胃癌最“青睐”的4类人，平时多注意

薄荷酱，网络上的知名美妆博主，在2022年的8月份，由于胃癌问题而去世，年仅35岁；

苏日曼，内蒙古籍青年舞蹈演员和胃癌抗争8个月的时间之后，在2022年的3月份去世，年仅28岁；

古月天龙，一名网红主播在4月份中旬，它出现了胃胀、打嗝、纳差等相关症状，但是没有引起重视，直到自身的症状加重，去医院检查时，才被确诊为胃癌晚期，癌细胞出现了多处转移，而在一个月之后，古月天龙离开人世，年仅45岁。

最近几年来热搜和新闻当中有越来越多的年轻人由于胃癌而去世的相关消息和报道，胃癌这种问题已经成为了影响人们身体健康的大问题。

而根据世界卫生组织所发布的《全球癌症负担》其中的相关内容显示，中国是一个“胃癌大国”，胃癌的发病数和死亡数分别占据全球的44%以及50%。

除此之外，我国胃癌患者还呈现出年轻化的趋势，根据流行病学的相关统计内容显示和30年之前相比较，19岁到35岁的胃癌患者整整翻了一番。

所以如何保护胃部，预防胃癌成为了很多人需要做的工作，特别是已经存在胃部疾病的患者。

01胃癌是什么原因造成的？

幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是一种能够抵抗胃酸的细菌，感染后会导致持续性胃炎，从而增加胃癌的风险。饮食习惯

食用含盐、腌制或烟熏食品、高脂肪食物以及缺乏蔬菜水果的饮食习惯与胃癌的发生有关。此外，亚硝酸盐、亚硝胺等食物添加剂也与胃癌风险增加相关。

烟草和酒精

长期吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。

慢性胃炎

长期存在不治疗的慢性胃炎会导致胃壁的损伤和溃疡，进而增加胃癌的发生风险。遗传因素

某些家族性胃癌综合征，如家族性diffuse型胃癌和家族性多发性胃癌症候群，与特定基因突变有关。胃息肉

某些类型的胃息肉，如腺瘤性息肉和异型增生性息肉，如果不及时治疗，会增加胃癌发生的风险。

02胃癌早期不痛不痒？

很多人都形容胃癌早期不痛也不痒，甚至很多人都不知道自己已经患上了胃癌。

这主要是由于胃癌在早期很难检测到，而且许多人在癌症进展之前都没有任何的身体症状，就算是出现的症状，也会与常见胃部问题所混淆，所以这个时候就会容易放松警惕。

之所以胃癌难以监测，是由于随着时间的不断推移，胃部肿瘤的生长速度会变慢，这意味着任何可能出现的症状都是非常轻微的，而且特别容易被人们忽视掉。

除此之外，癌症的很多症状和其他症状比较类似，比如胃痛、腹胀、消化不良、胃灼热、打嗝等，这也有可能会使医生难以去诊断胃部病情。

所以很多人都认为胃癌早期是不痛不痒的状态，这样的说法虽然有一些夸张，但是却具备着一定的道理。

为了保护胃部，减少胃癌出现，建议大家多多了解胃癌的相关症状，出现症状时一定要及早就医，帮助自己更高效的去改善胃部疾病，减少胃癌出现。

如果大家在日常生活当中频频出现以下这三个症状，很有可能是暗示胃癌已经来临了，建议大家出现时及早进行健康检查：

03医生：身体若出现3个症状，或是暗示癌症来临

腹部肿块

一般情况下，我们的腹部应该是柔软的，摸起来并没有明显的肿块，然而，如果有一天你发现腹部出现了不明原因的肿块，而且这些肿块质地坚硬、挤压时疼痛。

并且随着时间的推移逐渐变大，那么你就需要格外警惕了，这种情况可能就是胃癌的前兆。

在胃癌的早期，可能会出现一些非特异性的症状，如腹部不适、食欲减退、嗳气等，但是，随着病情的进展，肿块会变得越来越明显，可能会被患者轻易地察觉到。

食欲减退，体重明显下降

胃癌是一种严重的疾病，它会导致食欲减退和明显的体重下降，这是因为胃癌瘤直接影响了胃的功能，并影响了整个消化系统。

胃癌瘤的生长会压迫胃部，减少胃的容量，降低胃的消化能力，从而影响食欲，同时，胃癌还会影响肠道的蠕动，进一步加重食欲减退和体重下降的症状。

胃癌患者的食欲减退和体重下降不是简单的生理反应，而是由疾病本身引起的症状胃，癌患者通常会感到胃部疼痛或不适，导致他们不想吃东西。

此外，胃癌患者可能还会出现恶心和呕吐的症状，进一步加重了食欲减退的情况，所以出现食欲减退，体重明显下降的症状时，一定要及早就医。

烧心反酸

胃癌可能导致烧心反酸的症状是因为癌瘤压迫或堵塞了食管或胃部的部分，这些压迫或阻塞会干扰正常的食物消化过程，导致胃酸和消化液倒流到食管，引起烧心和反酸的感觉。此外，胃癌可能导致胃酸的产生增加，从而加重烧心反酸的症状，胃癌也可以引起胃酸溢出，使胃酸进一步倒流到食管，导致酸性物质刺激食管，引起烧心感。然而，烧心反酸并不一定表示患有胃癌，它是一种常见的症状，在其他胃部问题（如胃食管反流病、食管炎症等）的影响下也会出现，如果你长时间经历烧心反酸的症状，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。

04胃癌最“青睐”的4类人，平时多注意

饮食不规律者

饮食不规律是胃癌的一大诱因，长时间不吃饭或者暴饮暴食都会对胃部造成伤害，导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病，进而增加患上胃癌的风险。

长期吸烟者

吸烟是导致胃癌的重要因素之一，烟草中的尼古丁等有害物质会对胃黏膜造成损伤，增加胃炎、胃溃疡等疾病的发病率，进而引发胃癌。

精神压力大者

长期处于高压状态会对身体造成很大的负担，尤其是对胃部，精神压力大会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适、消化不良等症状，长期下去会增加患上胃癌的风险。

有家族遗传史者

家族中有胃癌患者的人更容易患上胃癌，这是因为胃癌具有一定的遗传倾向，家族遗传史者患上胃癌的风险比普通人更高。

05如何保护胃部，预防胃癌？

健康饮食

保持膳食平衡、摄入丰富的蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪和高糖食物的摄入，适量摄入富含纤维的食物可以帮助消化和防止便秘。避免食用过热食物

过热的食物和饮料可能对胃黏膜造成损害，增加罹患胃癌的风险，所以建议尽量避免食用过热的食物和饮料。

不吸烟和限制酒精摄入

吸烟和过量饮酒是胃癌的危险因素之一，戒烟和限制酒精摄入可以减少患胃癌的风险。食用抗氧化剂

一些食物中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和E、β-胡萝卜素和硒等，可以帮助减少氧自由基的损伤，有可能降低胃癌的风险，蓝莓、番茄、红葡萄酒、绿茶等都是富含抗氧化剂的食物。

06阅读延伸：如果确诊胃炎，一定会癌变吗？

如果确诊为胃炎，并不一定会癌变。

然而，慢性胃炎可能增加患胃癌的风险，长期的胃炎可导致胃黏膜发生结构和功能的改变，这些变化有时可以发展成胃癌。

具体来说，慢性胃炎可能逐渐发展为炎症性息肉，再进一步可能演变为不典型增生和腺瘤，最终可能发展为胃癌，然而，这并不意味着所有的慢性胃炎都会导致胃癌。关于是否会癌变，一些其他因素也会起到重要作用，例如个人的遗传因素、饮食习惯、生活方式和其他环境因素等。