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4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
...线,连接着身体上下两部分,起到承上启下的作用。腰酸腰痛却也时刻伴随着我们,那么常见的腰部保养有哪些方法呢?1.运动不当运动方式不当会导致脊柱变形。运动时间过长会使脊柱过度屈伸,使脊椎劳损,引起腰椎间盘突...……更多
爱上南阳的北京专家
...擅长脊柱疾病的康复,尤其是青少年脊柱侧弯、颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄保守或手术后的功能康复;四肢关节炎症,置换和关节镜微创术后的康复;步态、驼背、骨盆前倾、高低肩等姿势异常调整。曾荣获北京...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...12. 心理因素:如压力和抑郁等情绪状态亦能加剧或导致腰痛。识别腰疼的确切原因可以需要医学检查,包括但不限于身体检查、影像学检查(如X射线或MRI扫描),甚至实验室检测。如果腰痛持续或者越来越严重,应该寻求专业...……更多
发热、腰痛反反复复,一查竟是石头在“作怪”!
提起发热不少人的第一反应是受凉?感冒?可发烧总是反反复复腰腹部还酸胀、隐隐作痛是怎么回事?53岁的刘先生(化名)就遇到了这种情况本以为是普通感冒直到两个月前再次发热到当地医院检查才发现竟是结石所致!为求进一步治...……更多
...侧骶骨翼、左侧髂骨、双侧耻骨联合及耻骨上下支骨折,腰部、头部及肾脏均有损伤。“如果采用传统手术切开内固定,不仅手术时间长、切口长、出血量大、风险高,还容易造成神经血管损伤、伤口感染等并发症;如果采用外...……更多
房事后不满足还总腰疼?别忽视,很可能是这4个原因造成的!
...那么就很有可能会引发腰疼的情况。房事后为什么会出现腰痛?一、房事过于频繁如果夫妻生活太过频繁的话,那么就很有可能会导致腰疼的情况,因为在夫妻生活的过程当中需要大量的运动,尤其是对于一个男人来说,很容易...……更多
“我腰疼!”“小孩子哪有腰?”家长不要再掉以轻心了!
...施U型棒内固定术,术后患者恢复良好。患者年仅16岁,但腰痛病史却长达6年,近期腰痛症状明显加剧,坐20分钟即出现难以忍受的腰痛,严重影响其日常生活和学习。为了明确病因,患者来到了胜利油田中心医院脊柱外科就诊,...……更多
如何治疗中风后失眠
...药。二、针刺治疗 临床常用子午流注针法、董氏奇穴、腕踝针、腹针、眼针、鬼门十三针等特殊针刺疗法,其作用机制可能是针刺增加了内源性褪黑素的分泌,从而达到缩短患者入睡时间,改善睡眠质量等治疗效果。三、皮内...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛、下肢麻木等症状。“现在很多年轻人工作压力大,运动量少,腰部肌肉力量薄弱,腰椎的稳定性就比较差。肌肉能够保护腰椎,越强壮的肌肉保护能力越强,平时可...……更多
腰椎间盘突出五大禁忌,记好就能早日康复,建议看看
腰椎间盘突出是一种非常常见的腰痛病,在此呢我们提出五大禁忌,大家不妨收藏,在康复路上助你一臂之力。第一呢是避免弯腰搬重物,因为在做这个动作的时候会导致椎间盘受到挤压,髓核突出进一步加重,可能会导致神...……更多
以运气思路辨治腰痛、虚劳
...取得良好的效果。现将刘晓静在癸卯年运用运气思维治疗腰痛、虚劳验案整理分享如下。腰痛案董某,男,1988年10月(戊辰年五之气)出生,2023年2月20日(癸卯年初之气)初诊。患者2023年1月突发腰痛,B超检查提示肾积水7mm,...……更多
一不小心就闪着腰了?搬运物品也有一套正确姿势
...”这个话题。“闪腰”到底是怎么回事?“闪腰患者多因腰部活动姿势不正确,搬抬重物时肌肉不配合、不协调以及跌扑损伤引发,最常见的主要是腰部肌肉、韧带、筋膜及小关节损伤,与其他损伤相比,这类损伤会产生持续性...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因,也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。这期,我们向大家介绍如何做好『骨盆肌』训练,来改善身材走形、身体不适等。你是不是也有这样的时候? 高跟鞋的鞋底左右被磨的不一样平!...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...5岁以上女性骨质疏松症患病率更是达到了51.6%。翻个身能腰痛,打喷嚏能骨折,为什么我们的骨头变得如此“嘎嘣脆”?骨量储值呈曲线现代生活“四少”导致骨量减少“现在不少中青年,就像温室里的大棚菜,软趴趴的。”浙...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...痛管理:非处方药物如非甾体类抗炎药(NSAIDs)可以缓解腰痛,但应在医生指导下使用,并遵循正确的剂量和用法。-康复锻炼:进行康复锻炼,包括腰部和核心肌肉的加强,有助于增强腰部稳定性和减轻疼痛,同时预防未来的...……更多
身体这3个部位开始“痛”时,或许是尿毒症早期信号,不妨一看!
...期信号,早知道早好。男人在日常生活中,如果总是出现腰痛的问题是除了要观察一下要不健康之外,也要多留心一下肾脏健康,因为肾脏刚好在我们的腰部部位,所以一旦出现肾脏问题的时候,也是很容易导致我们出现腰痛的...……更多
致敬最美劳动者!广东省中医院贵州医院开展五一义诊活动
...傅就是其中之一,他由于长时间驾车,身体留下了颈痛、腰痛的毛病,有时颈痛起来都无法专注开车。“趁着这次义诊,我来看看中医,感受下医院中医特色疗法的治疗效果。刚才护士给我敷了个温通刮痧,感觉脖子没那么疼了...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
...个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我,告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集中,很是困扰。经过一系列的检查发现,小姑娘原来是脊柱出了问题---脊柱侧弯。那么什么是脊柱侧弯呢?我们今天来了解一下。一、什么是脊柱侧...……更多
...很多,之后,专家又用中医手法对她进行康复治疗,现在腰痛基本消失了。刘女士高兴地说,这下好了,不用到北京看病了。的确,巡诊制度就是要把国家级的优质资源下沉到基层,让老百姓都能享受到大医院的医疗服务。为此...……更多
用XR+数字疗法治疗慢性腰痛,「AppliedVR」已累计融资7100万美元
...个也是目前唯一一个FDA授权的VR疼痛数字疗法,用于慢性腰痛(CLBP)的辅助治疗。2022年,AppliedVR在几个选定的市场中推出RelieVRx,同时该公司继续建立设备分销基础设施和付款人合作伙伴关系,为其产品在2023年全面上市做准备...……更多
时间不够持久?如何改善肾功能?补肾的方法有哪些?
...等全身按摩如果能经常进行腰部自我按摩,不仅可以预防腰痛,还可以补肾强身。揉腰眼腰眼位于第四腰椎棘突下下方3·5~4寸外凹陷处。双手握拳,用拇指掌指关节紧压腰部和眼部,旋转用力按摩30~50次,以腰部酸胀为宜。3、...……更多
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
...,平常穿衣服比一般人要多很多。如果你肾寒,你会经常腰痛,是那种冷痛的感觉腰部特别怕冷风吹,用热水袋捂一下舒服很多,因为腰为肾之府,这种腰痛会在房事后加重。如果你肾寒,你会尿频,这种尿频不是那种每次尿很...……更多
女性经期该如何保养
...多热气,人体就会发热,但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前,就有腰痛现象了,除了腰痛还会有耳鸣、头晕等现象,多是生理反应,无需治疗。但也可能是腰椎出现了病变,因为经期盆腔会充血,由于病变...……更多
护佑健康,护士有十八般武艺
...很常见。一位财务人员月底做报表头痛厉害,护士一针“腕踝针”就消除其头痛症状;高三学生学业压力大,经常头晕,也是一针见效。“三分治疗,七分护理”,现如今护士从以往的“医生助手”角色转变为“独当一面”的能...……更多
小腹突出易腰疼,可能是内脏脂肪过多!3个方法让你腹部恢复平坦
...疾病,而这个症状在女性人群则排名第二位。其实,造成腰痛的原因有很多,工作原因、腰椎老化、不良生活习惯和坐姿、压力大都可能造成腰痛,但是,内脏脂肪囤积也是一个不能忽视的原因。要知道,人体的脊椎是由许多小...……更多
怀孕5个月腰疼怎么回事
...不必睡过软的床,过软非常容易使腰部凹陷,引起或加剧腰痛。站起来、坐着不必过快,最好是手里要有扶着的助推物件。要挑选较为舒适的靴子,不穿高跟鞋,鞋后跟维持在3~4cm上下。可以吃一些减轻孕妇腰疼的食材:如主要...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...运重物、姿势不当或突然转身等动作导致。中医称之为“腰部伤筋”,认为它与气血瘀滞、经络受阻有着密切的关系。在中医理论中,腰部是肾之府,肾主骨生髓,腰部扭伤不仅会影响局部气血运行,还可能导致肾气受损。因此...……更多
骨科机器人“出手”帮患者解除20年顽疾
...有所缓解,但过一段时间又再次发作。“5年前,我发现腰痛更加剧烈了,需要整天弯着腰无法伸直,甚至牵引到腿部疼痛。去年,钟女士发现双腿无力,在花园散步一小圈都无法走完,于是就到医院检查,医生建议手术治疗,...……更多
一个月收到三面锦旗,这位医生不一般
...都轻松了,送锦旗的这一天,尤女士又带着妈妈过来治疗腰痛,俨然已经成为董医生的“超级迷妹”。另外两面锦旗来自戴女士和秦阿姨,都是董春江的住院患者。55岁的戴女士因1月前劳作后出现腰背部和右下肢疼痛,久站后加...……更多
69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……
...节奏”,即慢病患者增加,而且病情偏重。他提醒,遇到气温骤降,老年人要特别注意,做好血压监测、防寒保暖,避免长时间在户外停留。慢病增加,病情偏重……医院急诊进入“冬季节奏”18日早上8:49,一辆120救护车驶进上...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00