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老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
...菜切好放置一边滤去水分,这样炒后才不会有太多的汤汤水水。2、接着准备好所需要的蒜头和辣椒,蒜头可以提香大家可以多放两瓣。至于干辣椒,市面上的品种比较多。有的比较香,有的比较辣。依个人的喜好,但我认为二...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...信奉过了端午才可收棉被,但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方,汤当然是要煲的,而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的,喝得也讲究:选材要新鲜,原材料处理...……更多
集山珍海味于一身的闽正旺家菜,吃的是好日子的红红火火
...可。闽正鲍鱼花胶鸡传统意义上的补冬,离不开各种汤汤水水的文火慢煨。或许出于固有印象,蛋白质、多糖等大分子形成的粘稠胶质常与营养源紧密联系。花胶鸡,可煲可炖,粤菜的经典菜式。花胶本身的味道并不突出,在做...……更多
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
...的湿气,所以三伏天适合多喝一些有利于清热祛湿的汤汤水水。下面我就分享3道特适合炎炎夏日喝的汤,清热消暑,营养又好喝!【雪莲果银耳汤】:雪莲果全身是宝,营养价值非常高,它富含蛋白质、纤维素以及人体所必需...……更多
...子,给他们每人打包送去一份。后来又给他们做了些汤汤水水的送过去。食物虽然简单,但我觉得远比外卖营养美味。这次疫情,虽然让我“阳”在了异乡,但我得到了别人无私的关爱,并把这种爱传递了下去,不也是一件快乐...……更多
一碗冰糖炖梨的滋润
...冬时节,北风劲吹,这样凛冽又干燥的天气里,要有汤汤水水的滋润,方才温润、妥帖。这时节,亲手做一盅温热的冰糖炖雪梨,是极美好的事。趁热吃下去,会感觉身体的每一寸内壁都被熨平了,整个人重获生机。冰糖炖雪梨...……更多
2022-12-16 23:44冰糖
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...秋季一碗汤,不往医院跑”,秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水,既能补充营养,生津补水防秋燥,且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃,帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥,大肉骨汤过于油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...”,秋冬季气候干燥寒冷,适合多喝一些热热乎乎的汤汤水水来滋润身体。下面我就分享一道特适合霜降后喝的汤~鲫鱼羊肉汤,味道鲜美,营养丰富,大人孩子都喜欢! 鲫鱼汤营养价值非常高,富含卵磷脂、蛋白质和钙,能够...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...润燥汤深秋时节,润燥降火是比较重要的一方面,而汤汤水水最滋养了。我们可以选择一些应季的蔬菜水果,或是搭配上五谷杂粮煮成汤,来给家人喝。推荐食谱:南瓜莲子汤1、一把干莲子冲洗干净,接着放清水泡半个钟头左...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
大皖新闻讯 一碗开水泡上隔夜饭,汤汤水水、热气蒸腾,再配上酱菜、腐乳,咸鸭蛋……地道的泡饭就算做成了。近日,热播电视剧《繁花》刷屏,“宝总泡饭”也成了令人追捧的美食,特别是早餐和宵夜中,泡饭被认为是百...……更多
学生餐饮绝不可糊弄
...元午餐“清汤寡水”。视频内容显示,一勺下去尽是汤汤水水,与其说学生吃的“三菜一饭”,倒更像“三汤一饭”,让不少家长和网友揪心。学生处于身体发育的重要阶段,需要有充足的营养。教育部曾多次发文强调排查学生...……更多
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
...躁,吃不下饭。其实,这个时候,咱们就需要喝一些汤汤水水的东西,少吃那些比较油腻的东西了。因为夏天天气炎热,咱们的身体比较容易流失水分,所以汤是必须要有的。在每个季节,烧汤都要用到每个季节的时令蔬菜。一...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...很咸,有的老人吃得很油腻,有的老人每天就是喝点汤汤水水,还有的老人经常吃剩饭剩菜。人老了,不能将就,将就的人生注定不可能持续很久。老年人要注意保持健康的饮食习惯,既要注意饮食的规律,也要注意食物的营养...……更多
这些菜一上桌,年味就有了!热腾腾的年菜饱含人们对新年的期待
...儿时的味道、团圆的味道、人情的味道…… 汤炒:汤汤水水的民众佳肴罗泾汤炒,又称农家时件羹,是罗泾当地婚庆节日必不可少的菜肴。老百姓参加婚宴俗称“吃酒水”,这里的“水”就是指汤炒。汤炒为什么受人欢迎?原...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...胃下垂;③胃溃疡患者:胃溃疡患者也不适合吃太多汤汤水水,会加重症状。 二、经常喝小米粥,升血糖还是降血糖?糖尿病患者在看病时,医生一般会叮嘱说“多吃粗粮,少吃精细米面”。小米也是一种粗粮,那么喝小米粥...……更多
年夜饭“剩宴”吃完了吗?
...食以谷类粗粮为主,多喝粥和汤是不错的选择,这些汤汤水水能让您假期超负荷运转的胃肠道得到暂时的休息调整。你的年夜饭吃了几天? ……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...成清润的汤水就是个聪明的方法。说到用梨子煮成的汤汤水水,您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来,梨子和生姜才是绝配。您看,生姜可以防寒,但冬季吃姜怕生燥气,搭配上梨子一起吃,既能解决天冷吃梨生冷的烦恼,又...……更多
55岁后,为了健康,要尽量护好身上二处,做好三事,重视保养
...本来就差的老年人来说,更是一种威胁般的存在。而汤汤水水则会稀释胃液,削弱肠胃的消化能力,导致消化不良。日常活动对于老年人来说,运动具有两面性,合适的运动可以增强体质,助力健康,不正确的运动方式则可能损...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...养丰富,非常适合孩子们食用。一分钟学会——紫菜蛋花汤汤味鲜美,做法简单~食材:鸡蛋、紫菜、虾皮做法:1、碗中提前放入紫菜、虾皮、盐、鸡精;2、锅里水烧开,鸡蛋打散淋入锅中,倒入碗中冲开,放香油和香菜即可。 ...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...瓜做法多种多样,不过夏季出汗多,更适合多喝一些汤汤水水来补充水分,下面我就分享两道鲜美又好喝的丝瓜汤做法,大人孩子都喜欢! 【丝瓜花蛤汤】:1.丝瓜去皮后切成块放入碗中,然后加入姜丝、少许食盐和一勺料酒...……更多
95岁奶奶青春活力秘诀:日食四宝,心脏强健胜青年,腿脚灵活!
...鱼、去核红枣鲫鱼煲半小时出锅前加适量盐调味即可汤汤水水最养人,金线莲好处多多,味道清甜,适合一家老小,全家受用煮茶炖汤都可以哦。4.淮山芹菜炒木耳做法:1.用的是毛山药,不是铁棍山药;2.削山药皮要戴手套,不...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...会加大,慢慢转凉,这时候我们就要多吃一些清补和汤汤水水的东西。尤其是刚刚收获的五谷杂粮,搭配清补的食材,一起做一些汤羹,非常适合这个季节食用。下面就和大家分享几道适合出伏之后食用的美食:粳米山药排骨粥...……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
换季就应该多来点汤汤水水,聪明又有爱的妈妈给娃这么吃,让孩子多吃饭,摄取充足的营养,自然身体健康,远离疾病。要说现在正当季的食材,除了板栗、南瓜、红薯、马蹄,山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不...……更多
...大家推荐四款清凉汤,帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料:绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法:1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞出绿...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...面不仅要“贴秋膘”,也要记得多喝一些滋润营养的汤汤水水,给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤,冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素,能及时的为身体补充营养,清爽开胃,喝完全身都...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...候,想要身体健康舒畅的过秋天,日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下,早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补充水分,同时粥中的营养也很容易被身体吸收,是非常营养健康的,不会像那些大鱼大肉一样,会给身体...……更多
传承创新推广家乡美食
...地的王婷最想念的就是家里的豆花泡馍。“那东西,汤汤水水的,咋给你寄啊?”母亲说。 2016年,大学毕业的王婷回乡创业,继承父辈的手艺,开店卖豆花泡馍。开店期间,她就想着怎样能把这“汤汤水水”的豆花泡馍让在外...……更多
用荠菜和猪肉做馅料,好吃不上火,比韭菜更鲜
...馅的,每次除了饺子还要包馄饨,吃了干的,再来点汤汤水水的馄饨,甚是满足。荠菜,味道鲜美,在我们这里,荠菜也分好几种,有野生的,也有种植的,种植的还要分露天种植的和大棚种植的,做馅料买不到野生的那么就一...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...该给家人常喝一款温补的汤品。这款裙带菜莲藕丸子枸杞汤汤汁鲜美,选用了莲藕、裙带菜和猪肉制作而成,其中的藕丸子特别鲜嫩Q弹,营养丰富,口感极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,希望大家...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...给身体取暖,因此这个季节是砂锅和火锅,以及各种汤汤水水特别流行的时候。大雪节气由于室内外温差大,人从室外回来身体有个适应过程,这个时候吃滚烫的食物,很容易烫伤口腔,这样很容易引起口腔溃疡或肠胃不舒服。...……更多
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肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00