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东城中医医院特聘专家张霞主任：中医调治头晕头痛--溯本求源，调和气血
简介:中医内科主任医师，从事临床工作41年。先后师从李惠治先生、杜怀棠教授、姚梅龄教授，通过老师们的无私传授以及自身的努力学习、思悟、实践，中医理论及临床水平显著提高。2016-2018年参加了首期仲景国医研修班”的学习，加深了对《伤寒论》的研究。钻研中医经典著作，写了数万字读书笔记。临床以《黄帝内经》等经典理论为基础，以《伤寒论》为辨证架构，结合温病理论治疗发热性时病及疑难杂病效果显著。曾被评为北京市卫生系统先进个人。
专家擅长: 头痛、头晕、脑病，鼾症，胸闷、胸痹心痛，痹症，脾胃病(慢性胃炎、肠炎、胃肠道息肉)，代谢病（痛风、糖尿病及糖尿病合并尿微量白蛋白增高症等）、失眠、慢性疲劳综合征等内科疑难杂病。
出诊时间:每周三上午
头晕头痛是困扰现代人的常见症状，中医将其归为“眩晕”“头痛”范畴，认为病因多与肝风上扰、气血亏虚、痰瘀阻络相关。东城中医院外聘专家张霞主任（师承国医名家，41年经验）指出：“此类病症需分型施治，从整体调节入手，而非单纯止痛。”
一、辨证分型，精准施治
1. 肝阳上亢型:（常见于高血压人群）
表现：头胀痛伴眩晕、面红目赤、急躁易怒。
治法：平肝潜阳，常用 天麻钩藤饮 加减（天麻、钩藤、石决明）。
2. 气血两虚型（多因过度劳累或体弱）
表现：头晕绵绵、劳累加重、面色苍白、心悸乏力。
治法：补气养血，推荐归脾汤（黄芪、党参、当归、龙眼肉）。
3. 痰浊阻络型（常伴肥胖、高血脂）
表现：头重如裹、胸闷恶心、舌苔厚腻。
治法：化痰通络，方选 用半夏白术天麻汤（半夏、白术、天麻、茯苓）。
二、特色疗法协同增效:
针灸醒脑：针刺百会、风池、太阳穴，可快速缓解急性头痛。
中药熏蒸：用川芎、白芷、薄荷等煎汤熏蒸头部，促进气血畅通。
耳穴压豆：贴压神门、皮质下等耳穴，调节植物神经功能。
三、生活调护防复发
张霞医生强调：“三分治七分养，日常调理是关键！”
饮食：肝阳上亢者忌辛辣酒酪；气血虚者多吃红枣、山药。
作息：避免熬夜，午间小憩养心神。
导引法：每日梳头100次（从前额至后颈），配合深呼吸疏泄肝火。
注：本文仅为信息分享，不能替代专业医疗诊断、治疗及建议。如有健康问题，请及时就医。责任编辑：韩璐(EN053)
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快照生成时间：2025-10-18 05:45:05
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