- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...“神”也要吃东西，谁来提供呢？由脾胃来提供一种叫“气血”的食粮，供应给“神”的“气血”不足，“神”就会心神不宁，就可能出现失眠、多梦。赤芝是苦的，苦入心，其改善睡眠的力量，是轻手轻脚，是润物细无声的。...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...儿童的生长发育与脾，肺，肾有很大关系。脾主运化，为气血津液之源。肾脏具有自身存储，骨形成，骨髓生成等功能，在儿童时期对骨的发育也有调控作用。肺是气体交换的主要器官，也是呼吸的中枢，为机体的成长提供充足...……更多
2024-08-27 10:47:00脾胃,发育,黄金,孩子,十克,红豆
...开4寸）、搓手和搓耳等简单动作，可以疏肝理气，改善气血运行，对肝脏健康大有裨益。每天花几分钟进行这些按摩，有助于保持肝脏的健康状态。5.保证充足的睡眠中医理论强调，肝具有储血和调节血量的功能。良好的睡眠有...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...力。这些食材一起对人体产生影响，可以有效改善女性因气血不足而导致的面色发暗、皮肤干燥等问题，使女性朋友们焕发容光。滋补健康：五红汤的成分对于保健滋补效果显著。红枣有助于增强脾胃功能，促进消化；红豆可以...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...出体外，保持皮肤的细化幼嫩，令皮肤看上去充满弹性与光泽，令整体散发出青春、活力、健康的气息。=3、保证睡眠，充足的睡眠，对于养肤护肤来讲尤为重要！若睡眠不足、经常失眠、睡眠质量差，就很容易引起毛孔粗大、...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...多（阴虚）或气入偏多（阳虚），表现为虚象。“老者之气血衰……其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑”，说明营卫的盛衰直接影响着睡眠状况。当气长偏多而气出偏多，导致心（小肠）阴偏少而心（小肠）阳偏多，引...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
...兼修”，即既要注重外在的清洁与保护，又要从内在调理气血、增强体质。外在方面，保持皮肤清洁是首要任务，但过度的清洁和使用刺激性强的化妆品反而会损伤皮肤屏障，导致腠理疏松，降低对外界环境的适应能力。因此，...……更多
2024-11-12 14:15:00皮肤保养,黄帝,中医,对话,保养,皮肤
...出锅啦！四、板栗银耳羹银耳富含胶质，能让皮肤水嫩有光泽，板栗则香甜软糯，非常好吃。再搭配上红枣和枸杞，营养价值超高，经常喝还能省下面膜钱呢！食材：银耳1朵、板栗适量、红枣几颗、枸杞1小把、冰糖适量做法：1...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...出汗
从中医角度来讲，鼻子经常出汗主要是肺气不足、气血虚，所以需要补气。再从西医的角度来讲，主要是人体免疫力低，肺部正气不足致导致，但是我们也不要担心，可以通过日常饮食去调节3、容易过敏如果一个人的肺出...……更多
2023-01-30 22:03:00一清,肺部,脸色,健康,肺部,问题
...色苍白脸色苍白是阳气不足的迹象之一，阳气不足会影响气血生成，气血是面色红润的基础，气血不足则面色苍白。这是因为阳气的温煦作用能够促进血液的运行，使血液充盈于面部经络，表现为面色红润。而阳气不足时，血液...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...于月经不调的一种表现。有很多原因会影响月经量，比如气血不足、气滞血瘀、内分泌紊乱、贫血等等。如果不是疾病因素引起的，可以通过饮食进行调理，下面就为大家介绍经期量少吃什么下血多。经期量少吃什么下血多1.红...……更多
2024-04-10 08:02:00经期,红豆,经期,月经,猪血,子宫
...足三里、丰隆穴、阴陵泉等穴位，经常按摩可以促进身体气血流通，加速湿气排出。每个穴位按压5-10分钟，力度适中，直至局部有酸胀感为宜。7、居住环境，保持干燥通风改善居住环境，保持室内空气流通，减少湿气的滞留。...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...！这就抓紧时间工作，今天送给各位女生的，是一碗滋养气血简单有效，喝完小脸红扑扑，焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有：桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...每个月都会经历“特殊”的几天，自然比男人更容易出现气血不足的情况。气血不足的女性，会出现冬天手脚冰凉，睡觉不安稳的问题，还会加快女性身体的衰老速度。气血不足不要慌，最好吃一些能补气血的东西，对身体有好...……更多
2024-06-08 21:21:00气色,气血,脸色,韭菜,郫县,豆瓣酱
...常情况下人体经过一夜的睡眠，早上起床脸色应该红润有光泽，但是这时候如果发现脸色发黑、发黄、发暗，很可能是肝脏功能出现了异常，导致体内铁质不能正常代谢，进而出现了这种脸色变化。 ……更多
2023-11-18 19:50:00身体,变化,肝脏,照镜,代谢,酒精
气血不足是很多女性常见的问题，尤其是在现代快节奏的生活中，女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键，一旦出现不足，不仅影响外表，更会对身体健康带来不良影响。以下这六个部位的变化可能...……更多
2024-08-23 16:18:00气血,信号,正在,影响,健康,气血
...颈椎不适等健康问题。这是因为湿气在体内的滞留会影响气血流通，进而引发一系列身体不适。2、从生理学角度讲，湿发入睡还可能对睡眠质量产生负面影响。湿润的头发在夜间容易变冷，这种温度变化可能刺激头皮神经，干...……更多
2024-04-15 20:31:00头皮,头发,洗发,护发素,湿气,睡眠
...胸中”的说法，意思是通过踮脚的方式，可以促进胸部的气血流通，对心肺功能有益。后来，有800年历史的导引养生术八段锦中，也有踮脚的动作，称为“敦踵法”，用来调理肾气，强壮身体。踮脚的方法很简单，就是站立时，...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...自己身体的照顾。长期不注意养生，容易导致阴阳失调、气血不足，从而引发一系列健康问题，比如疲劳乏力、面色暗沉、手脚冰凉、月经不调，甚至加速衰老。这些看似小问题，实则可能会影响到整个人的精神状态和生活质量...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...衡膳食，充分保证身体摄入足够的养分。4.压力过大或者气血不足学习工作或者社会压力过大时会让肌肉神经及血管处于紧绷状态，不仅会引起头发发白，同时也会出现抑郁症或者失眠多梦等。中医认为头发是气血的表现方式，...……更多
2024-08-14 17:52:00白头发,食物,最好,头发,长白,白发
有人说，气血就是最好的护肤品！那么，怎么补才健康呢？今天这个养生汤方一定要收好，不怕燥热又清润，简单实用养出好气色！开篇之前，想占用大家一点时间，简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上；一周内有3个晚上超...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...低，导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。2.气血不足当女性气血不足的时候，身体就会出现一系列的不正常反应，比如出现莫名的头晕、心悸心慌、失眠等情况，终于睡着了的时候身体就很容易发生临睡肌抽跃症。...……更多
2023-01-05 21:44:00一文,睡眠,身体,时间,肌肉,情况
...的滋补作用，还有着滋阴养血的功效。尤其是对于贫血或气血不足的女性来说，每天适当的用桑葚干煮粥或泡水喝，既可以提高造血功能，还能够改善子宫血液不畅现象，起到暖宫驱寒的效果。
二、桂圆在桂圆当中含有特别丰...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...季节里，有一种食材被誉为“天然造血库”，拥有红润有光泽的神奇效果，那就是艾草。艾草具有调经止血、温经散寒除湿的功效，能够促进血液循环，改善肢体冰凉、面色发白等问题。接下来让我们一起来探讨如何通过食用艾...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...祛除寒气。▲常在1:00-3:00醒来，疏肝经丑时（1:00-3:00），气血由胆经灌注至肝经，是进入深睡眠的黄金时段。肝脏超负荷工作就容易出问题，表现为眼睛干涩、肢体麻木、烦躁易怒、两肋痛、脸色黄等。调养肝经的方法有：1、...……更多
2023-03-18 01:00:00子午,古人,子时,子午,睡眠,醒来
...动，导致大便稀溏。四、面色晦暗湿气重还会影响皮肤的光泽。面色晦暗，没有光泽，甚至出现色斑。这是由于湿气影响了身体的的新陈代谢，导致皮肤失去光泽。五、精神不振湿气重还会影响精神状态。经常感到疲倦，精神不...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
...剂甚至膏方等。在他们中心，就有阿胶膏可以制作，对于气血虚弱、月经量少、月经不调、掉发多、睡眠差、身体疲惫等状态的人效果明显。另外，常年食用阿胶膏对女性还有较好的美容效果，不仅可以让头发乌黑、有光泽，皮...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...绍一些可以帮助改善气色和脸色的食物，让您拥有健康有光泽的肌肤。1.西红柿西红柿中富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量非常丰富，有助于促进肌肤血液循环，改善面部气色和红润度。此外，西红柿还含有番茄红...……更多
2024-04-21 11:42:00气色,脸色,错过,食物,肌肤,西红
...过度劳累：长时间的体力或精神劳动，缺乏休息，会耗损气血，减弱脾胃功能。4. 慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肝病、肾病、内分泌疾病等，可能间接影响脾胃功能。5. 药物副作用：长期服用某些药物，如抗生素、激素等，...……更多
2024-06-04 17:57:00脾胃,虚弱,症状,原因,脾胃,功能
...三点醒来，是肝经堵了一个人的睡眠质量，实则是他体内气血调和与否的晴雨表。想象一下，白昼里我们忙于各种事务，有时会积压一些心情，特别是那些易怒、易冲动的人，他们的内心似乎是一座行将喷发的火山。再加上饮食...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
更多关于健康的资讯：
雨水节气过后，天气变化较快。时晴时雨，气温也是忽高忽低，这样的时间是感冒多发季节，也是鼻炎疾病的高发期，而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
本案女士，意外怀孕后于第42天接受药流，药流后出来很多血块，目前是药流后第8天，没有腹痛，还有少量出血。不幸的是，西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一，常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现，随着肿瘤的增大，可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
长期遗尿会是一种什么感受？这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映，孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤，重者可见头部振摇，肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
江南时报讯 11月13日上午，南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区，开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯（本网记者 冯川叶 洪振威）秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前，由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”，即膝盖突然发软，感觉吃不住劲，仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00