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...补脾益肺、生津、安神益智的功效，在临床可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状，同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。2、黄芪黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、...……更多
2023-10-18 10:12:00均衡,食物,饮食,营养,营养不良,茯苓
...处于亚健康状态。阳虚体质最多，占到了近三成；其次是气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、气郁体质，差别不是很大。南京市中西医结合医院治未病科副主任杨晓辉介绍说，从2017年开始，参加中医体质检测的人中，阳虚体质人...……更多
2023-10-07 06:09:00亚健康,体质,人群,体质,南京,中医
...州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青图/@视觉中国乏力气虚： 上班族带上保温杯泡参茶转阴之后，不少人总感觉全身乏力。广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授从中医的角度分析说，这种疲乏主要表现为气虚。...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...种情况下，我们需要补气摄血，提高气血运行的能力。3.气虚血瘀：气虚血瘀是指气血不足，导致血液瘀滞。这种情况下，我们需要益气补血，促进气血运行。4.气随血脱：气随血脱是指气血流失，导致气虚。这种情况下，我们...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的材料如人参；而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次，应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季，温补性质的药材...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...解糖尿病引起的口干口渴症状有效。它主要用于治疗体内气虚失血、阳虚自汗等病症，是常见的补气药材之一。尽管黄芪具有多种功效，长期饮用黄芪水可以有效地补气养血，但并不是所有人都适合饮用。01常喝黄芪水，身体有...……更多
2023-10-30 06:18:00黄芪,副作用,黄芪,体质,剂量,副作用
...、维生素、矿物质和多种氨基酸。中医认为，乌鸡具有补气虚、养身体的功效，对于病后体虚、产后虚弱、久病虚弱等症具有很好的滋补作用。乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面：1.补血养生：乌鸡含有丰富的铁元素，可...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...现象，因此怀孕的女性，还是不要去吃香菜了。3、乏力气虚的人群虽然香菜中含有较多的营养物质，但是香菜的味道具有一定的刺激性，如果吃得太多或者长期食用会损伤精气神。患有气虚的人群本就会出现乏力的情况，如果...……更多
2023-10-29 09:42:00香菜,中医,问题,香菜,气味,味道
...行降气,一个简单的方法是用芹菜和萝卜煮汤喝。对于心气虚的人，出汗多了以后会有心慌、呼吸短促、乏力症状，建议这类人夏至这天开始喝西洋参麦冬茶，具体做法是每天取3克西洋参、5克麦冬，开水泡代茶饮，不过这道茶只...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
...手脚冰凉，常见于这几类人中医认为，手脚冰凉是阳虚、气虚、血虚的表现。除了手脚冰凉，还会有全身怕冷、腰膝酸软、面色苍白、容易疲劳、精神不佳等症状。
1.阳虚者阳虚的人，气血再充足也利用不起来，从而导致手脚...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...认为有助于调整气血，缓解抑郁情绪。例如：若患者属于气虚血瘀型，辩证特点：情绪郁结，气血运行不畅，导致气虚血瘀，治疗原则以益气活血，调畅气机为主，可用当归养血汤、加味逍遥散治疗;若患者属于阴虚阳亢型，辩...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...大爷看出了他的状况，关切地说：“老刘，你这种状况是气虚，需要补气。我建议你试试黄芪，每天泡水喝，能有效补气，让你登山不再费力。你看我，每天都喝，半山腰也活力满满。”受到王大爷的启发，刘大爷在回家的路上...……更多
2024-01-01 06:48:00黄芪,黄芪,大爷,作用,血压,身体
...寒湿疫，感染后，体内正邪交锋，正气受损，导致痰湿和气虚出现。“脑雾”引起的记忆力减退、思维迟钝，有一部分人群与体内痰湿有关。湿气重，阳气上升不到脑部，就会出现“头脑雾蒙蒙的，像是什么东西裹着”的感觉。...……更多
2023-01-14 08:05:00感觉,洛阳,北京中医药大学,气虚,大勇,东直门
...人参与西洋参相比较，两者都有补益元气的作用，可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强，单用即可收效；西洋参药性偏于苦寒，兼能补阴，具有补气养阴而不助热的特点，较宜于气阴两伤而有...……更多
2024-01-29 19:02:00中药,气血,人参,所有人,人参,西洋
...养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效，通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等病症。同时，人参还具有补血、活血化瘀的作用，可以用于改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力、头晕目眩等症状。但孕...……更多
2023-10-18 10:55:00人参,孕妇,食用,建议,人参,孕妇
...的发生风险也会增加。北京中医医院肿瘤科杨国旺主任为气虚的人推荐了一杯“扶正抗癌饮”，有助于逆转气虚肺癌体质，辅助预防肺结节、肺癌。准备黄芪30g，枸杞10g，罗汉果1个。锅中加入300ml水，放入黄芪浸泡30分钟，再文...……更多
2024-01-23 13:22:00先知,肺癌,腿部,检查,建议,肺癌
...胃肠湿热症状。萝卜的食用也有一些注意事项。病人中的气虚、脾胃虚弱、腹泻等症状的患者不适合食用萝卜，因为萝卜具有寒凉的特性，容易伤及脾胃。另外，在服用补气药物时不宜与萝卜同食，以免影响药效。接下来，让我...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...健脾养胃的效果，既能补脾气，又能益脾阴，因此，脾胃气虚或脾胃阴虚者都可以用黄精来调理，还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材，起到更好的效果。黄精+党参：健脾益气取黄精，党参，甘草各30克，适量水，煮15-...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...主要功效是补益脾胃、提升气血水平，适用于脾胃虚弱、气虚乏力、食欲不振、失眠等问题。如果你感觉体力下降，容易感到疲乏和无力，这可能是一种潜在的疾病信号。常见的原因包括贫血、心脏疾病、慢性疾病等。如果这种...……更多
2024-03-22 14:47:00征兆,疲劳,症状,疾病,身体,持续性
...易为群众接受。专家还介绍了一些体虚的食补食品：1、气虚：表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、出汗、脱肛、子宫下垂、舌色淡而胖、舌边有齿痕、脉弱...……更多
2023-01-06 22:16:00食品,气虚,胡桃肉,食品,乏力,萎黄
...途，建议每次使用10-15克黄芪，如果是治疗用途，如改善气虚、调节免疫等，可以适量增加到20-30克。但请注意，这些建议用量仅供参考，并非绝对标准，每个人的体质和需求不同，因此在使用黄芪泡水时，最好先咨询医生或中...……更多
2024-01-21 06:43:00黄芪,副作用,黄芪,身体,作用,症状
...入睡、呼吸沉重、容易惊醒、夜尿频繁等，这些都往往是气虚的小信号，需要警惕。精神不振容易疲劳往往可以通过观察一个人的外在状态看简单判断他是不是气血虚，如果一个人平常看上去总给人不那么精神、萎靡不振、对工...……更多
2024-03-24 13:37:00气血,月牙,指甲,症状,有关,气血
...母，血能载气，气能行血。中医认为，气血相通，无论是气虚，还是血瘀，最终都会导致气滞血瘀，瘀血停滞于经络，无法把气血精微物质输送到皮肤，润泽颜面，则表现为皮肤黯淡无光或发黄、肌肤干燥，甚至长痘、生斑。
...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...容易腹胀胃胀等人群。但也需注意，胃热、热咳、阴虚或气虚的人群不宜过量食用陈皮。陈皮的搭配技巧除了将陈皮泡水喝，还可以通过搭配其他食材来增强保健效果。下面介绍几种常见的搭配技巧。1、陈皮枸杞=健脾止咳枸杞...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...秋季天气干燥，容易伤肺。中医认为，肺与秋季相应，肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。因此，入秋后要注意养阴润燥、润肺。下面将详细介绍秋季养肺的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肺的重要性1.秋季气...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...的主要作用是健脾补中、益卫固表、升阳举陷，可以治疗气虚自汗、脾气虚证、肺气虚证等疾病，对于气血亏损、疮疡难溃难腐等症状也有较好的缓解作用。总的来说，虽然人参和黄芪都是补气药物，但在性味归经和功能主治等...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...、乏力、精神倦怠、神疲乏力、不思饮食、大便不成形等气虚症状，可以选用党参、黄芪之类的中药材煲制药膳来补气调养。如果气虚症状已经消失，则可以停止服用药膳，如果继续进补，那么很有可能适得其反、矫枉过正，导...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...确到底是哪里的火。不光是火，火是阳旺阴虚，也可能有气虚的问题。我最近接诊了一个年轻的患者，今年年初，发生呼吸道疾病多次，后来又感染了支原体，咽喉痛、咳嗽，有时半夜都会痛醒。他的扁桃体、咽部都有炎症，表...……更多
2024-03-01 12:25:00清火,益气,扁桃,炎症,咽喉,扁桃体
...，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群，有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群，有很好的食...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
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