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红枣是个宝,补血养血、健脾养胃、安神助眠,但这一类人不能多吃
...在人由于生活饮食不规律,导致很多人都出现面色萎黄、食欲不振、消化不良、失眠多梦、头晕无力等气血不足的症状。大家都说,气血不足,多吃红枣。真的有用吗?今天我们就来一看究竟。《本草纲目》中记载:“红枣甘,...……更多
“口味”透露健康预警信号
...味食物大多性质寒凉,长期食用不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾,嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃,对溃疡病患者来说更会刺...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃虚弱易生病,怎么办?
...化。脾胃气机不畅,运化功能受损,便可能会胸闷气短、食欲不振,胃胀痛不适诸多病症。3、劳逸失度神思过度大家都能理解,这里主要讲一下过逸的问题。有人很奇怪,自己坐电脑前上一天班很累,不觉安逸。这里的过逸是...……更多
...消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状,黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。此外,因体质虚弱、胎动不安者可按医嘱用白术益气安胎。药理研究表明,白术主要含有...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...气血亏虚在中医学的说法中,气血亏虚是两种症状,包括气虚和血虚,由于二者一起发生的情况比较多,统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下...……更多
便秘十余载,来主任:补气血、调脾胃、疏肠道,排便变通畅
...班。经过仔细辨证,我认为患者的便秘是由于气血亏虚、脾胃气滞所导致的功能性便秘。我向她解释了病情,并告诉她没有明显器质性病变,不必过度担忧。在中医治疗方面,我采用了益气养血、润肠通便行气的方法。以四物汤...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...津耗气,暑湿困脾阻碍运化,人体容易出现睡眠质量差、食欲不佳、精神不振、头晕胸闷等不适症状。心通于夏气,夏天也是心脑血管疾病高发的季节;由于天气炎热,出汗增多,而“汗为心之液”,心阳随着汗液的排泄而损伤...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...材——党参。党参具有补中益气、健脾益肺的功效,对于气虚乏力、食少便溏、内热消渴等症状有很好的疗效。与黄芪相比,党参的补气作用更为温和,不易引起上火。党参常见的品种有川党参、东党参和西党参等。在中药学中...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...甘草二味所构成。2.中性的方剂:柴胡桂枝干姜汤主治阳气虚并有病邪残留,发生枯燥,以及气上冲的患者。此外,常见症状有胸胁苦满、小便不利、口渴、往来寒热、以及郁症、焦虑等精神问题。3.偏温的方剂:四逆汤是用在...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...功效:健脾益气,养血安神。3.补中益气汤:适用于脾胃气虚的患者。组成:黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效:补中益气,升阳举陷。4.四物汤:适用于气血两虚的患者。组成:当归、川芎、白芍、熟...……更多
便秘的烦恼你有吗?不能只知道泻下药,行气、补气和润燥也重要
...是其中的一小部分,便秘还有很多类型,像寒凝、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚等等都会引起便秘,那不同的原因治疗起来的思路也是区别很大的。像大便干结,还伴有面红目赤、口干口臭,腹胀腹痛,舌红苔黄的这种,属于...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...有助于保暖。控制糖分摄入虽然寒冷的天气让人容易产生食欲,但过多的糖分摄入对血糖水平和免疫系统都不利。适量摄入健康的碳水化合物,选择全谷类食物更为合适。饮食多样化保证饮食的多样性,摄入各种不同种类的食物...……更多
一剂名方3味药,顺气消痰,改善咳喘、痰多、食欲不好,效如桴鼓
...阴阳气机的不平衡,就很容易诱发各种各样的合并,比如食欲不佳、呼吸不顺以及痰多气喘等,这些病症都是老年人非常容易出现的,那么,对于这一系列病症,究竟有没有什么好的方法可以缓解呢?其实,中医里一剂名为“三...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...复查。想请问中医怎么调理身体好呢?答:容易感冒多与气虚有关,尤其是人体的“防护墙”肺气亏虚时,外邪便容易入侵让人感冒。肺气奋起祛邪,让本就亏虚的它更加虚弱,所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃,脾胃运化不了...……更多
胃病反反复复,竟是肝出了问题?一个中成药,疏肝养胃、标本兼治
...会出现胃痛,还伴随反酸、恶心呕吐、口干口苦、胸闷、食欲不振等症状,吃了很多药都只是治标不治本,胃病反反复复,就可以试试中成药舒肝健胃丸了! ……更多
土茯苓和什么煲汤最好?解锁土茯苓煲汤的绝佳搭档
...煲汤,能够增强人体免疫力,促进身体健康,尤其适用于气虚乏力、表虚自汗等症状的患者。推荐汤品:土茯苓黄芪猪骨汤材料:土茯苓、黄芪、猪骨、姜片、盐适量。做法:将猪骨洗净切块,焯水去腥;土茯苓和黄芪洗净后,...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...,为身体提供充足的营养。如果脾胃功能虚弱,就会导致食欲不振、消化不良等问题。健脾胃的方法有很多,比如可以通过调整饮食结构,增加一些具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、小米等;也可以通过适当的运动来促进脾...……更多
...本病多为痰所致,复感、食积兼夹为患,痰瘀互结、肺脾气虚为主要病机。综合古今各家所言,儿童鼾症总属本虚标实,本虚在于肺、脾、肾三脏不足,标实责于邪羁、热毒、痰凝、气滞、血瘀。笔者有幸跟随浙江省名中医、杭...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...、心情不畅、胸胁胀痛之外,还有消化系统的症状,比如食欲不振、消化不良、腹胀便溏等等;对于这种情况,要疏肝健脾,可以参考逍遥丸。4.肝胃不和中医认为,脾主升清、胃主降浊,如果肝气郁结横逆犯胃,就会造成胃气...……更多
3个中成药,补肾、健脾、疏肝,让你肾气满满,精力旺盛
...问题。脾在中医里面,为后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚弱了,那吃进去再好的东西也不能够被消化吸收,肾自然还是得不到充养,就会导致越来越虚。那补脾又为什么要疏肝呢?因为肝主疏泄,具有调畅一身气机的作用...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...效】糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...湿邪内生等证的人群,具体表现为以下症状:脾胃虚弱:食欲不振、腹胀腹泻、倦怠乏力、面色萎黄等。阳气不升:怕冷、四肢不温、自汗、头晕目眩等。湿邪内生:舌苔厚腻、口粘口苦、身体沉重、关节疼痛等。方子的使用方...……更多
脾胃虚寒?多吃这七物,多做四件事,让脾胃暖起来,阳气满满
...气,促进脾胃运化。此外,生姜还能刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。2.红枣:益气养血,健脾和胃红枣,被誉为“天然维生素丸”,其性味甘温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的作用。对于脾胃虚寒引起的食欲不...……更多
1味便宜的药,是肝脏“守护神”,疏肝理气、清肝排毒
...郁结有着显著的治疗效果,还能改善脾胃虚弱的症状,如食欲不振、消化不良等。 因此,柴胡与甘草的搭配,不仅体现了中医药学中调和药性的智慧,也展现了中医药对于治疗肝气郁结、脾胃虚弱等病症的独特疗效。这种经典...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...状。脾虚的表现多种多样,但主要包括以下几个方面:1.食欲不振:脾虚导致运化无力,食物无法被有效消化和吸收,因此患者常感到食欲不振,甚至厌食。2.腹胀腹泻:脾虚使得水谷精微不能有效转化,食物残渣滞留肠道,引...……更多
肝气郁结成这样,把脾、肺、肾都给影响了!还不知道?
...衰。如果脾胃功能虚弱,就会导致肺的功能减弱,出现肺气虚的情况,会有体质虚弱、疲乏无力、气短等症状。最后是下焦的肾脏。肾为先天之本,离不开脾胃这个后天之本的滋养,所以在脾虚时肾脏也会缺少滋养,进而出现肾...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...及食欲不振等消化道症状。胃食管反流病:临床上以脾胃气虚多见,大多病程久,病情缠绵反复,这一类患者需要格外注意冬季的脾胃调补。通讯员 张明 张盼盼南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
Meinde提示女生要注意补铁!人参和这4重植物元素真的关键
...同样是。②益气活水:具有益气活水的功效,可用于治疗气虚、燥口腔等疾病。③补血:人参补充的元气推进营气的生成,有利于化生血液,可以起到补血的作用,具有气血双补的作用。④安神:人参主要成分为人参皂苷,对于...……更多
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尹泉主任:失眠,在中医上有哪些原因?
失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
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