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产后脱发如何改善
...。四、结合中医调理干预中医认为,头发的生长与人体的气血运行、营养状况、脏腑功能有着密切的关系。产后脱发通常是由于分娩后体内阴阳失衡,气血运行不畅,导致头皮的营养供应不足引起。因此,中医的调理方法主要是...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...处,所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血色,食欲不好,身体倦怠乏力,整个人也没有精神,多是气血不足了。中医认为,气血可以濡养脏腑,气血不足,就无法为...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...或病情的转化。同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
中医常讲:“手热阴虚有火,手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位,集中着大量人体信息,是人体健康的“显示器”,从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天,浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...有这样的感受的人不在少数。查一查便疑惑:“我是不是气血不足了?”究竟什么是气血,对人体来说有何重要性?又该如何补气血呢?记者请教了南京市中医院的专家。气血是生命的根本,但盲补也有风险有别于西医,气血是...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物,以及补充足够的气血,不仅可以缓和手脚的寒冷感,还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤,秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...的补气养血、安神镇静,以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果,尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。 二、人参黄芪搭配人参泡水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...而针对先天之阳,也就是肾阳,窦材先生会用到关元穴、气海穴、涌泉穴。针对后天之阳,也就是脾阳,窦材先生会用到:命关穴(食窦)、中脘穴、足三里穴。有些人艾灸以后容易上火,灸完以后可以喝杯沙参麦冬汤,会觉得...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
为什么冬天要补气血?寒冷的冬天容易导致我们的气血不足,身体容易感到乏力、寒冷和疲倦。因此,补充足够的气血十分重要。气血充盈可以增强体质,提高免疫力,使我们更能应对寒冷的天气。因此,在冬季,我们应该重...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白,分享3个中成药,1药对一证,解决头发的困扰。脱发、白发、头屑多、头皮油、头皮痒等等问题是我们经常见到的关于头发的困扰,中医认为,肾主骨生发,所以头发的问题...……更多
气血虚、脸色差、晚上睡不着?两大中成药,补血、养荣、安神!
气血是人体的根本,就像是滋养大地的雨露,气血充足则身体强健,面容饱满;如果气血不足,就好比大地失去了雨露的滋润,就会干枯、皲裂,我们身上也就会出现短气乏力、脸色差、睡不着,甚至有的人看起来比较苍老等...……更多
认识痛经   重视痛经
...该及时去医院检查,以免影响自己的生育能力。导致女性气血失调:长期痛经患者面色灰暗,皮肤干燥,并伴有色斑、痤疮等面部问题,容易出现情绪抑郁和焦虑。潜在疾病:可能伴随着潜在的疾病,如子宫疾病、盆腔炎、子宫...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...面色可以看出他的身体健康状况,当人的面色红润,说明气血运行得好,是身体健康的体现。人过了中年以后,由于身体机能的下降,会导致气血变差,脸色出现发黑、发黄、发白等不正常颜色,这也是气血亏损或是疾病导致的...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...中医概念在中医理论中,睡眠障碍与人体的脏腑、经络、气血、阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”,认为是饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不安,导致病症...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤!在转凉的秋天,我们需要更多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改...……更多
女性身体这3个部位若有异常,可能是气血不足,或许要远离这两物
女性的气血不足,比较容易表现出来的就是头发上的情况。比如女性朋友总是掉头发,头发异常稀疏,这些情况就可能是女性气血不足的原因。当然也可能是因为熬夜,受到压力等等的缘故。但是频繁的出现这种掉发,甚至是...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...宜进补的季节,根据中医理论,秋季的气候特点容易导致气血不足,因此需要适当补充。那么,秋季吃什么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补...……更多
50岁后身体若有这几种特征,说明体内气血比较足,长寿和你有缘
相信大家在平时也没少听过气血不足的这种情况,其实说道歉的话,它能够推动我们集体当中的调控防御,而且对于我们的身体来说有着滋养的好作用,其实血液生成和运行的动力,而血就是气的化生基础和载体,我们说气血...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
冬季是气血不足的高发期,寒冷干燥的天气容易导致身体出现乏力、气短、精神不振和手脚冰凉等症状。为了保持身体健康,我们需要注意补充充足的血气。补血气的食物对于改善气血虚弱非常有效,其中鲈鱼就是一种非常好...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
女人年龄过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻!女人的年龄一旦过了45岁,身体的各项生理机能便开始下降,各个器官也会慢慢出现衰退的迹象,女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段,再加上女性本身身...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...择合理的零食,不仅可以满足口腹之欲,更能够有效补充气血,改善气色,让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
王安镅 副主任中医师 擅于从气血方面调理内科疾病及亚健康状态,对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得,并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆...……更多
女性气血不足,4个部位可能会“告诉”你,看看你占了吗?
...,尽管能够排除一部分毒素,可是也简单使女人身体呈现气血缺乏的问题,增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够,其实经过身体的表现也能发觉,希望你能够活跃进行了解,也能及时保护身体。修改 女人气血缺乏,4个...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...中医上说“女人以血为本,以血为用”。一句话就诠释了气血对于女人一生的重要作用。其实纵观女人的一生,无论是每个月必需的月经,还是怀孕、生产、哺乳等等,这些时期其实都是耗血的,所以我们女性的机体很容易气血...……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...,营养元素没有办法跟上,而长时间如此,也会就出现了气血不足的问题。那么,女性气血不足的症状有哪些呢?1、头发气血充足的人头发都是乌黑柔顺以及光亮的,但是如果出现了白头发或者是有头发干枯毛躁问题,就是气...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
...穴位注射时,医生会选择适当的穴位,如神阙穴(脐中)、气海穴(肚脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸)等穴位注射,将药物注入穴位内。穴位注射的优点是药物直达病所,作用迅速,但需要专业医生进行操作,以确保药物剂量和注射部...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...理之道”:找回身体的平衡调理气虚体质的关键在于补充气血和增强体力。这需要通过饮食、生活方式的调整和适当的中医治疗相结合来实现。饮食调整:选择能够补气养血的食物,如黄芪、红枣、枸杞等。增加高蛋白食物摄入...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...入蜂蜜,搅拌均匀即可食用。功效:蜜枣桂圆粥具有补益气血,滋阴的作用,非常适合气血不足的人群调理食用,可以有效的缓解因为气血不足而引起的疲乏无力,面色苍白以及心悸气短等不适症状。最后要提醒大家的是,桂圆...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...就不想吃饭。肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配,比如说女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天会脾气...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...鸽子肉可以说是大补之物,有益气补血暖宫驱寒的作用,气血不足的人可以喝鸽子汤,帮助人体改善气血不足。痛经多数是因为气血不畅导致,之后可以更好的帮助女性缓解痛经,坚持一段时间你会发现经期不适感明显缓解。但...……更多
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细菌性阴道病反反复复?掌握这些关键点,减少反复发作!
感染细菌性阴道病,说白了就是阴道内乳酸菌减少或者消失,阴道内pH升高,阴道微生态失衡,其它微生物大量繁殖,主要有加德纳军
2024-08-12 14:02:00
红枣和它一起泡,每天吃一点,排毒祛湿,小肚腩不见了!
很多人身体湿气过重,容易导致毛孔粗大,皮肤没有光泽,另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说,湿气过重对身体健康造成很大的伤害
2024-08-12 14:04:00
每天经常吃粗粮,降脂降压保护血管,越吃还会越瘦哦!
我们的日常生活中,我们把米粉面粉称之为细粮,玉米小麦小米荞麦薯类则称之为粗粮。粗粮因含有丰富的膳食纤维和微量的元素而深受我们的喜爱
2024-08-12 14:05:00
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
这“润肤养颜”汤要多喝,清甜鲜香,健脑强心,增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天,到了夏季最热的时候,要健康饮食,清热去火的汤菜是少不了的
2024-08-12 14:05:00
“免疫力之王”终于找到了,吃一口富含18种氨基酸,提高免疫力身体棒!
在这个飞速发展的社会,人们的压力越来越大,每天为了生活奔波劳碌,长期的睡眠不足、饮食不规律,使身体超负荷运转,免疫力也越来越差
2024-08-12 14:05:00
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
炎炎夏日已悄然降临,炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来,许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期,食欲如被热浪吞噬般减退。此时
2024-08-12 14:06:00
天然的“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这“素菜”要忌口
在健康饮食的广阔天地里,我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕,以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而,你是否知道,在看似无害的“素菜”界
2024-08-12 14:08:00
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!许多小伙伴都有便秘,脸上长痘痘的困扰,那么究竟是什么原因让我们这样呢
2024-08-12 14:09:00
别等甲状腺结节“熬”成癌,这3点注意须牢记于心
出现了甲状腺结节不要小看,很多人认为局部只是有小的结节产生,无关紧要,只要不会出现不良症状即可,殊不知甲状腺结节持续发展的情况下
2024-08-12 14:12:00
在100个抽烟的人群中,最后有多少人患肺癌?英国癌症杂志告诉你
“吸烟伤肺”认知很多人都有,可现实却是,有的人依旧不相信,吸烟就会患上肺癌,而这也是有比例的。试问:在100个抽烟的人群中
2024-08-12 14:12:00
从“心”出发,快乐生活:心理调适与心肌炎康复的和谐共生
在心肌炎患者的康复之路上,除了医学治疗与身体护理,心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战,更是一次心灵的考验
2024-08-12 14:13:00
社交训练关键期!如何提高自闭症儿童的社交能力?
在自闭症儿童的成长旅程中,社交能力的发展如同一座需要耐心攀登的山峰。虽然路途充满挑战,但正是这些关键期的有效干预与训练
2024-08-12 14:13:00
体内有癌,早起有感觉!晨起时若有5种不适,或是癌症发出的信号
49岁的吕女士,最近三个月的时间,晨起的时候上厕所总是发现大便带血,不过从一开始,吕女士就没有重视,她始终认为自己罹患的只是痔疮
2024-08-12 14:13:00
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
导读:立秋一过,咱们女人的养生大计就得提上日程啦!都说“药补不如食补”,在这换季之时,二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹
2024-08-12 14:14:00
大暑是夏天最后一节气,养生的最佳期,做好这些事有助养生!
大暑是一年中夏天的一个最后都要解析了,属于中伏前后那么在这样的一个阶段,可以说是属于年中会成热的阶段了,而且在这个时候温度非常的高的职务
2024-08-12 14:15:00