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精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...均匀,炒出香味。3.接着加入适量的料酒、生抽、蚝油、食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,然后加入适量的清水一起焖煮。4.焖煮十分钟入味后,再加入青红椒一起大火翻炒收汁,炒至青红椒断生以后,即可出锅开吃...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...香叶‬、八角‬、干辣椒‬、生抽‬、蚝油‬、老抽‬、食盐‬、味精‬、小葱‬做法:(1)五花肉洗净切块,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮片,干辣椒切段,小葱剥皮切段备用。(2)焯水‬:五花肉冷水下入锅中,加入适量的料...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,先浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。土豆去皮,洗净后切成滚刀块。3、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。4、起...……更多
含糖量高的水果排名:让你的甜蜜生活更甜,有你喜欢吃的水果吗?
...糖量较高的水果,分别在15%和16%左右。然而,有趣的是,菠萝蜜看似甜蜜,但其实含糖量只有15%左右,而火龙果同样为15%,尽管由于大部分为葡萄糖,吃起来并不会感觉过甜。除了以上几种,西瓜、榴莲、葡萄等水果的含糖量也...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬小雪过后,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...冬季气候干燥,补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体,并且营养价值十...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...角、桂皮、香叶蛋炒出香味,再放入料酒、生抽、老抽、食盐、蚝油,翻炒均匀入味,加入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮十五分钟。5、时间到,放入土豆继续焖煮十五分钟。焖煮好了之后,放入青红椒,大火翻炒收汁即可...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...芥菜(230毫克)——腊肉炒芥菜准备腊肉、芥菜、蒜瓣、食盐、食用油、鸡精。1、腊肉洗干净,放进锅里加水煮20分钟,能用筷子扎穿后即可捞出,晾凉后切成薄片。也可以不煮直接切,那样口感会比较硬,个人比较喜欢吃软一...……更多
春节不到一个月 贵阳水果年货在备货 车厘子依然走俏
...实习生 杨淋淋) 智利车厘子、陕西苹果、泰国龙眼、越南菠萝蜜……1月12日中午,位于贵阳市修文县扎佐镇的贵阳农产品物流园水果区一片繁忙景象,运送新鲜水果的货车往来如梭,装货卸货。虽然距离春节还有一段时间,但商...……更多
新春走基层|丁开香:守着水果店 守着生活的希望
...果摊上各种各样的水果看得人眼花缭乱,草莓、砂糖橘、菠萝蜜、榴莲、红提、芒果……各种南北方水果应有尽有。春节临近,市民们采购的脚步开始动起来,水果店店主丁开香也忙着采购各种水果,为即将到来的春节销售旺季...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...均匀。3.炒出香味以后,再加入适量的辣椒面、孜然粉、食盐和鸡精调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,接着加入线椒一起翻炒。4.炒熟线椒以后,即可出锅开吃。清蒸黄花鱼~麒麟‬献‬瑞‬食材:黄花鱼‬、大虾‬、小葱‬...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...,调味放入一勺老抽两勺生抽一勺耗油适量胡椒粉与少许食盐,最后倒入开水没过食材,高压锅压35分钟即可4、出锅后大火收汁,可以再适当调味,最后放入青辣椒圈一同翻炒几下即可出锅。一道胶原蛋白满满、Q弹又美味的红...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季的应季蔬菜和水果可真多啊,又到了一年不用买菜的季节了!每年到了夏天,嫂子家的小菜园也就迎来了丰收,满园的黄瓜、西红柿、生长、小葱和芸豆、豆角,多到供应我们两家吃,...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...强免疫,晒干后更香更有嚼劲。【晒干豆角】准备豇豆、食盐。1、新鲜豇豆掐头去尾,放入清水中浸泡10分钟,洗干净备用。锅里加入适量清水烧开,加入2大勺食盐,放入豇豆煮2分钟,变色变软后捞出,过一下凉水,沥干十分...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...猪肉,记得小时候,用肥猪肉炒任何菜,只需要加一点点食盐,做出来的菜都会超级香,只要有了猪肉,当天蒸的米饭必须翻一倍呢!而现在在用猪肉做各种食物,很多都只吃菜里面的配菜,猪肉一块都不吃呢!这是因为现在很...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...爱。干烧猪心:美味又简单1.准备材料:猪心、食用油、食盐、红辣椒、香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片,加入适量的料酒和生抽腌制10分钟,使其入味。3、将香葱切成葱花,大蒜切成蒜末,红...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...会调理身体!而在秋天,不少人每天都会吃苹果、香蕉等水果,其实苹果、香蕉这2种水果不建议大家吃太多,因为苹果含水量比较少,它不能起到清肺热的作用,而香蕉是特别甜的水果,吃的太多,很容易导致上火。而今天我...……更多
果蔬批发市场人潮涌
...整齐排列,一辆白色货车车门敞开,里面是一颗颗硕大的菠萝蜜。在这个“水果天堂”,不少市民即便双手已拎着几大盒水果,眼睛仍在四处搜索,寻找更加心动的美味。有的市民直接用上推车,解放双手,尽情采购包装喜庆的...……更多
肥肠烧土豆,鲜香软烂,超级下饭
...新倒水,放入肥肠、葱姜、料酒、八角桂皮、花椒、适量食盐、一勺生抽、半勺老抽卤煮30分钟(也可用高压锅压15分钟),捞出备用;2、油热下卤好的肥肠,炒出油脂,表皮微黄,放一勺豆瓣酱、姜蒜粒炒香,放红辣椒、泡椒...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...腊肉】 准备猪肉、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、食盐、二锅头。一、选对猪肉理论上说,任何部位的猪肉都可以腌制腊肉,比如五花肉、排骨、猪蹄等,一般用五花肉就行了,肥瘦相间,吃起来又嫩又香。二、猪肉要不...……更多
生态保护与乡村振兴齐头并进
...”向“金山银山”转化通道,发展橡胶、茶叶、山核桃、菠萝蜜、无眼菠萝、蜜本南瓜、黑花生等产业20万余亩,人均达10余亩,形成一、二、三产融合发展的特色生态产业链,辐射带动全镇农户增收致富,走出一条 “青山”转...……更多
教你做年夜饭 | 三亚国宴名厨林亿强:乡村卤大鹅味美肉更香 鸿运当头好寓意
...蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、香菜、葱叶、食盐、生抽、老抽、冰糖做法:先制作卤水:热锅干炒八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛桃、香叶、陈皮、蒜、姜,炒出料香,加油,放入香菜、葱叶炸出香味后...……更多
好品中国丨好品出“东方”
...万吨火龙果约48万吨荔枝20.76万吨柑橘橙柚16.76万吨榴莲、菠萝蜜、百香果 红毛丹、番石榴、番荔枝释迦、莲雾、山竹黄皮、杨桃、木瓜……谈到果品种类更是让人眼界大开火龙果种植后一年左右就开始开花结果每年可开花12-15...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...比高的水果,即甜度比酸度高,比如橘子、柿子、香蕉、菠萝蜜等,高温可产生一定的焦糖化反应,提升这类水果的可溶性糖含量,吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃?熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议健康的成年人...……更多
青岛市即墨区大信街道:市场购销两旺 备战春节氛围“拉满”
...果店老板正忙着往车上装砂糖橘。时下,车厘子、榴莲、菠萝蜜、蓝莓、砂糖橘、脐橙、库尔勒香梨、阿克苏苹果、草莓等备受市民喜爱。从青岛各区市、烟台、威海、日照、菏泽、济南等地前来进货的各大商超、农贸市场、水...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...少皆宜。三、腐竹炒油菜准备食材:腐竹、油菜、蒜瓣、食盐、鸡精、食用油。做法步骤:1、腐竹提前用水浸泡几个小时,泡软后洗干净,切成小段。油菜摘洗干净,烧一锅开水,放入适量盐、食用油,倒入油菜焯水1分钟,沥...……更多
专家在冬交会为海南热带农业“号脉”“开方”
...了粮食作物,海南规模化种有菠萝、荔枝、香蕉、芒果、菠萝蜜、火龙果等水果,以及120多种蔬菜,被称作中国冬季“果盘子”“菜篮子”。“海南农业资源的特有性、稀缺性,决定了海南热带农业的战略地位。”余欣荣介绍,...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...一起分享给大家。 主要食材:花菜。调味料:食用油,食盐。操作步骤:1, 花菜一朵朵剪下来,放入水池中清洗干净,捞出来控干水分。不要剪太小,晒干后容易断。2,锅中加入清水,水开后,加入少许食盐,少许食用油,...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...锅热油,爆香蒜末、小米辣,倒入芋子翻炒均匀,再加点食盐,生抽炒均匀,加入开水煮开。4.煮至浓稠后依次放入牛肉片,牛肉变色熟后加辣椒、香菜点缀出锅。剁椒鱼头食材:鲢鱼头1个、胡椒粉少许、料酒1大匙、食盐1/3小...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...推荐食谱:自制猪肉脯用料:猪肉馅250克,白芝麻适量,食盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蜂蜜适量,白糖适量,胡椒粉适量步骤:1.剁好的猪肉馅,根据个人口味加入盐、糖、胡椒粉,朝一个方向搅上劲。2.继续加入...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00