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北京正中堂中医医院特聘专家杜仲平｜银屑病：中医视角下的认识与调养
杜仲平 主任医师 中医综合内科，第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。北京正中堂中医医院特聘专家。临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗，疗效确切，深受患者好评，善于中西医结合治疗疑难杂症，对皮肤科常见多发病的防治经验丰富，对消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治也颇有心得。
专业擅长：内、妇、儿、皮肤等各科常见病：糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、月经不调、痛经、肿瘤、银屑病、湿疹、荨麻疹、黄褐斑、白癜风、疣类、疖肿等。
出诊时间：每周二、周四上午
银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它虽然不直接危及生命，但却给患者的生活质量和心理健康带来不小的影响。
在中医理论中，银屑病多被认为是由风、湿、热、毒等多种因素交织而成的。这些因素可能源于外界的六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之邪，也可能是由于内在的脏腑功能失调所致。具体来说，风热之邪易袭肌肤，导致皮肤失养，出现红斑、鳞屑；而湿热之邪则易阻滞气机，使得病情缠绵难愈。
针对银屑病的调养，中医强调“治未病”的理念，即在疾病未发或初发时，就采取积极的措施进行预防和治疗。那么，如何在生活中实践这一理念呢？
首先，饮食调养是非常关键的一环。中医讲究“药食同源”，合理的饮食不仅能滋养身体，还能辅助治疗。对于银屑病患者来说，应避免食用辛辣、油腻、腥发之物，以免加重病情。相反，应多食用清淡、易消化、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以帮助身体排毒、减轻炎症。
其次，保持良好的作息和运动习惯也很重要。中医认为，人体与自然界是一个有机整体，顺应自然规律，合理安排作息，有助于身体的自我修复。同时，适度的运动可以促进气血流通，有助于排出体内的湿热之邪。
在情志调养方面，中医强调“恬淡虚无，真气从之”，即保持心境平和，避免过度的情绪波动。银屑病患者往往因为病情反复而感到焦虑、沮丧，这些负面情绪反过来又可能加重病情。因此，学会调节情绪，保持乐观的心态，对于控制病情至关重要。
在治疗方面，中医采用辨证施治的方法，根据患者的具体病情和体质，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括中药内服、外用中药熏洗、针灸等。这些方法旨在调和气血、祛风除湿、清热解毒，从而达到治疗目的。
除了上述建议外，患者还应避免过度搔抓皮损处，以免加重炎症和感染。同时，保持皮肤清洁干燥，选择合适的护肤品也很重要。
总之，银屑病虽然顽固难治，但只要坚持中医的调养理念，通过调整饮食、作息、情志等方面进行综合治疗，相信每个人都能够战胜疾病，重拾健康与自信。责任编辑：王怡萱(EN097)
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