- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
北京正中堂中医医院特聘专家李飞｜高血压的中医之道：平衡与调和
李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员。
专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治疗颈椎病，腰肌劳损等慢性筋伤病；运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患；运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患；运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑郁症等内科杂病。
出诊时间：每周二、周六上午
在这个快节奏的时代，高血压已经成为许多人健康的隐形“杀手”。今天，带您走进中医的世界，一同探索高血压的中医解决之道。
在中医理论中，高血压往往与肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内阻等因素有关。李飞医师解释说，高血压其实是体内阴阳失衡、气血不和的一种表现。当人体内的气血运行不畅，或者脏腑功能失调时，就可能导致血压升高。
针对高血压，李飞医师擅长运用“醒脑开窍针刺法”进行治疗。这种独特的针灸方法，旨在通过刺激特定的穴位，调和气血，平衡阴阳，从而达到降低血压的目的。与传统的降压药物相比，这种方法更加注重身体的整体调理，旨在从根本上解决问题。
当然，中医治疗高血压并不仅仅局限于针灸。李飞医师还提到了中药的重要性。他说，中药可以通过调理脏腑功能，祛除体内的痰湿、瘀血等病理因素，从而帮助降低血压。与西药相比，中药更注重个体差异，能够因人而异地进行调理。
除了专业的治疗，日常生活中的预防和调养也至关重要。李飞医师给出了以下几点实用建议：
调畅情志：中医认为，情志失调是导致高血压的重要因素之一。因此，要学会调节自己的情绪，避免过度激动或抑郁。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，保持平和的心态。
合理饮食：饮食要清淡易消化，避免过多摄入油腻、过咸的食物。同时，要多吃一些具有降压作用的食物，如芹菜、海带、山楂等。此外，保持规律的饮食习惯也很重要。
适当运动：适当的运动可以增强体质，促进血液循环，从而降低血压。建议选择一些轻松舒缓的运动方式，如散步、太极拳等。运动时要注意适量，避免过度劳累。
规律作息：保持良好的作息习惯对于控制血压非常重要。尽量做到早睡早起，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和血压的稳定。
最后，李飞医师提醒，高血压是一种需要长期管理的疾病。他希望通过中医的独特治疗方法和日常生活的保健建议，能够帮助大家更好地控制血压，享受健康的生活。责任编辑：王怡萱(EN097)
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-20 15:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
