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寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省中医院针灸科...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...但是却发现喉咙更加不舒服,还出现了口干、鼻干、皮肤干燥等症状。他很纳闷,自己到底得了什么病?其实,小王的情况并不少见,很多人在秋季都会出现类似的问题。这既不是因为感冒也不是因为上火,而是秋燥伤肺的表现...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...行的人去帮忙代买,这样就不容易被骗了。2.保持手镯的干燥和清洁玉石对水分和污物非常敏感,因此要保持手镯的干燥和清洁是非常重要的。平时要避免将手镯暴露在潮湿的环境中,也要防止与汗水、香水、化妆品等物质直接...……更多
急性荨麻疹发作,是因为突然降温吗?听听济南肤康医生怎么说
...量喝水,口服维生素C等维生素药物等。4、让皮肤保湿:干燥易使处于冬季的皮肤出现瘙痒,而瘙痒则可能引发荨麻疹。平时要增加运动,以感觉身上微微出汗为好。5、饮食多蔬果:患上荨麻疹,饮食上应该增加水果、蔬菜的摄...……更多
头发容易出油,属于是脂溢性皮炎,分泌增多非常常见的一种表现
...榈油和橄榄油等。这些成分可以帮助皮肤保持湿润,减少干燥和皲裂的发生。此外,硫磺皂还含有维生素E和维生素A等抗氧化成分,可以帮助皮肤抵抗自由基的损害,减缓皮肤衰老的过程。硫磺皂为什么这么受欢迎?硫磺皂的成...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...康状态直接影响我们的外观和自信。特别是在冬季,寒冷干燥的气候对中老年人的头发护理提出了更高的要求。那么,中老年人在冬天应该多久洗一次头呢?这不仅是个日常问题,更关乎头皮健康和个人卫生。首先,中老年人的...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...类型对于治疗至关重要。湿疹常表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥和起小水泡等症状。根据病情的不同,湿疹可分为急性湿疹和慢性湿疹两种类型。急性湿疹通常是突发性的,症状较为严重,而慢性湿疹则是一种反复发作、持续时间...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...补之宝:百合的8种家常做法秋季是一个阳气渐收,气候干燥的季节,很容易导致人体出现一系列的健康问题,如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥,保持健康,我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...【糖尿病的早期症状】一、舌头干燥:口渴是糖尿病初发症状的典型表现。平时不怎么喝水的人,突然不放手杯子的时候,有糖尿病的初发症状可能,必须注意这可能是糖尿病的初发症状之一。二...……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...,她们希望自己永远都是20几岁时的样子,保持着最好的皮肤状态。可事实却总是事与愿违,越是想要拼命地留住青春,越是被时间催着老。或许是压力太大,很多30+的女人,看起来却比实际年龄大很多。看着镜子中日渐衰老的...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...彩的胶质,具有滋阴润燥的作用,进入冬季以后气候相对干燥,很多人会出现咳嗽和干咳等症状,适量食用银耳有利于保持口腔和呼吸道湿润、缓解燥热,做成银耳羹大小朋友都喜欢。1.银取一朵清水干净后用温水泡软,然后撒...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...。在中医传统理论中,荠菜可以用来治疗口舌生疮、大便干燥等情况,是一味非常理想的清热药物。因此,在春天时节,多吃一些荠菜,不仅可以提高身体的免疫力,还能减少湿气的侵害,有助于保持身体的健康。扩写:荠菜的...……更多
柠檬鸡爪是近年来流行的一种网红食品,酸辣可口,美容养颜
...可口,还有美容养颜的效果。女性朋友可以多吃一些,对皮肤有很好的保养作用。3.在腌制的过程中,可以加入一些姜片和料酒等调料,有助于去除鸡爪的腥味,提升菜品的口感。 ……更多
吉林一女孩光手跑步险截肢!紧急提醒:皮肤冻到发红要警惕
...,双脚更容易感觉寒冷。鞋子、袜子和鞋垫要合适,保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。 冻伤后怎么办?这份自救手册请收好冻伤后不能烤火、用雪搓寒冷刺激之后,如果立即烤火或将冻伤部位直接靠近取暖设备...……更多
武汉暖阳继续与大家相伴适宜洗晒衣物
...大家相伴适宜洗晒衣物和户外活动不过天气持续晴朗空气干燥大家要注意做好补水保湿的工作东湖听涛景区一带的沿湖大道上,色彩层次丰富的法桐树像一面景墙。记者李永刚摄昨天(8日)武汉暖如春天,最高气温打破20.3℃的...……更多
如果你的身体出现2处瘙痒,一定要重视,因为它们可能是癌症的预
...症的患者会出现皮肤颜色加深,呈灰棕色或灰褐色,表面干燥、粗糙,进而皮肤增厚,表面有许多细小乳头状突起,呈天鹅绒样。恶性黑色棘皮症往往会伴发内脏肿瘤,其中胃癌最多,其次为胰腺癌、肝胆管癌、乳腺癌、肠癌、...……更多
...痘印和毛孔粗大减少长痘,利用水光针可以缓解面部缺水干燥瘙痒、延缓皮肤衰老等。有需求的市民可到正规医院皮肤科,请医生面诊。新华日报·交汇点记者 王甜 ……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...的呼吸器官之一,在初冬季节特别需要重视肺部的保养。干燥的气候和冷空气的刺激容易导致肺部问题,尤其是中老年人的免疫力较低,更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤...……更多
皮肤一冷就长“风团” 谨防寒冷性荨麻疹
...消失。为什么冬季易得荨麻疹?因为冬季气温下降,空气干燥,细菌、真菌在自然界的繁殖减少,但呼吸道病毒感染并未减少,所以由病毒诱发或加重的荨麻疹仍在频繁发生。其次现在正值冬季,气温较低,室内外温差较大,每...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...捞出沥水备用。 3.准备调料,取一个小碗,加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精,搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中,加入葱花、姜末、蒜末,倒入调料汁,拌匀腌制片刻,使调料充分渗入藕片中。5、最后,...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...面团和好,并放到家里温度高的地方,当然如今室内比较干燥,我们一定要将盆口封住,可以是保鲜膜,也可以是密封性好的盖子。 2、准备三个鸡蛋,逐一敲进碗里彻底搅散,接着在锅里放一点油烧热,把鸡蛋倒进去炒至凝固...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...滋补身体。此外,羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的羊肉炖山药,不仅可以驱寒暖身,还能补充营养,提高身体的抵抗力,是冬季进补的最佳选择。 清炖羊肉汤,温暖你的冬...……更多
补水利器“水光针”
...渐减少,导致皮肤保湿功能减弱、含水量下降,进而产生干燥粗糙、暗沉、色泽不均等皮肤衰老的常见表现。水光疗法(电子注射)是一种有创医美护肤治疗。它利用循环负压提拉皮肤,再通过空心微针将小分子透明质酸及其他...……更多
...膏保护皮肤;及时更换衣物床单,保持床单及被褥清洁、干燥、平整、无碎屑,要特别注意老年人皮肤不能直接接触塑料布或橡胶单。3.定时翻身,减轻局部受压压疮好发于长时间受压和缺乏脂肪组织保护、无肌肉包裹或肌层较...……更多
冬季耳鼻喉疾病高发这份预防指南请查收
...自:张家口日报本报讯(记者 陈嘉)冬季气温低,气候干燥,室内空气流通不好,耳鼻咽喉科疾病进入了高发期。连日来,不少市民致电“新闻110”热线,称自己或家人患上了急慢性鼻炎、慢性咽炎、鼻出血、耳冻伤、突发性...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...的营养价值马齿苋是马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋干燥的地上部分,马齿苋又名马齿菜。从中医的角度上来讲,马齿苋酸、寒,归肝、大肠经,是清热药之清热解毒药。马齿苋不仅是一种可以食用的野菜,同时还是一味特...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...之处,避免到空气污浊的公共场合,同时在活动时要避免皮肤损伤以免引起感染而加重病情。如活动后尿蛋白增加则应酌情减少活动。 ……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...加重身体负担。二、不吃辛辣食物小雪节气,天气寒冷且干燥,尤其是北方地区都开了暖气,很容易引起上火,因此这时一定要滋阴养肺,辛辣食物只会加重上火,引起不适感,不利于身体健康。 ……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...种物质对人体肺部有滋润作用,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们常常会感到喉咙干涩,呼吸不畅,这时食用马蹄就能够起到润肺的作用。它不仅能滋润肺部,还能改善肺气虚的症状,使人呼吸更加舒畅。马蹄是一种营...……更多
冷冷冷冷冷,霾霾霾霾霾,明天怎么办?
...心血管疾病的症状,如心绞痛、心肌梗死等。(3)皮肤干燥:寒潮天气可能导致室内外湿度降低,人们的皮肤容易变得干燥,出现皮肤瘙痒、干裂等问题。(4)情绪问题:寒冷天气可能导致人们感到压抑、沮丧等,而空气污染...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00