈和宝宝能经常吃泡饭吗？小编走访了南京市妇幼保健院营...……更多
2024-01-16 14:02:00泡饭,人人,宝宝,泡饭,营养,江苏省
...还要吃一些生津养阴、滋润多汁的食品，尤其是多饮汤汤水水，少吃辛辣、煎炸、油腻的食品。可是，由于平时上班工作忙，时间紧张，来不及准备营养汤品，怎么办呢？其实，你只有拥有一台破壁机或者豆浆机，就可以解决这...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...都好喝！！任何的保养都不如食补哦女孩子们多喝点汤汤水水养生养颜。堪比敷面膜！做法：
1.银耳提前泡发剪碎2.红枣切开跟银耳一起放入锅中炖煮20分钟3.加入枸杞再焖煮3分钟4.最后加入椰奶搅拌均匀开喝～根据自己的银耳...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...食物，如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等；多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部，还富含维生素，有助于提高免疫力。推荐食谱：萝卜丝虾皮煎蛋汤材料：白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法：白...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...一名土生土长的广东女子，第一件事当然是要煲一些汤汤水水给孩子进行调理，这个时候，清炖一碗瘦肉汤给他喝最好不过了。瘦肉汤，也叫“浸瘦肉水”，这应该是广东孩子从小喝到大的药膳天花板，最朴实、最快捷、最强身...……更多
2024-04-13 11:40:00元气,妈妈,瘦肉,陈皮,水水,孩子
...，好吃好做，十分钟就能上桌，饱腹暖身又养胃， 汤汤水水下肚吃起来特舒服。建议中老年不妨常吃这早餐，营养又健康，提升免疫力少生病。 一起来看看具体做法吧。【鸡蛋肉片菌菇青菜面】原料： 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...要丰富多余，平常少吃太辛辣的食物，建议多喝一些汤汤水水，比如说这款番茄金针菇滑肉汤，总共成本不到10块钱，汤品非常鲜美，老少皆宜，聪明人经常喝它，许多人还不会制作这款鲜汤，快一点跟随小编了解下吧。9月，无...……更多
2024-09-13 09:43:00家人,营养,番茄,金针菇,金针,切成
...物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料，味甘微苦，凉，具有清热解毒，舒肝止痛，...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...发挥最大的功效，而有些人就喜欢用温水泡枸杞，喝枸杞水水温比较高，很容易降低枸杞的功效，如果长时间泡那么也会将枸杞中的营养价值降低，所以对于枸杞来说还是干吃比较好， ……更多
2024-02-07 10:00:00枸杞,效果,还是,枸杞,功效,养生
...的不能说不同，完完全全是两个样子。自己打的豆浆汤汤水水不说，还像豆渣水。问我是什么情况，实际上这个是很多网友碰到的情况。这是因为对豆浆的不了解，认为豆浆就是黄豆加水打一打就叫做豆浆。这么理解和做出的豆...……更多
2024-08-24 20:53:00豆浆,秘方,邻居,豆浆,口感,黄豆
...儿时的味道、团圆的味道、人情的味道……
汤炒：汤汤水水的民众佳肴罗泾汤炒，又称农家时件羹，是罗泾当地婚庆节日必不可少的菜肴。老百姓参加婚宴俗称“吃酒水”，这里的“水”就是指汤炒。汤炒为什么受人欢迎？原...……更多
2023-01-21 16:15:00热腾,年菜,年味,人们,三鲜,咸肉
...人都对这个有误解。补身体的时候可以适当的喝一些汤汤水水，但是不能喝的太多，要掌握住量才行，经常喝的话就等于在肾脏处于高压状态，随时都有出事的风险。
喝酒会对身体造成伤害，这个应该都知道，不管是啤酒还是...……更多
2024-06-04 14:02:00尿毒症,医生,尿毒症,肾脏,疾病,健康
...科学领域的专家建议消费者尽量避免和这些高颜值的汤汤水水打交道。范志红分析说，大多数时候，汤的乳白色，意味着其中存在乳化现象。在汤水持续保持沸腾的状态下，脂肪被打散成小滴，再由蛋白质或磷脂等有乳化作用的...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...很咸，有的老人吃得很油腻，有的老人每天就是喝点汤汤水水，还有的老人经常吃剩饭剩菜。人老了，不能将就，将就的人生注定不可能持续很久。老年人要注意保持健康的饮食习惯，既要注意饮食的规律，也要注意食物的营养...……更多
2023-10-27 08:07:00长寿,兴趣,问题,老人,阿尔茨海默,阿尔
...果，还告诉自己天天喝鸡汤、鱼汤、肉汤等高营养的汤汤水水，怎么会营养不良呢？其实这就是一个误区。传统观念上很多人认为食物经过炖煮后营养会全溶在汤里。其实汤里的成分绝大部分是水，溶于汤汁中的营养少之又少，...……更多
2024-08-14 06:33:00营养,营养,汤水,成分,蛋白质,蛋白
...说“夏天一碗汤，不用郎中帮”，夏天适合多喝一些汤汤水水，用扫帚苗做汤鲜美又营养！【扫帚苗汤做法】：1.取扫帚苗的嫩茎和嫩叶清洗干净后，再加入一勺食盐和适量的清水，搅拌至盐化开后浸泡15分钟，目的是杀菌和去...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
...因天气炎热出现了食欲不振的情况，这时更是离不开汤汤水水。那么，中伏该喝什么汤好呢？中伏多喝3碗肉汤，身体好得不得了！1.老鸭薏仁冬瓜汤俗话说，夏季无病三分虚。而根据中医理论，“虚则补之”。因而三伏天适当进...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...，翻炒均匀后撒点葱花就可以装盘了。
（3）热乎的汤汤水水随着时间的推移，温度也会越来越低。当我们带着一身寒气进家后最想的就是喝上一口热乎乎的东西。汤汤水水不仅带给我们温暖，也把寒气驱走了。【鲫鱼豆腐汤】...……更多
2024-10-26 13:51:00准备,建议,生抽,瘦肉,排骨,沙鱼
...面不仅要“贴秋膘”，也要记得多喝一些滋润营养的汤汤水水，给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤，冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材，含有丰富微量元素，能及时的为身体补充营养，清爽开胃，喝完全身都...……更多
2023-10-15 06:48:00微量元素,海带,冬瓜,清凉,元素,海带
...候，想要身体健康舒畅的过秋天，日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下，早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补充水分，同时粥中的营养也很容易被身体吸收，是非常营养健康的，不会像那些大鱼大肉一样，会给身体...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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