- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...真的是冷啊，把被窝捂了一夜的热量都要抽走了，这就是气血不足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...疲惫不堪，特别是对女性朋友来说，这个季节更需要注意气血的养护。气血是中医中描述人体生理功能和健康状态的重要概念，尤其对女性而言，气血充足是保持青春活力和美丽容颜的关键。气血不足不仅会导致面色暗淡无光，...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
导语：冬天，多给家人吃这5种“温性食物”，滋补暖身，健康过冬少生病进入三九天，就到了冬天最冷的时候，大家要注意保暖，预防冻伤和感冒，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，别吃错了。具体吃...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...雪了，没有暖气的南方出门真的是需要莫大的勇气，对于气血不足的女人，最想要的就是窝在床上，哪里都不想去吧。气血不足不用怕，今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物，驱寒补血，让你从头暖到脚。第一道：【紫糯米圆...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...糖化开就可以盛出食用了，特别暖身的一道汤，常喝滋补气血，非常不错，快尝尝。小雪将至，记得吃3肉2菜，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
女性怕冷最根本的原因，就在于：气血不足， 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神饱满，气色红润，气血亏虚，代谢循环就差，气血的温阳功能也较弱，就会出现神经末梢，也就是我们的...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...医养生理论中，有一句古训：“血以生气，气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...保暖的同时，还要懂得补气血，可以经常吃些温性的食物滋补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
导语：冬天要补气血，多吃这5种食物，气血足了身体好，冬天少生病寒潮来袭，一下降了十几度，冷得人瑟瑟发抖，气血不足的人很容易在这个时候生病，要多注意了，只会保暖远远不够，及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
说到补气血，不少人脑袋里首先蹦出来的就是红枣和猪肝。对女性朋友们来说，红枣可是个宝，能滋阴补阳、补血养气。至于猪肝，虽然也能补血，但吃它可得注意点，有几个禁忌得知道。首先啊，猪肝属于内脏部位，本身就...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
冬天吃4样，补气血、健脾胃、暖身体，手脚不冰凉，气色越来越好强冷空气来袭，真的是冻到发紫！就算是穿上羽绒服，也丝毫没感觉到暖和，要是在南方不开空调，能硬扛过冬天的，真的是牛人！南方没有暖气，室内温度可...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...和调料即可。红薯排骨汤的味道非常鲜美，不仅暖胃还有滋补作用。山药——山药膏山药是一种被广泛使用的中药材，有很多健康益处。山药富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙和磷等营养物质，具有益气健脾、补肺养胃等功效。制作...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...。羊肉本身具有很好的补益作用，在冬天食用，既暖胃又滋补。清炖牛肉汤
在冬天，一碗热腾腾的清炖牛肉汤非常适合。首先，准备一些牛肉，瘦一些的牛肉最好，将其放入水中浸泡一段时间，将血水去掉。将牛肉捞出，切成...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...们分享的是一道让舌尖上的味蕾狂欢的美味——姜汁红糖南瓜圆子！你可曾听说过这款小巧玲珑的甜点？如果还没尝试过，那你真的错过了太多！南瓜圆子，其实是中国传统的一道小吃，但加入了姜汁和红糖，这简直是一场味觉...……更多
2024-04-01 12:56:00圆子,姜汁,一口,红糖,舌尖,南瓜
...处：1、滋补益气：桂圆具有滋补作用，有助于补充体内气血，增强体力和免疫力。2、养血安神：桂圆含有丰富的铁元素和维生素B，有助于促进血液循环，改善贫血症状，同时对神经系统有调节作用，有助于改善失眠和焦虑等问...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...年龄增长，我们的身体会出现一系列问题，其中之一就是气血不足导致的老化。然而，只要我们在日常饮食中合理地选择食材，就能够轻松解决这个问题。本文将介绍三种特别推荐的食物——莲藕、南瓜和牛肉，它们不仅美味可...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...吃些红薯好处多。其价格相当便宜，1斤才5毛钱，比山药南瓜强多了。
说起红薯的吃法，每个人都能列举出一两样经典，滋滋冒油的烤红薯，香甜如蜜的拔丝红薯，滋润暖胃的红薯粥……我们也可以在闲暇之余，用红薯捏一些...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...们的食欲也开始变得旺盛起来。在这个季节里，挑选一些滋补身体的食材，对于顺利度过秋季起着至关重要的作用。而红枣，作为一种上好的食材，不仅维生素含量高，还富含丰富的铁元素，被誉为“天然维生素丸”，对于补血...……更多
2023-10-08 16:01:00莲藕,秋意,红枣,莲藕,红枣,藕粉
...续煮至糖汁浓稠，撒上熟白芝麻即可出锅。四、红糖酒酿南瓜圆子准备红糖、生姜、红枣、枸杞、酒酿、南瓜、糯米粉、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成小块，用盘子装好放进蒸锅里，水烧开后转小火蒸20分钟，把南瓜蒸熟，取...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
冬天，这东西每天早餐来一碗，大补气血，滋补暖和不怕冷。中国自古以来，就有着酿造米酒的悠久历史。利用大米、酒曲等原料，人们在家中自行酿制米酒，不仅成为了日常生活中的一种习惯，更是寄托了人们对美好生活的...……更多
2024-02-07 19:17:00米酒,滋补,米酒,丸子,南瓜,大米
...，能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果，能够调理肠胃，增强体力。做法:1.将山药冲洗干净，去除表皮，切成片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...体温、补充能量并改善气色，我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合，具有暖身驱寒的作用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...口感细腻，光滑软糯，有很好的饱腹感，汤汁香甜，美味滋补，能够起到暖胃又驱寒，还可以帮助调理脾胃，搭配红糖和枸杞一起煮，调理身体虚弱，红润肌肤，让你的脸色越来越红润。推荐食谱三：红枣百合蒸南瓜食材准备：...……更多
2024-08-25 06:29:00一宝,南瓜,面膜,女人,南瓜,红枣
南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植，那么南瓜怎么做好吃又简单呢？一起来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料：糯米粉110g，南瓜220g，...……更多
2024-04-08 07:01:00南瓜,南瓜,糯米,排骨,莲子,红枣
...之间，往往容易忽略对自己身体的呵护。然而，一碗养颜滋补的汤，或许是我们在繁忙生活中最温柔的陪伴。汤水既是滋养肌肤的美容良方，更是悠然品味生活的时光。面若桃花、越来越年轻，这并非只是一句俗语，而是一种通...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...毫克的钾元素。经常吃上一些冬枣有助于美颜润肺，滋补气血，保护视力等。不过冬枣的外皮比较硬，容易刺激肠胃，因此我们最好先蒸一蒸或者煮一煮再吃，更利于消化。推荐食谱：冬枣山药糕1、准备几颗新鲜的冬枣，首先...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
导语：入冬后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，滋补暖和不怕冷~大家好我是傻姐美食，最近和老公一直忙于工地上的工作，起早贪黑的，给我累的够呛。幸好婆婆每年冬天都会搬来和我们一起住，早晚都能吃到热乎乎现成...……更多
2023-12-22 20:18:00滋补,早餐,东西,米酒,糯米,发酵
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...，在冬天有很多适合食用的食材中，红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢？红豆富含蛋白质和多种营养物质，对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
更多关于健康的资讯：
在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
2024-09-11 17:06:00
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
