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三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...季节,喜欢吃的朋友们,赶紧下手吧,别错过了这美味又健康的好食材! ……更多
“质价比”打开餐饮品牌增长“阀门”
...上——好吃不贵。美团App数据显示,淄博当地的烧烤店,牛肉串、羊肉串的单串价格大部分在2元左右,猪肉串的单串价格大多在1元左右,素菜类则集中在0.5元一串左右,综合下来,消费者只需花50—60元就能享用一桌丰富、美味...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配,对于馒头而言也不例外。接下来,真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系,以便...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
... 虾仁炒饭:海鲜蛋白的最佳搭配 虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐,主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜,而米饭是主食中的重要来源。将虾仁和其他食材一起炒制,不仅口感鲜美,而...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...:适量、油:适量、水:适量制作步骤:1.将白菜洗净,切成块状备用。2.将干木耳泡发至软化,去掉根部,洗净后切成小段备用。3.豆腐切成块状备用。4.热锅加入适量油,放入葱姜爆香。5.放入白菜和木耳翻炒片刻,加入适量...……更多
自从学会了这个小窍门,家里再也不用买零食了
...骤一:首先将准备好的4个红薯用清水洗净,然后去皮,切成薄片。锅置大火烧热,加入适量水,上锅蒸。当然,你也可以用紫薯,那么当红薯蒸熟的时候,就可以把准备好的葡萄干、蔓越莓和红枣放入清水中洗干净,然后去核...……更多
谁在县城喝35元一杯的星巴克?|商业Friday
...在去年刚开出一家星巴克的三线城市安徽亳州,一碗特色牛肉粉丝汤在15元左右,本土奶茶的价格带也不超过15元。相比于一二线城市,县城年轻人也更“喜甜”,在拿铁、摩卡这类偏甜产品投入相对较少的星巴克自然很难在当...……更多
来!一起寻味武汉年货地图,等你添上最爱吃的那一嘴
...豆丝等等年货产品,值得一一品尝。在蔡甸区,一锅新农牛肉搭配一碗排骨莲藕汤,纯正的武汉年味立马从舌尖传递到心间。在江夏区,梁子湖畔起水的四大家鱼、鲈鱼、鳜鱼,都经过风味腌制,变为返乡游子最熟悉的家乡味道...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...食调养要侧重于养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷,是气血生养之源。五行中肝属木,在味为酸;脾属土,在味为甘。春季肝旺而脾弱,所以饮食上宜少酸多甜,提醒大家多吃这3样,做好补脾健胃,养肝护肾,祛风除湿工作...……更多
早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
...煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打入4个鸡蛋。3.倒入韭菜碎,再倒入一包煎饼粉,一大碗清水,搅拌均匀。 4.平底锅均匀刷上一层食用油,舀入2勺面糊,将其摇晃均匀...……更多
湖北男子在深圳山中野居十多年后回家:捡废品谋生,听收音机打发时间,不知父亲已离世
...肉,老板会将卖不完的送给他,有一家老板就送过两三次牛肉给他。米、油他挣了钱会去买,即使疫情期间,他还是能找熟识的小卖部老板买到。此外,附近一个小区有个面包店,店里有时候会将临近到期的面包扔掉,他就去翻...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...铁棍山药炖排骨 山药被视为滋补食材,具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配,炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制,使得食材的营养更加丰富。香气扑鼻的山药炖排骨不仅味道美味,...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物,并分享两款更为健康的早餐菜谱。一、最伤孩子的5种早餐食物1.糖分过高的糕点和面包:这类食物通常含有大量的糖分和精制面粉,摄入过多会导致血糖波动,增加孩子患糖尿病的风险。2....……更多
半夜咳嗽用什么穴:半夜肺经循,此时咳嗽用经渠
...的;中医理论中,肺经循行于夜间,此时咳嗽可能是肺经气血不畅所致;经渠是肺经上的一个重要穴位,刺激经渠可以缓解咳嗽症状;当然,这并不是万能的解决方案,如果半夜咳嗽频繁且严重,还是建议及时就医;在此,我想...……更多
如何预防前列腺炎?不妨先养成这5个好习惯
...所以男性平时不要有久坐不动的坏习惯,要学会起身活动筋骨,不仅能让前列腺呼吸,还能缓解要肩酸痛的不适。4.保持清洁男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样...……更多
用回现金、假装养狗……这届年轻人迷上了“攒钱游戏”
...人在评论区打卡,有人花10元买鸡肉罐头,有人花20元买牛肉罐头,“养狗和存钱都得看每个人的经济情况来,我每次都想着多存一点,2个多月里存了2000多元。”但栗子也意识到,现实中养狗的开销远远不止这些。偶尔有网友在...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...来,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、健脾胃、强筋骨等功效,对于阳气不足的人更具有温补脾胃的疗效。鸡肉中含有丰富的蛋白质,且氨基酸组成与人体需要非常接近,是优质蛋白质的良好来源。此外,鸡肉中还含有丰...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
富含硒元素的食物对人类的健康有着重要的影响,尤其对于中老年人而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群,因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄,我们建议...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...载:“人之所有者,血与气耳。”这里表达的意思就是:气血是我们人体生命活动的物质基础,气行则血行,气滞则血凝。血液通过血管运转全身,滋养着我们体内的各个器官,维持着我们正常的生命活动,也维护我们各脏腑器...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...粉丝放入到温水中浸泡1小时左右,将粉丝泡暖后,将它切成0.5厘米左右的段状备用。第二步:将韭黄洗净后切成小段,然后再把香干洗净,切成丁状备用,接着再用五花肉洗净后,也切成丁状备用,如果不喜欢吃肉丁,可以剁...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
燕麦堪称早餐健康食品的典范,老婆在家经常燕麦类的早餐给家人吃。如今马上就进入春天了,更要滋补营养,也要快捷方便。燕麦糕作为加餐也很好呢,燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸,能帮助我们消除疲劳,增加活力...……更多
梭子蟹煮多久可以食用
...多的一种螃蟹类型,适量的食用可以补充蛋白质,对身体健康是有好处的,那么梭子蟹煮多久可以食用呢?下面为大家介绍。梭子蟹煮多久可以食用梭子蟹煮时间和其大小有一定的关联,半斤以下的梭子蟹,等锅中水开之后再煮...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...除了要吃迈开腿,适当的运动健身,加上合理的饮食才更健康哦。减肥也不能挨饿,对吃的方面更要讲究,多吃一些高蛋白质低脂肪的食物,补充维生素和膳食纤维对身体健康有益。下面分享的这道“蛋炒饭”就非常适合,跟传...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...更容易熟,另外,焯水还可以去除豆角中的草酸,吃着更健康。2分钟后捞出长豆角,放到凉水中降一下温,然后再控水捞出,先切去两头,再切成小丁后放入大碗中备用。 2.然后取半根胡萝卜,擦成细丝后再剁细,和切好的豆...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...这些食物具有滋补养血的功效,可以帮助调节身体内部的气血平衡,从而缓解贫血症状。总的来说,女性贫血患者应该保持均衡的饮食,根据个人情况选择合适的食材和营养补充剂。当然,如果贫血症状较为严重,建议及时就医...……更多
为什么别人看起来比较年轻,因为他们养成了这5个习惯
...竟很多维他命都是从这里来的,营养又健康。身体健康了气血就充足,有害毒素自然就会很少,人当然就会看起来很年轻啊。夏天比较潮湿就可以喝一些红豆薏米水来控制一下免得肌肤油腻,冬天比较干燥就可以炖银耳红枣汤来...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...毛细血管的韧性,预防微血管破裂,对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法:红烧茄子材料:大茄子2条、姜、蒜头、红椒、青椒各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤: 1....……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...食的好时光,尤其是海鲜。海鲜类食材富含优质蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。鱼类是优质蛋白质的良好来源,同时也富含Omega-3脂肪酸,有助于心脏健康。它们还含有维生素D、钙和磷。虾富含蛋白质、维生素B12和碘。维...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
...扫帚呢。近些年,随着人们养生意识的提高,越来越讲究健康的饮食,因此也就有越来越多的人喜欢上了吃扫帚草。甚至有的朋友还会在自家院子里种植几棵,随吃随摘特别方便!“认识的当宝,不认识的当草”,扫帚苗虽然十...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...都排出来。同时,红豆还含有丰富的铁元素,最适合经期气血不足的女性。尤其是那些经量过多的女性,很容易出现失血过多的情况,整个人的面色苍白。这时,可以多喝一些红豆粥,或红豆水,效果很明显。3、红糖水 对于女...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00