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红斑狼疮药物治疗后如何预防心血管疾病?
...固醇和血糖,保护心血管健康。建议多摄入粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物。③选择低脂食物:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,可降低血脂和胆固醇水平,预防动脉粥样硬化。应避免油炸食品、动物内脏、肥肉等高脂...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...。一方面,部分研究指出,适量喝酒似乎与较低的心脏病风险相关联,这部分归因于酒精对血液的稀释作用,以及可能提升的“好”胆固醇水平。另一方面,也有研究强调,任何形式的酒精摄入都与多种癌症风险增加有关,包括...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...化疗后,摄入富含维生素的食物可以帮助身体恢复。新鲜水果、蔬菜、全谷类和坚果是很好的维生素来源。 4)多吃易消化的食物:化疗后的胃肠道可能比较敏感,选择易消化的食物可以减轻胃肠负担。柔软的食物,如米粥、面...……更多
正确认识脑出血预防重要性
...低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品等健康食品。减少高热量、高脂肪、高盐食品的摄入,避免暴饮暴食。四、适度运动 适度的运动有助于降低血压,增强心肺功能,提高身体免...……更多
远离这些乳腺癌误区,做好预防,早期筛查很重要!
...腺癌的风险。健康饮食 - 高纤维、低脂肪的饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷物。定期运动 - 增加身体活动有助于降低乳腺癌风险。限制酒精 - 减少酒精的摄入量,建议女性不超过每天一杯。戒烟 - 吸烟与多种癌症相关,包括乳腺...……更多
“尾牙”夜 泉州市查获酒醉驾63起
...交警提醒,春运期间,走亲访友、民俗活动增多,酒醉驾风险上升,发生涉酒事故几率随之增加,泉州公安交警部门始终坚持严管严查不放松,紧盯涉酒场所周边路段,严查酒醉驾违法犯罪行为,请广大驾驶员牢记生命无价,酒...……更多
干掉传统后视镜,路特斯第一个吃螃蟹
...othy Levitt)在她出版的《女人与汽车》一书中提到:「女性驾驶者,在路况相对拥挤的街道上,应在车头正确地摆放一面小镜子,以便观察车后方的情况。」在此后的上百年里,汽车后视镜基本全都是由镜子构成。虽然这几年,开...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...甚至危及生命。心血管问题长期饮酒会增加心血管疾病的风险,包括高血压、心脏病和中风,酒精对心脏和血管有直接毒性作用,也可能导致心律不齐和心肌损伤。免疫系统受损过量饮酒会干扰免疫系统的正常功能,使身体更容...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...过蒸馏工艺酿制而成的烈性酒。白酒的特点是透明无色,酒精度相对较高,口感干燥,带有一定的辛辣味道。身体健康的角度看待黄酒和白酒营养价值黄酒和白酒在营养价值上有所不同。黄酒中含有多种氨基酸、酶类、维生素等...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...饱和脂肪的食物。多吃膳食纤维:多食用全谷物、豆类、水果和蔬菜,这些食物可以帮助降低胆固醇。控制胆固醇摄入:尽量减少动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的摄入。2. 适量运动定期进行有氧运动:如快走、跑步、游泳或骑...……更多
常喝小酒“竟比“偶尔喝大酒“更伤身?关于酒精的危害,需重视
...期而言,每天小量饮酒的人群显示出更高的慢性健康问题风险,如肝病、心脏病和多种类型的癌症。持续的酒精摄入会导致肝脏长期处于活跃状态以分解酒精,时间久了可能导致肝细胞损伤,进而发展为肝纤维化或肝硬化。 心...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...小于85厘米,男性腰围小于90厘米;5、每天吃新鲜蔬菜、水果,每周吃1~6天的红肉,每周≥4天吃豆类,每周≥1天吃鱼。 从这样的研究中,我们很容易发现,不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命。香烟和酒精是世界卫生组织公认...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...惯食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外,亚硝酸盐、亚硝胺等食物添加剂也与胃癌风险增加相关。烟草和酒精长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。慢性胃炎 长期...……更多
为什么酒精会致癌,既然适量饮酒有益健康?
...为意,每天都在饮用这两种水,这可能会带来潜在的致癌风险。这两种水,并不是我们通常传闻的千滚水、隔夜水、阴阳水和蒸锅水。01千滚水到底是否可以饮用?千滚水是指反复煮沸的水,它通常出现在公共热水器和饮水机中...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...低脂奶酪。您可以添加酸牛奶或天然酸奶,蔬菜,浆果或水果。如果你已经吃过饭,但饥饿也不甘落后,最简单和最耗能的方式-喝酸牛奶。这是晚餐减肥的好选择。对于酸奶或其他发酵饮料的变化,您可以添加浆果。一个简单...……更多
为什么啤酒瓶盖都是21个齿?
...本一致。威廉·佩特将24齿瓶盖申请了专利,其作为行业标准,一直沿用到20世纪30年代。但是,随着工业化时代来临,人们发现,24齿瓶盖并不能适应机械化的生产。手工生产时期,24齿瓶盖是由工人用一台脚踩的压机,一个一个...……更多
醉酒后的最佳解酒方法
...具有镇静安神的作用,有助于改善睡眠质量。4、吃新鲜水果:新鲜水果中含有丰富的维生素C和果糖,可以帮助加速酒精的代谢。此外,水果中的酸性成分还能中和酒精,缓解胃部不适。5、休息:醉酒后最好的恢复方式就是休息...……更多
...:500ml/瓶≥12%vol),其中氨基酸态氮不符合食品安全国家标准规定。检验机构为山西省检验检测中心(山西省标准计量技术研究院)。中国质量新闻网梳理发现,山西代县贵喜酒业生产的贵喜黄酒已多次被检出质量不合格。山西...……更多
试车日志 | L2+辅助驾驶堪比老司机是多强?全新奔驰E动态体验
...更易用,清晰指引每一段旅程。在驾驶辅助启用过程中,驾驶者可随时介入控制车辆或完全接管车辆,系统不会与驾驶者抢方向盘,更不会凌驾于驾驶者之上。同时,系统的工作状态与车辆周围环境信息均可清晰、直观地呈现,...……更多
锁定年轻一代消费者!8万级合资SUV也能全套智能化,甚至还有L2!
...别功能,索奈可以快速将路况限速信息同步至仪表盘,待驾驶者确认后,可一键调整定速巡航的限速值,比如此前巡航速度设定为120公里每小时,当道路突然限速降低至110公里每小时后,索奈便可快速调整至最新110公里每小时的...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...,嘌呤含量在30毫克/100克以下,这类食物如苹果、柑橘等水果,以及面包、面条等主食,它们是我们日常饮食的基础,富含多种维生素和矿物质,对我们的健康起着至关重要的作用。05天然“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
本文转自:台州日报自制私房美食,或暗藏食物中毒风险专家提醒:预防食源性疾病谨防“病从口入”台传媒记者章 浩过了立冬,又到了腊味飘香时节,很多本地市民都会准备自制发酵、腌制食品,但大家千万注意,这些食品...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...学饮食良好的饮食习惯是预防癌症的关键。应该适当增加水果、蔬菜、谷类和蛋白质的摄入量,减少红肉、脂肪和糖类等不健康食物的摄入。同时要注意饮食的多样性和适度,避免单一化饮食和过度饮食。戒烟限酒吸烟和饮酒是...……更多
饮酒无节制 小心酒精性心肌病
...,并发室性心动过速及心室颤动等恶性心律失常等,猝死风险极高。✓酒精是如何损害心脏的酒精对心脏的损害是多方面的。乙醇可对心肌细胞产生直接毒性作用,造成线粒体变形、纤维化,破坏细胞膜的完整性,继而影响心肌...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...的自我修复,还会容易增加肝脏疾病出现。提高患癌症的风险对于经常喝酒的朋友们来说,酒里的酒精会不断刺激肠胃,使人们的胃部环境不太稳定,同时还会容易增加胃黏膜损伤问题。即便是每日只喝一两白酒也会容易增加身...……更多
老年人养护心脏健康,要做到这件事,一起看看吧
...血压、心脏病发作和中风的风险。(3)多吃绿色蔬菜和水果蔬菜、块茎和水果富含维生素和矿物质,热量低,纤维丰富。大家每天需要吃大约500克蔬菜和水果。另一方面,人们应该吃各种蔬菜和水果。多吃蔬菜还有助于减少高...……更多
胎儿“畸形”与孕妇饮食有关?医生:孕期后这些食物最好不碰
...诱惑,吃了一块冰镇西瓜。没想到,这块看似清甜爽口的水果,竟成了她身体的噩梦。不久,她就遭遇了腹泻的折磨,那种痛苦,让她几乎以为自己就要失去腹中的宝宝。是的,孕期的饮食,就像是一张无形的网,稍有不慎就可...……更多
新一代蒙迪欧v2i智能驾驶辅助系统试驾体验
...能力。有了这套系统的加持,在行驶的路途中,能够帮助驾驶者预知前方交通,全方位提升驾驶感受。根据中国城市路况和车主用车习惯,福特中国开发了六大车路协同功能,包括红绿灯信号推送、绿波车速、绿灯起步提醒、闯...……更多
左玮:轻微醉驾可免刑?“法律松一点,下面垮一片”
...。醉驾入刑的震慑力就在于此,不管是否发生事故、不以驾驶者状态和执法司法者的主观意识来判定,而是依据刚性标准的强制力权威性。微罪入刑具有正当性,在坚守法益保护和比例原则的前提下,可以充分发挥刑法在社会治...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...能潜移默化地损害心脏、肝脏和大脑,增加患慢性疾病的风险。应对策略:预防与减轻暴饮伤害设定饮酒上限:了解并控制自己的饮酒量,避免过量。水分补充:饮酒时,穿插摄入足够的水分,以减轻脱水的影响。健康饮食:饮...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00