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白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
...而在治疗期间还要避免性生活,并做好个人卫生。 四、气血不足有些女性白带减少与体内气血不足有关,当气血较为虚弱的时候,会影响到女性的内分泌,导致内分泌出紊乱状态,那么也会使阴道分泌物出现异常。这时只需要...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...特点)、病机理论(发病规律、病传规律、脏腑病机、精气血津液病机、六经病机、卫气营血病机、三焦病机等)、诊断理论(包括诸种诊察方法的理论和操作技术、对病证的分析辨识思维方法)、临床辨证理论(包括八纲辨证...……更多
抱走吧!大明星 | 章若楠叫陈星旭“姐姐”闹乌龙 回应95花内卷压力
...,引得现场众人爆笑。剧中成瑶的发量被夸“经期稳定、气血很足”,章若楠却“辟谣”自己气血不是很足,聊到养生问题,章若楠秒变“中医代言人”,透露自己“昨天才去看中医”。对于网上热议的95花梯队问题,章若楠有...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...羊肉汤;当归能补血调经,生姜则能温中散寒,羊肉温补气血,这道药膳对于改善春分时节的手脚冰凉、气血不足有很好的效果;但需要注意的是,这道药膳性温,阴虚火旺体质的人应慎用;适量运动,春分养生的活力源泉除了...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...的食物,如山药、茯苓粥,避免生冷油腻,适当运动促进气血流通。肾寒:腰膝酸软,畏寒肢冷肾主水,肾寒则水不化,表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、小便频数。固肾暖肾是关键,可通过吃黑芝麻、核桃、鹿茸等温补之品,同时...……更多
冬至养生全攻略
...喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料:猪肾2枚,杜仲20克,粳米50克,生姜6片,香葱3根,食盐味精适量。制作方法:先将猪肾洗净剖开,去掉内膜,再洗...……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,月经量少痛经患者要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...脾胃好了,腿脚也灵活了它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了补气养血对于女性朋友来说,气血是女人的命根子,如果在日常生活中,女性朋友养成了不良的作息习惯和饮食习惯,导致体内气血不...……更多
济南明水眼科医院中医眼科:千年中医智慧,聚焦眼部健康
...千年医学智慧,以“整体观”为核心,融合脏腑、经络、气血理论,专注眼健康调理与疾病防治。我们不仅是眼睛的守护者,更是自然疗法的传承人,中医眼科以“治未病”理念为核心,望闻问切洞察眼疾根源,以独特辨证之法...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|高血压的中医之道:平衡与调和
...素有关。李飞医师解释说,高血压其实是体内阴阳失衡、气血不和的一种表现。当人体内的气血运行不畅,或者脏腑功能失调时,就可能导致血压升高。针对高血压,李飞医师擅长运用“醒脑开窍针刺法”进行治疗。这种独特的...……更多
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
...了,你能吃能喝,能拉能睡,吃进去的东西都能够转化为气血能量,并且输送到身体的各个部位,五脏六腑以及四肢百骸都得到了气血的滋养,气血本身就具有温煦的作用,身体自己都温暖起来了,还哪来的五脏之寒呢?另外,...……更多
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
...,注重补肾填精,对于维护骨骼健康具有重要意义。脉:气血之道,生命之流脉,是血液运行的通道,它遍布全身,将气血输送到各个脏腑组织。脉的通畅与否,直接关系到气血的运行和人体的健康。中医认为,心主血脉,心气...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况,我们不仅可以借助现代医学的治疗手段,还可以从古老的中医养生方法中汲取智慧。今天,我将为大家介绍一种简单...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...三里等,按摩这些穴位,可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的,对恢复胃肠功能都有好处。同时,还可以用青盐和艾叶做成盐袋,在胃部、肚脐、小腹部热敷。中医讲痛则不通,不通则痛,通过热敷让气血运行通畅、经络...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...析,她是因为肝郁克脾,脾胃不和,五谷精微不能化生为气血,导致气血不足,血不养心,心神得不到足够的心血濡养,所以出现了上述的一系列症状。尹冬青主任说:中医认为人体是一个整体,要考虑患者的整体情况综合进行...……更多
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
...其是有温补肾阳作用的食物。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,同时还富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉最好是炖着吃,易于消化。推荐当归...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰扭伤:中医手法助您“挺直腰杆”
...扭伤不仅会影响腰部的正常功能,还可能导致经络受阻,气血不畅。因此,中医治疗腰扭伤时,不仅关注局部的疼痛缓解,更注重整体的调理和恢复。对于腰扭伤的治疗,中医有着独特的理论和丰富的手段。首先,中医会采用针...……更多
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽,眼神明亮动人。相反,气血不足则会导致面色苍白或萎黄、皮肤粗糙、脱发、失眠、乏...……更多
“老得慢”的女人,三伏天就吃它,补血升阳气,吃出水灵灵的皮肤
...是超超超级的简单,你难道还有理由拒绝让自己变美吗?气血是人体生命活动的基础,气血充足,人才会精神饱满,气色红润,气血亏虚,代谢循环就差。这也是有些女人为何到了冬天会怕冷,而平常气色不佳显老的缘故了。三...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...重要性,将它们比喻为人体“机关”,是真气所过之处,气血脉络游行的地方,也是五脏邪气所藏匿的地方。如果邪气瘀血留滞,就会损伤筋络骨节,导致经气运行不畅,关节屈伸不利。后世医家及养生家据此创造了拍打“八虚...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
冬季是气血不足的高发期,寒冷干燥的天气容易导致身体出现乏力、气短、精神不振和手脚冰凉等症状。为了保持身体健康,我们需要注意补充充足的血气。补血气的食物对于改善气血虚弱非常有效,其中鲈鱼就是一种非常好...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...中,青筋明显可能与肝脏功能有关;肝主疏泄,负责体内气血的调畅;如果肝功能失调,可能会导致气血运行不畅,从而引起青筋明显;因此,中医治疗青筋明显通常会从调理肝脏功能入手;实用建议和方法调整生活习惯:减少...……更多
短命的人,或许身上有4处发白,若一个不占,恭喜长寿与你有缘!
...的话才能够使身体正常的运转,使人的面色红润有光泽,气血也会非常的充足,摄入的能量充足,这样也能够为人体所拥有,而如果有一个人面色苍白,通常表现出他的气血不充足,这期间应该多吃一些补血的食物,比如说红枣...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...节是导致失眠的一个重要因素,吃少、吃多、吃偏,或致气血不足,或致痰湿内阻,都会造成心神不安。建议下午3点以后避免摄入含酒精的饮品,晚餐后至少2~3小时再试图睡觉。经常泡泡脚足部有一些与睡眠关联密切的穴位,...……更多
...1、调理脾胃功能中医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以医治体瘦先要排除和治疗身体的慢性病,并补脾...……更多
扶助正气!让身体不虚,越来越有劲的5个方法
...(中午11点至1点)这两个时辰的休息,中医认为此时段是气血流注胆经和心经的关键时刻,休息得好,可以大大提升身体的恢复效率。3、适当运动,动以养形“流水不腐,户枢不蠹”,适当的体育锻炼能够促进气血运行,增强...……更多
它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽
...要说一个女人是否美首先要看的就是气色,如果一个女人气血充足,面色红润富有光泽,这种状态可以称之为“面若桃花”,而气色不好的女人,相对来说老得快,因此说养气血就是“养命”!这是女人的命根子。长期的气血不...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...具体来说,阳气的功能包括:生化作用:人体靠阳气生化气血、精血精液。宣化作用:人体的气血、精液要靠阳气输送、散布。卫外作用:阳气有防御和卫外作用。此外,阳气还决定人的精神状态、生殖和繁衍能力,以及关节筋...……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...分,使用巧力将挤压、绞缠的组织拨开,理顺经络,疏通气血,使痉挛、拮抗的骨骼肌组织恢复有序的生理状态。如果推拿手法使用不恰当,深层的筋膜会对手法力量产生对抗,手法所施加的力就会被集中停留在肌肤表层。所以...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...失所养而致,实证多因痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻、气血运行不畅而致。本案患者便是平素脾胃虚弱,气血生化不足,加之脾气急躁,肝失疏泄,复因熬夜、加班,心血亏耗,致使心失濡养而发病,故治以健脾养心,宁神定...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
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威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
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滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
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2025-03-17 05:35:00